Kategorie článků: Zdravé čaje

Na východě je kvalitní čaj po tisíce let považován za klíč k dobrému zdraví, štěstí a moudrosti. Vědci už dávno objevili mnoho zdravotních výhod různých druhů čajů.

Studie zjistily, že některé čaje mohou pomoci při rakovině, srdečních onemocněních a cukrovce, dále také mohou podporovat hubnutí, snížit hladinu cholesterolu a přinést duševní bdělost. Zdá se, že čaj má také antimikrobiální vlastnosti. Mnoho odborníků a lékaři si také myslí, že pití čaje je skvělá alternativa k pití kávy. Výhoda je, že čaj méně kofeinu. Je také docela dobře prokázáno, že sloučeniny v čaji – flavonoidy – jsou dobré pro srdce a mohou snižovat riziko rakoviny.

Přečtěte si o zdravých čajích naše články.

Čaj z přesličky a jeho účinky na zdraví 4.81/5 (16)

Čaj z přesličky (Equisetum arvense) je oblíbený pro své potenciální zdravotní výhody. Přeslička obsahuje různé látky, jako jsou flavonoidy, křemík, minerály a vitamíny, které mohou mít pozitivní účinky na zdraví. V tomto článku jsou některé z možných benefičních účinků čaje ...
Číst více...

Čaje na plodnost a otěhotnění – které mohou pomoci otěhotnět? 4.76/5 (17)

Při otěhotnění a plánování těhotenství je důležité dbát na vhodný výběr čajů, protože některé bylinky mohou mít potenciálně nežádoucí účinky na těhotenství. Některé bylinky mohou ovlivnit hormonální rovnováhu nebo mohou být kontraindikovány v těhotenství. Vždy je to nejlepší konzultovat s ...
Číst více...

Čaj a extrakt z olivových listů a jeho účinky na zdraví – jak a kdy pomáhá? 4.75/5 (12)

Čaj z olivových listů je oblíbený pro své potenciální zdravotní přínosy. V tomto článku najdete některé z možných benefitů, které jsou spojovány s konzumací čaje z olivových listů. Obsah antioxidantů: Olivové listy obsahují polyfenoly a flavonoidy, což jsou silné antioxidanty. ...
Číst více...

(Ne)zdravé nápoje pro srdce – co pít a co ne? 4.73/5 (11)

Zdá se, že regály obchodů a supermarketů překypují nepřeberným množstvím různých nápojů. No a v důsledku toho může být výběr zdravého pití opravu oříšek. A zvláště, když chceme nápoj zdravý pro naše srdce, tak to může být úkol obzvláště náročný. ...
Číst více...

Čaje a cukrovka – výhody, rizika + které čaje vyzkoušet? Třeba heřmánkový 4.94/5 (16)

Existuje několik druhů čajů, které by mohly pomoci při cukrovce, ale nezapomeňte, že čaj sám o sobě není lék na cukrovku a nevyléčí tuto nemoc. Důležité je dodržovat doporučení svého lékaře a případně využívat čaje jako doplňkovou terapii. Při cukrovce ...
Číst více...

Je vhodné pít černý čaj v těhotenství? 4.85/5 (13)

Pití čaje během těhotenství je bezpečné, pokud dodržíte určitá opatření. Je důležité si uvědomit, že černé, zelené a bílé čaje obsahují kofein a je snadné přepít denní limit kofeinu doporučovaný pro těhotné ženy. Odborníci doporučují těhotným ženám omezit příjem kofeinu ...
Číst více...

Jak a proč použít čajové sáčky na kruhy pod očima? Teplé nebo studené? 4.92/5 (12)

Použití čajových sáčků na oči je obecně velmi dostupný a levný domácí lék. Nejenže napomáhá relaxaci, ale může také pomoci při několika problémech. Camellia sinensis a Camellia sinensis assamica jsou dvě odrůdy čajovníku, které rostou ve zhruba 45 zemích, včetně ...
Číst více...

Pomáhá zelený čaj při léčbě akné? Jak a proč ho používat? 4.87/5 (15)

Zelený čaj obsahuje určité silné látky, které mají protizánětlivé, antibakteriální a antioxidační vlastnosti cenné pro pokožku. I když zelený čaj sám o sobě není příliš účinný při léčbě akné, má některé prospěšné vlastnosti, které pomáhají celkovému vzhledu pokožky. Před aplikací ...
Číst více...

Zelený čaj na pleť – jaké má účinky – na akné, stárnutí pleti i na otoky kolem očí 4.83/5 (12)

Zelený čaj má silné protizánětlivé vlastnosti díky vysokému obsahu polyfenolů zvaných katechiny. Katechiny v zeleném čaji snižují podráždění, zarudnutí a otoky. Udělejte si masku na pleť se zeleným čajem. Tato intenzivně hydratační pleťová maska ​​dokáže zmírnit zarudnutí a zklidnit pokožku. ...
Číst více...