Kategorie článků: Masáže

Klasická masáž – její zdravotní význam a technika 4.55/5 (11)

Klasická masáž je vlastně řadou mechanických podnětů, které se provádějí na těle nemocného za účelem léčebným pouze rukou. Jaký je mechanismus účinku masáže? Účinek klasické masáže se dělí na: místní celkový Oba druhy působení mají svůj základ jak v prosté ...
Číst více...

Ashiatsu masáže – příjemné a zajímavé masáže nohama 4.86/5 (22)

Ačkoli kořeny Ashiatsu masáží jsou určitě v Asii, technika a aplikace těchto masáží jsou skutečně westernové. Dvě bradla, která jsou připevněny ke stropu jsou terapeutem používány pro udržení rovnováhy a kontrolu nad ležícím klientem. Jeho nohy zatím slouží pro masáž. ...
Číst více...

Masáž jako léčba bolesti. Které varianty pomohou i vám? 4.83/5 (12)

Trpíte častými bolestmi a nechcete se svěřovat nutně do rukou lékařů, kteří vám obvykle píchají injekce, nebo vám předepisují různé chemické preparáty, které tlumí bolest? Pokud je tomu tak, můžeme říci, že dobrým pomocníkem při bolestech není nic jiného, než ...
Číst více...

Lymfatická masáž nejen proti celulitidě 4.92/5 (13)

Pod pojmem lymfatická masáž si většina z nás představí vyhledávanou kosmetickou proceduru. Ovšem tato masáž je rovněž účinným pomocníkem při boji s neustupujícími otoky. V čem tato masáž tedy spočívá? Co je lymfatická masáž Lymfatická drenáž, známá také jako manuální ...
Číst více...

Rolfterapie: narovnejte svoje tělo do přirozené rovnováhy 4.78/5 (9)

Stárnutí, ale i stresy, onemocnění, úrazy a také zemská gravitace negativně ovlivňují držení těla. Obnova správného držení těla se může příznivě projevit nejen na fyzické úrovni, ale může přidat i na psychické pohodě. Ztuhlá šíje, bolest mezi lopatkami, “seknutí kříže” ...
Číst více...

Ajurvédské masáže – indické detoxikační a relaxační masáže 4.91/5 (22)

Indická detoxikační a relaxační masáž, jejíž začátky jsou zaznamenány již před 5000 let a používá se dodnes. Zabývá se tělesným, duševním i duchovním zdravím a harmonií. Často se proto nazývá ‚matkou medicíny‘. Ajurvédská masáž fyzicky pomáhá všem systémům těla – ...
Číst více...

Bodywork a šiatsu masáže – jak na ně a k čemu jsou dobré? 4.86/5 (7)

Bodywork je anglický výraz pro alternativní medicínskou techniku, která podporuje relaxaci prostřednictvím stimulace svalů a kloubů a několika masážních a dechových cvičení. Výsledkem je léčivá energie, která se dostává do celého těla. Shiatsu je jedna z forem této techniky, která ...
Číst více...

Klasická masáž – popis a účinky 4.75/5 (12)

Klasická masáž, to je ruční aplikace cílených mechanických podnětů, tzv. hmatů, které obsahují nejen úkony hnětací (tření, vytírání a roztírání a hnětení) ale i úkony nárazové (tepání a chvění). je často používaná Je nejčastěji používaným druhem masáže. Využívá se především ...
Číst více...

Masáž horkými lávovými kameny – jaké má účinky na zdraví? 4.4/5 (10)

Masáž horkými lávovými kameny je jednou z nejlepších terapií na celkovou regeneraci a relaxaci organismu. O blahodárných účincích kamenů věděli už před 5000 lety staří Číňané a Mayové. Masáže pomocí teplých kamenů, či přikládání vzácných kamenů na tělo, bylo oblíbené ...
Číst více...

Rolfing (strukturální integrace) – na bolesti i pro lepší držení těla 4.86/5 (7)

Představte si, že máte uvolněné, snadno pohybující se tělo, žádný pocit ztuhlosti, žádnou bolest či chronický stres. Přesně to vám pomůže dosáhnout metoda ROLFING, která se pomalu dostává i do České republiky. Rolfing (Strukturální integrace) je založen na systematické a ...
Číst více...