Udělat si každý den obličejovou masáž je klíčem nejen k zdravě vypadající pleti, ale i mladistvému vzhledu. Tento fakt věděli mnohé kultury, ve kterých je masáž jejich tradiční součástí, jako například v čínské, kde se první zmínka o masáži objevuje ...
Číst více...
Kategorie článků: Masáže
No řekněte sami, kdo z nás nemá rád masáže? ✅ Jsou příjemné, relaxační, ale jsou také zdravé ✅ a pomáhají při mnohých zdravotních problémech. Přečtěte si články o masážích v našem magazínu.
Reflexní masáž a terapie – odborné informace – jak se tato masáž dělá?
Henry Head v r. 1898 uveřejnil zjištění o změně kožní citlivosti při onemocnění vnitřních orgánů. Na podkladě klinických pozorování vymezil na povrchu těla zvlášť citlivé kožní okrsky, které označil podle inervace z příslušného segmentu. V jednotlivých kožních oblastech a okrscích ...
Číst více...
Klasická masáž – její zdravotní význam a technika
Klasická masáž je vlastně řadou mechanických podnětů, které se provádějí na těle nemocného za účelem léčebným pouze rukou. Jaký je mechanismus účinku masáže? Účinek klasické masáže se dělí na: místní celkový Oba druhy působení mají svůj základ jak v prosté ...
Číst více...
Ashiatsu masáže – příjemné a zajímavé masáže nohama
Ačkoli kořeny Ashiatsu masáží jsou určitě v Asii, technika a aplikace těchto masáží jsou skutečně westernové. Dvě bradla, která jsou připevněny ke stropu jsou terapeutem používány pro udržení rovnováhy a kontrolu nad ležícím klientem. Jeho nohy zatím slouží pro masáž. ...
Číst více...
Havajská masáž Lomi lomi a zdraví – má blahodárné účinky
Masáž je již od pradávna velice oblíbená a vyhledávaná technika relaxace a uvolnění. Je to také dobrá metoda k léčbě a prevenci svalových potíží všech částí našeho těla. Jaký typ masáže však vybrat? Vyzkoušejte někdy perlu všech masáží Lomi lomi. ...
Číst více...
Masáž jako léčba bolesti. Které varianty pomohou i vám?
Trpíte častými bolestmi a nechcete se svěřovat nutně do rukou lékařů, kteří vám obvykle píchají injekce, nebo vám předepisují různé chemické preparáty, které tlumí bolest? Pokud je tomu tak, můžeme říci, že dobrým pomocníkem při bolestech není nic jiného, než ...
Číst více...
Lymfatická masáž nejen proti celulitidě
Pod pojmem lymfatická masáž si většina z nás představí vyhledávanou kosmetickou proceduru. Ovšem tato masáž je rovněž účinným pomocníkem při boji s neustupujícími otoky. V čem tato masáž tedy spočívá? Co je lymfatická masáž Lymfatická drenáž, známá také jako manuální ...
Číst více...
Rolfterapie: narovnejte svoje tělo do přirozené rovnováhy
Stárnutí, ale i stresy, onemocnění, úrazy a také zemská gravitace negativně ovlivňují držení těla. Obnova správného držení těla se může příznivě projevit nejen na fyzické úrovni, ale může přidat i na psychické pohodě. Ztuhlá šíje, bolest mezi lopatkami, “seknutí kříže” ...
Číst více...
Ajurvédské masáže – indické detoxikační a relaxační masáže
Indická detoxikační a relaxační masáž, jejíž začátky jsou zaznamenány již před 5000 let a používá se dodnes. Zabývá se tělesným, duševním i duchovním zdravím a harmonií. Často se proto nazývá ‚matkou medicíny‘. Ajurvédská masáž fyzicky pomáhá všem systémům těla – ...
Číst více...
Bodywork a šiatsu masáže – jak na ně a k čemu jsou dobré?
Bodywork je anglický výraz pro alternativní medicínskou techniku, která podporuje relaxaci prostřednictvím stimulace svalů a kloubů a několika masážních a dechových cvičení. Výsledkem je léčivá energie, která se dostává do celého těla. Shiatsu je jedna z forem této techniky, která ...
Číst více...
Čokoládová masáž a zdraví – jaký má vliv?
Masáž s horkou čokoládou je velmi příjemný rituál a řadí se k těm nejluxusnějším procedurám a masážím vůbec. Při čokoládové masáži se tělo detoxikuje, uvolňují se z něj nečistoty a zejména se navozuje pocit hluboké relaxace, při které se z ...
Číst více...
Solná masáž – dává do pohybu lymfatický systém
V současné době, a to nejen nemocní, ale i zdraví lidé rádi navštěvují solné jeskyně a solné sauny, kde si od smogu pročistí plíce, ale i v chladný podzimní večer na přeléčení nachlazení se vracejí ke starému osvědčenému receptu – ...
Číst více...
Klasická masáž – popis a účinky
Klasická masáž, to je ruční aplikace cílených mechanických podnětů, tzv. hmatů, které obsahují nejen úkony hnětací (tření, vytírání a roztírání a hnětení) ale i úkony nárazové (tepání a chvění). je často používaná Je nejčastěji používaným druhem masáže. Využívá se především ...
Číst více...
Masáž horkými lávovými kameny – jaké má účinky na zdraví?
Masáž horkými lávovými kameny je jednou z nejlepších terapií na celkovou regeneraci a relaxaci organismu. O blahodárných účincích kamenů věděli už před 5000 lety staří Číňané a Mayové. Masáže pomocí teplých kamenů, či přikládání vzácných kamenů na tělo, bylo oblíbené ...
Číst více...
