Bodywork je anglický výraz pro alternativní medicínskou techniku, která podporuje relaxaci prostřednictvím stimulace svalů a kloubů a několika masážních a dechových cvičení. Výsledkem je léčivá energie, která se dostává do celého těla. Shiatsu je jedna z forem této techniky, která ...
Číst více...
Kategorie článků: Masáže
Čokoládová masáž a zdraví – jaký má vliv?
Masáž s horkou čokoládou je velmi příjemný rituál a řadí se k těm nejluxusnějším procedurám a masážím vůbec. Při čokoládové masáži se tělo detoxikuje, uvolňují se z něj nečistoty a zejména se navozuje pocit hluboké relaxace, při které se z ...
Číst více...
Solná masáž – dává do pohybu lymfatický systém
V současné době, a to nejen nemocní, ale i zdraví lidé rádi navštěvují solné jeskyně a solné sauny, kde si od smogu pročistí plíce, ale i v chladný podzimní večer na přeléčení nachlazení se vracejí ke starému osvědčenému receptu – ...
Číst více...
Klasická masáž – popis a účinky
Klasická masáž, to je ruční aplikace cílených mechanických podnětů, tzv. hmatů, které obsahují nejen úkony hnětací (tření, vytírání a roztírání a hnětení) ale i úkony nárazové (tepání a chvění). je často používaná Je nejčastěji používaným druhem masáže. Využívá se především ...
Číst více...
Masáž horkými lávovými kameny – jaké má účinky na zdraví?
Masáž horkými lávovými kameny je jednou z nejlepších terapií na celkovou regeneraci a relaxaci organismu. O blahodárných účincích kamenů věděli už před 5000 lety staří Číňané a Mayové. Masáže pomocí teplých kamenů, či přikládání vzácných kamenů na tělo, bylo oblíbené ...
Číst více...
Indická masáž hlavy – na stres i krásné vlasy
Indická masáž hlavy je původem z Indie a používá se již po více než tisíc let. Jde o techniku, kterou začaly praktikovat indické ženy na zlepšení kvality vlasů a udržení jejich lesku. Postupem času zjistily, že tato terapie nemá pouze ...
Číst více...
Rolfing (strukturální integrace) – na bolesti i pro lepší držení těla
Představte si, že máte uvolněné, snadno pohybující se tělo, žádný pocit ztuhlosti, žádnou bolest či chronický stres. Přesně to vám pomůže dosáhnout metoda ROLFING, která se pomalu dostává i do České republiky. Rolfing (Strukturální integrace) je založen na systematické a ...
Číst více...
Thajská masáž a její účinky – jóga bez práce
Thajská masáž má původ v Indii – své základy jí dal indický lékař Jivaka Kumar Bhaka, který spojil poznatky z ajurvédy a tradiční čínské medicíny. Základ tvoří nauka o energetických drahách, které procházejí lidským tělem a nepřetržitě v nich proudí ...
Číst více...
Havajská masáž Lomi Lomi – zdravá i relaxační
LOMI LOMI je originální masáž z havajských ostrovů. Kombinace velmi jemných a plynulých masážních technik ji řadí mezi nejoblíbenější způsoby odpočinku. Při havajské masáži dochází k harmonizaci těla a duše. Lomi Lomi – neobyčejně účinná Tato masáž je založena na ...
Číst více...
Kraniosakrální terapie či masáž – pro odstranění negativních důsledků stresu
Kraniosakrální terapie (CranioSacral Therapy, CST) je velmi jemný a účinný přístup k práci s tělem, který spojuje odborné znalosti s citlivostí a intuicí terapeuta. Tato neinvazivní technika používá malý tlak asi 5 gramů na odstranění restrikcí (bloků) v kraniosakrálním systému ...
Číst více...
Bowenova masáž (bowenova terapie) – na co je dobrá?
Co je masáž Bowen? Relaxační a regenerační metoda pro lidi a zvířata uvolňuje svaly. Tom Bowen prostě pomohl mnoha klientům a WHO uznala tuto techniku pro její vynikající účinky na celé tělo jako Bowenovu techniku. Bowenova technika Tom Bowen (1916 ...
Číst více...
Švédská masáž detoxikuje organismus
Cílem švédské masáže je zvýšení průtoku kyslíku v krvi a uvolnění toxinů z těla. Využívá kombinaci léčebné masáže a různé způsoby tření a hnětení s hmaty a procvičováním svalů a kloubů. Švédská masáž zahrnuje použití rukou, předloktí a lokte v ...
Číst více...
Breussova masáž harmonizuje a energetizuje organismus
Breussova masáž je ideálním doplněním Dornovy metody. Vyvinul ji přírodní léčitel Rudolf Breuss z Rakouska. Tato jemná energetická masáž lze použít i samostatně. Uvolňuje tělesné i psychické bloky. Do oblasti páteře se vmasíruje třezalkový olej, který regeneruje a vyživuje meziobratlové ...
Číst více...
Meridiánové masáže a meridiánové body (meridiány) a jejich mapa v lidském těle
Akupunkturní neboli meridiánová masáž (APM) má kořeny jak v tradiční čínské medicíně, tak v západní formě masáže. Jedná se o příjemnou terapii, která působí současně na tělo i mysl. Jde o celostní, holistickou metodu ošetření. Meridiánová masáž je vhodná preventivní ...
Číst více...
