Existuje spousta špatných informací o tom, co je detox a jak ho dělat. A tak nám prosím dovolte vysvětlit, jak rozumíme detoxikaci my.
Detoxikace (z lat. de-, od a toxicus, jedovatý) je proces odstranění nebo zneškodnění toxické látky. Detoxikace je tedy to, co vaše tělo přirozeně dělá – neutralizuje, transformuje nebo se zbavuje nežádoucích materiálů nebo toxinů.
Je to primární funkce těla, která neustále pracuje a interaguje se všemi ostatními funkcemi těla. Takže když mluvíme o detoxikaci, jedná se o zlepšení a optimalizaci funkce vlastních detoxikačních systémů vašeho těla. To se provádí například snížením množství toxinů, které přijímáme do těla, a současně podporujeme detoxikační a eliminační systémy našeho těla živinami, které potřebují k řádnému fungování.
V naší kultuře si velmi dobře uvědomujeme naši venkovní čistotu. Každodenní čištění zubů, každodenní mytí nebo časté mytí vlasů – chceme vypadat a cítit se čistě, protože se pak cítíme lépe.
Podobně vidíme detoxikaci jako vnitřní očistu. Problémem je, že je velmi těžké odhalit, kdy naše vnitřní čistící mechanismy nefungují dobře. Na rozdíl od jiných částí našeho těla je velmi těžké zjistit, jak dobře fungují naše játra – játra jsou hlavním orgánem detoxikace. Kromě syntetizace a sekrece žluči působí játra jako filtr pro toxiny a bakterie v krvi a chemicky neutralizuje toxiny, které je přeměňují na látky, které mohou být vyloučeny ledvinami.
A proč detoxikaci dělat? Nutnost detoxikace vyplývá z faktu, že pokud není toxická látka odstraněna, působí nejen na vlastní zasažený objekt ale i na další objekty v jeho okolí. Takže pokud toxinů v našem těle bude hodně a nebudeme to řešit, může z toho vyplynout nějaké onemocnění a podobně.
Co se detoxikací může zlepšit?
– Detox je super pro údržbu a vyčištění těla
– Může řešit častou únavu
– Trávicí problémy jako zácpa, plynatost a nadýmání
– Zvýšení hmotnosti, přejídání, velkou chuť k jídlu
– Špatný imunitní systém, časté onemocnění
– Nezdravý životní styl (nadměrný stres, špatné stravovací návyky, používání cigaret a alkoholu)
Jaké jsou výsledky detoxikace?
– Vaše krev se očistí a čistá krev vyživuje a regeneruje orgány, buňky a tkáně
– vaše pleť bude zářivá a živá
– Pocítíte zvýšenou energii v těle
– Vyústí v lepší trávení a aktivitu střev
– Shodíte kila (na 7denním programu, ženy mohou zhubnout 2-4 kg, muži 4-6 kg)
– Snížené otoky
– Pozitivní myšlení
Lidské tělo je považováno za nesmírně přizpůsobivé. Naše schopnost přežití však záleží na několika faktorech. Zatímco bez některých zdrojů se obejdeme klidně i dva měsíce, například bez kyslíku vydržíme maximálně pár minut. Bez vody, ze které je naše tělo převážně ...
Některé techniky čištění plic mohou pomoci lidem vystaveným tabákovému kouři nebo znečištěnému ovzduší a i lidem s chronickými dýchacími potížemi. Vdechování znečištěného ovzduší, cigaretový kouř a další dráždivé látky mohou poškodit plíce a mohou způsobit postupem času nemalé zdravotní potíže. ...
Baňkování je dnes celkem v módě, celebrity a olympijští sportovci stojí ve frontě na toto privilegium. Rozhodl jsem se vyzkoušet baňkování na vlastní kůži, abych zjistil, jestli to bolí tak strašně, jak vypadá, že by to bolet mělo. Co je ...
Ubývá vám sil a energie? Po náročném létě přichází podzim, který si o zpomalení a znovunabytí rovnováhy a dobré kondice přímo říká. Podzimní příroda má neskutečnou sílu. Je prokázáno, že pokud se jí řídíte i na talíři, dokážete se svým ...
Pravidelná očista a detoxikace těla je důležitým předpokladem pro zdravý trávicí systém, fungující metabolismus, silný imunitní systém a celkový pocit dobrého zdraví. Moderní Mayrova kúra kombinuje holistické diagnostické a terapeutické přístupy s výživou a pohybem a je ideálním základem, jak ...
Kromě detoxikačních účinků a pocitu naprostého uvolnění můžete od baňkování očekávat také pomoc proti celulitidě a dokonce i při nachlazení. Tato metoda má původ ve staré Číně a v současnosti se těší velké oblibě. Jak se provádí a co všechno ...
Je právě období, které bychom měli všichni v podstatě hromadně využít pro detoxikaci organismu. Detoxikaci organismu máme všichni spojenou s tím, že buď musíme hladovět nebo pijeme a jíme něco, co nám moc nechutná. Ale věřte, že to jde i ...
Tak jako je již po dlouhá staletí zvykem, že jaro symbolizuje příchod něčeho nového, navrací se slunečné dny, s nimi energie a příroda se probouzí po dlouhém zimním spánku, tak se pravidelně už po staletí probouzí naše vnitřní potřeba úklidu ...
Lymfatická, neboli mízní soustava, je velmi důležitou, a někdy i možná docela opomíjenou částí imunitního systému našeho organismu. Přesto, že se snažíme především v podzimním a zimním období pečovat o náš imunitní systém, často zapomínáme na to, že právě lymfatická ...
Detoxikační lázeň je považována za přirozený způsob, jak pomoci odstranit toxiny z těla. Během detoxikační koupele se ve vaně rozpustí různé přísady, jako je třeba Epsomská sůl (síran hořečnatý), zázvor a esenciální oleje. Můžete se koupat po dobu několika minut, ...
Spotřeba cukru je dnes bezesporu obrovským zdravotním problémem. Dokonce už i trochu cukru může mít negativní účinky na tělo. To si mnoho z nás uvědomuje. Ale přerušení příjmu cukru může být hodně těžké. Proč? Cukr je návykový. Jednoduše na něj ...
Věděli jste, že minerální voda, kterou pijete, má překvapivé, a možná až neočekávané přínosy pro zdraví? Určitě jste se nad tím u někdy zamysleli. Minerální voda je perfektní směs minerálů, jako je hořčík, sodík, vápník a draslík. Tím se velmi ...
Zaujal vás nadpis článku, a říkáte si „Cože? Detox podpaží? To je nějaká blbost, ne?“. Vězte, že není. Přečtěte si náš článek a uvidíte, že to může mít smysl. Dostáváme spoustu otázek od lidí, kteří zkoušejí své domácí deodoranty, a ...
Poprvé jsem se s ricinovým olejem seznámila, když se blížil porod mého prvního dítěte. Stejně jako každá maminka, která už přenáší, jsem se i já obrátila na strýčka Google a na jeho moudrost. Jednoduše jsem hledala způsoby, jak urychlit přirozený ...
Více informací o shromaždování osobních údajích najdete ZDE.
Nastavení cookies
Nastavení Cookies by mělo být vždy povoleno, abychom si mohli uložit nastavení cookies.
Rádi bychom vám poskytli maximální uživatelský komfort a zážitek, proto používáme textové soubory cookies.
Informace o souborech cookies jsou uloženy ve vašem prohlížeči a provádějí funkce, jako je rozpoznávání přihlášení, změny nastavení a další. Všechna nastavení cookies můžete upravit v záložkách na levé straně.
Zakážete-li tyto soubory cookies, nebudeme moci uložit vaše nastavení. To znamená, že pokaždé, když navštívíte tyto webové stránky, budete muset znovu povolit nebo zakázat soubory cookies.
Cookies třetích stran
Používáme službu Google Analytics (respektive Google Tag Manager) k měření návštěvnosti a systém Adsense pro zobrazení reklamy. Uchování tohoto souboru cookies nám pomáhá zlepšit náš web a dodávat vám kvalitní obsah.
Shromažďování a ukládání údajů pro účely analýzy našeho webu můžete zakázat, když si nainstalujete soubor/doplněk k deaktivaci služby Google Analytics https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=cz
Prosím nejdříve nastavte cookies.
Cookie Policy
Další informace o našich zásadách, sběru a uchovávání osobních údajů najdete na této stránce.