Kategorie článků: Zdravé čaje

Na východě je kvalitní čaj po tisíce let považován za klíč k dobrému zdraví, štěstí a moudrosti. Vědci už dávno objevili mnoho zdravotních výhod různých druhů čajů.

Studie zjistily, že některé čaje mohou pomoci při rakovině, srdečních onemocněních a cukrovce, dále také mohou podporovat hubnutí, snížit hladinu cholesterolu a přinést duševní bdělost. Zdá se, že čaj má také antimikrobiální vlastnosti. Mnoho odborníků a lékaři si také myslí, že pití čaje je skvělá alternativa k pití kávy. Výhoda je, že čaj méně kofeinu. Je také docela dobře prokázáno, že sloučeniny v čaji – flavonoidy – jsou dobré pro srdce a mohou snižovat riziko rakoviny.

Přečtěte si o zdravých čajích naše články.

Je vhodné pít černý čaj v těhotenství? 4.85/5 (13)

Pití čaje během těhotenství je bezpečné, pokud dodržíte určitá opatření. Je důležité si uvědomit, že černé, zelené a bílé čaje obsahují kofein a je snadné přepít denní limit kofeinu doporučovaný pro těhotné ženy. Odborníci doporučují těhotným ženám omezit příjem kofeinu ...
Číst více...

Jak a proč použít čajové sáčky na kruhy pod očima? Teplé nebo studené? 4.92/5 (12)

Použití čajových sáčků na oči je obecně velmi dostupný a levný domácí lék. Nejenže napomáhá relaxaci, ale může také pomoci při několika problémech. Camellia sinensis a Camellia sinensis assamica jsou dvě odrůdy čajovníku, které rostou ve zhruba 45 zemích, včetně ...
Číst více...

Pomáhá zelený čaj při léčbě akné? Jak a proč ho používat? 4.87/5 (15)

Zelený čaj obsahuje určité silné látky, které mají protizánětlivé, antibakteriální a antioxidační vlastnosti cenné pro pokožku. I když zelený čaj sám o sobě není příliš účinný při léčbě akné, má některé prospěšné vlastnosti, které pomáhají celkovému vzhledu pokožky. Před aplikací ...
Číst více...

Zelený čaj na pleť – jaké má účinky – na akné, stárnutí pleti i na otoky kolem očí 4.83/5 (12)

Zelený čaj má silné protizánětlivé vlastnosti díky vysokému obsahu polyfenolů zvaných katechiny. Katechiny v zeleném čaji snižují podráždění, zarudnutí a otoky. Udělejte si masku na pleť se zeleným čajem. Tato intenzivně hydratační pleťová maska ​​dokáže zmírnit zarudnutí a zklidnit pokožku. ...
Číst více...

Mei Gui Hua (Rosa rugosa) – jaké má tento čaj účinky pro zdraví? 4.78/5 (9)

Rosa rugosa se ve své původní domovině - severovýchodní Asii - používá jako léčivá rostlina už po staletí. Vynikající protizánětlivé vlastnosti růže Rosa rugosa z ní činí cennou složku pro kosmetický průmysl. Velká rozmanitost fenolických látek, fenolových kyselin, flavonoidů, tříslovin ...
Číst více...

Srdečník obecný (Leonurus cardiaca L.) – skvělý pro vaše zdraví – jaké má účinky? 4.78/5 (9)

Leonurus cardiaca je vytrvalá rostlina pocházející ze střední Evropy a Skandinávie, ale vyskytuje se také v oblasti od Ruska (části s mírným klimatem) po střední Asii. V srdečníku identifikovány sloučeniny patřící do skupiny monoterpenů, diterpenů, triterpenů, dusíkaté sloučeniny, fenylpropanoidy, flavonoidy ...
Číst více...

Zelený čaj na hubnutí – jak vám může pomoci při shazování? 4.86/5 (21)

Dá se říci, že zelený čaj je obecně jedním z nejzdravějších nápojů na naší planetě. Je nabitý antioxidanty a různými rostlinnými sloučeninami a látkami, které mohou být velice prospěšné pro vaše zdraví. Někteří lidé dokonce tvrdí, že zelený čaj může ...
Číst více...

Čaj z listů maliníku – v těhotenství – jaké má zdravotní výhody 4.76/5 (17)

Ostružiník maliník (Rubus idaeus) je rostlina pocházející z Evropy a částí Asie a u nás je nejvíce známá svými sladkými, výživnými plody – výbornými malinami. Listy maliníku jsou však také nabité živinami a často se používají k přípravě bylinného čaje, ...
Číst více...