Pokud užíváte příliš mnoho doplňku vitaminu D nebo vitaminu D na předpis, může to vést k toxicitě vitaminu D. Hlavní komplikací je středně těžká až těžká hyperkalcémie, která může způsobit příznaky jako zvracení, zvýšená žízeň a časté močení. Předávkování vitamínem ...
Číst více...
Kategorie článků: Vitamíny
Vitamíny znáte ☝, nemusíme je nijak extra představovat. ☝ Víte určitě také to, že jsou potřebné pro naše zdraví. Přečtěte si o vitamínech zde, v našem magazínu.
Alternativní, přírodní léčba úzkosti – vitamíny a bylinky na úzkost – ověřené rady
Převezměte kontrolu nad svou úzkostí pomocí našeho velkého přehledu osvědčených přírodních prostředků, jako jsou bylinky, vitamíny a čaje. Každý rok jsou napsány miliony receptů na léky proti úzkosti, což je řadí mezi nejčastěji předepisované léky. Tyto léky však ne vždy ...
Číst více...
Niacinamid (niacinamide) a účinky na pleť – jak tento vitamín pomáhá pokožce?
Vitamíny jsou důležité pro naše celkové zdraví. Pomáhají našemu tělu odolávat infekcím, chrání náš nervový systém, dodávají nám energii a podporují průtok krve. Otázka zní: Mohou také pomoci naší pleti vypadat zdravě a zářivě z dlouhodobého hlediska? Jedním z nejprospěšnějších ...
Číst více...
Nejlepší ovoce pro krásnou a zářící pleť
Může vám ovoce pomoci získat pěknou a zářivou pleť? Určitě ano, ale bohužel žijeme v době, kdy se stále více vzdalujeme přírodě. A to je zvláště patrné, když navštívíme místní obchod s kosmetikou. Jsou tu řady a řady lesklých balených ...
Číst více...
Vitamín B12 a akné – fakta + vše, co potřebujete vědět
Podle nové studie může příliš mnoho vitamínu B12 podporovat akné. Studie zjistila, že při velké přítomnosti vitaminu B12 v těle kožní bakterie, které jsou běžně spojovány s akné, začnou tvořit zánětlivé molekuly, o kterých je známo, že podporují tvorbu pupínků. ...
Číst více...
Hypervitaminóza A (toxicita vitaminu A) – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Hypervitaminóza A neboli toxicita vitaminu A nastává, když máte v těle příliš mnoho vitaminu A. Tento stav může být akutní nebo chronický. Akutní toxicita nastává po konzumaci velkého množství vitaminu A během krátké doby, obvykle během několika hodin nebo dnů. ...
Číst více...
Může nějak pomoci vitamín A při akné? Jak přesně?
Vitamin A je základní živina, která se nachází v oranžovém a žlutém ovoci a zelenině, stejně jako v dalších zdrojích potravy bohatých na živiny, jako je listová zelenina. Vitamín A je silou, se kterou je třeba počítat, pokud jde o ...
Číst více...
Vitamín B5 (kyselina pantotenová) na pleť a akné – jak a proč ho použít?
Vitamíny jsou klíčové pro zářivou a zdravou pleť. Zejména vitamín B5 je důležitý pro mnoho životně důležitých procesů, které se vyskytují v našem těle, jako je trávení, tvorba červených krvinek, produkce určitých hormonů a celkové hojení. Jedna přírodní léčba, která ...
Číst více...
Vitamín C na akné – jak funguje a jak ho používat?
Akné je jednou z nejčastějších kožních poruch na světě. Vitamin C, silný antioxidant, je známý tím, že bojuje proti poškození kožních buněk volnými radikály a může pomoci při léčbě akné. Topické přípravky s vitamínem C mohou zlepšit hyperpigmentaci a snížit ...
Číst více...
Vitamíny a minerály na akné – které mohou pomoci při léčbě
Jak asi moc dobře víte, akné je zánětlivé kožní onemocnění, které způsobuje pupínky a další kožní léze. Některé vitamíny a minerály mohou pomoci při léčbě a prevenci akné. Akné je běžný stav, který může postihnout kohokoli, ale často se vyskytuje ...
Číst více...
Vitamín C v péči o pleť – jak a kdy ho použít?
Víte, že v rámci kosmetických témat byl vitamín C v roce 2017 nejhledanějším výrazem na internetu? A vlastně se ani není čemu divit – dělá dobrou službu nejen imunitnímu systému, nemá konkurenci ani při péči o pleť. Představme si vitamín ...
Číst více...
Jsou k něčemu multivitamíny? Pomáhají našemu zdraví, nebo jsou to vyhozené peníze?
Někteří lidé věří, že multivitaminy mohou zlepšit zdraví, kompenzovat špatné stravovací návyky a dokonce snížit riziko vzniku chronických onemocnění. Téměř polovina všech dospělých Evropanů – včetně 70 procent osob ve věku 65 let a starších – pravidelně užívá multivitamin nebo ...
Číst více...
Které vitamíny a látky mohou pomoci při zánětu?
Při zánětu mohou některé vitamíny a látky pomoci snížit zánětlivou reakci a podpořit hojení. V tomto článku je seznam některých vitamínů a látek s potenciálními protizánětlivými účinky. Omega-3 mastné kyseliny: Obsaženy v rybím tuku, lněném semínku, chia semínkách a ořeších. ...
Číst více...
Vitamíny a minerály v těhotenství – které jsou nejdůležitější
Hlavně si pamatujte to, že většinu potřebných vitamínů, minerálů a stopových prvků by nám měla v těhotenství dodat pestrá a správně vyvážená strava. Platí to na 99%, ne na sto procent. Příjem několika vitaminů totiž potřebujeme v těhotenství posílit. Přinášíme ...
Číst více...
