Kategorie článků: Vitamíny

Vitamíny znáte ☝, nemusíme je nijak extra představovat. ☝ Víte určitě také to, že jsou potřebné pro naše zdraví. Přečtěte si o vitamínech zde, v našem magazínu.

Niacinamid (niacinamide) a účinky na pleť – jak tento vitamín pomáhá pokožce? 4.83/5 (12)

Vitamíny jsou důležité pro naše celkové zdraví. Pomáhají našemu tělu odolávat infekcím, chrání náš nervový systém, dodávají nám energii a podporují průtok krve. Otázka zní: Mohou také pomoci naší pleti vypadat zdravě a zářivě z dlouhodobého hlediska? Jedním z nejprospěšnějších ...
Číst více...

Vitamín B12 a akné – fakta + vše, co potřebujete vědět 4.8/5 (10)

Podle nové studie může příliš mnoho vitamínu B12 podporovat akné. Studie zjistila, že při velké přítomnosti vitaminu B12 v těle kožní bakterie, které jsou běžně spojovány s akné, začnou tvořit zánětlivé molekuly, o kterých je známo, že podporují tvorbu pupínků. ...
Číst více...

Hypervitaminóza A (toxicita vitaminu A) – co je to – příznaky, příčiny a léčba 4.83/5 (6)

Hypervitaminóza A neboli toxicita vitaminu A nastává, když máte v těle příliš mnoho vitaminu A. Tento stav může být akutní nebo chronický. Akutní toxicita nastává po konzumaci velkého množství vitaminu A během krátké doby, obvykle během několika hodin nebo dnů. ...
Číst více...

Vitamín B5 (kyselina pantotenová) na pleť a akné – jak a proč ho použít? 4.8/5 (10)

Vitamíny jsou klíčové pro zářivou a zdravou pleť. Zejména vitamín B5 je důležitý pro mnoho životně důležitých procesů, které se vyskytují v našem těle, jako je trávení, tvorba červených krvinek, produkce určitých hormonů a celkové hojení. Jedna přírodní léčba, která ...
Číst více...

Vitamíny a minerály na akné – které mohou pomoci při léčbě 4.85/5 (13)

Jak asi moc dobře víte, akné je zánětlivé kožní onemocnění, které způsobuje pupínky a další kožní léze. Některé vitamíny a minerály mohou pomoci při léčbě a prevenci akné. Akné je běžný stav, který může postihnout kohokoli, ale často se vyskytuje ...
Číst více...

Jsou k něčemu multivitamíny? Pomáhají našemu zdraví, nebo jsou to vyhozené peníze? 4.82/5 (11)

Někteří lidé věří, že multivitaminy mohou zlepšit zdraví, kompenzovat špatné stravovací návyky a dokonce snížit riziko vzniku chronických onemocnění. Téměř polovina všech dospělých Evropanů – včetně 70 procent osob ve věku 65 let a starších – pravidelně užívá multivitamin nebo ...
Číst více...

Které vitamíny a látky mohou pomoci při zánětu? 4.78/5 (9)

Výzkum v průběhu let ukázal, že existují určité vitamíny s protizánětlivými vlastnostmi. Tyto vitamíny lze získat buď ve formě doplňků, nebo a konzumací potravin, které je přirozeně obsahují. Zde je seznam šesti vitamínů, které mají protizánětlivé vlastnosti, a potravin, které ...
Číst více...

Vitamíny a minerály v těhotenství – které jsou nejdůležitější 4.83/5 (6)

Hlavně si pamatujte to, že většinu potřebných vitamínů, minerálů a stopových prvků by nám měla v těhotenství dodat pestrá a správně vyvážená strava. Platí to na 99%, ne na sto procent. Příjem několika vitaminů totiž potřebujeme v těhotenství posílit. Přinášíme ...
Číst více...

Kyselina pantothenová (vitamín B5) na akné – jak funguje a jak se používá? 4.69/5 (13)

Přibližně 85% lidí ve věku od 12 do 24 let má alespoň mírné akné. Ukázalo se, že suplementace kyselinou pantothenovou (vitamin B5) významně snižuje akné během pouhých 12 týdnů od suplementace. Tento bezpečný, dobře snášený a ve vodě rozpustný vitamin ...
Číst více...

Vitamín C proti rakovině – jak mohou pomoci vysoké, obrovské dávky vitamínu C? 4.69/5 (13)

Samotný objev a izolace vitaminu C byl jedním z nejdůležitějších pokroků ve zlepšování výživy člověka. Kurděje, závažné onemocnění s nedostatkem vitaminu C charakterizované slabostí, letargií, snadnou tvorbou modřin a krvácením, bylo zvláště problematické pro námořníky na dlouhých cestách během 16. ...
Číst více...