Vše na téma: Relaxace a zdraví

Masáž baňkami neboli baňkování – jaké má přínosy pro vaše zdraví? Pomůže při únavě i bolestech zad 4.75/5 (8)

Kromě detoxikačních účinků a pocitu naprostého uvolnění můžete od baňkování očekávat také pomoc proti celulitidě a dokonce i při nachlazení. Tato metoda má původ ve staré Číně a v současnosti se těší velké oblibě. Jak se provádí a co všechno ...
Přečíst..

5 masážních pomůcek, které by každý z nás měl mít doma 4.8/5 (5)

Masáž napomáhá hojení a regeneraci svalů. Ano, tak to je. Studie potvrzují, že masáž pomáhá zmírňovat bolest svalů tím, že dochází k jakémusi “zasílání protizánětlivých zpráv do svalových buněk”. Například je známo, že sportovci pravidelně vyhledávají masáže pro zmírnění bolesti ...
Přečíst..

Cvičení jógy může napomoci v léčbě fibrilace síní 4.71/5 (7)

Fibrilace síní je jednou z nejčastěji se vyskytujících poruch srdečního rytmu, která sice neohrožuje bezprostředně na životě, ale zhoršuje významně kvalitu života postižených. Navíc je fibrilace síní spojena s celou řadou komplikací jako zvýšený výskyt mozkových příhod nebo srdečního selhání. ...
Přečíst..

Yumeiho terapie (masáž) – na co je dobrá a jaké má účinky? 4.64/5 (11)

Yumeiho je japonská holistická terapie, která využívá hluboké tkáňové masáže a techniky Sei Tai (kloubní manipulace) pro korekci a vyrovnávání páteře a pánve, což přispívá k odstranění řady problémů těla a pomáhá přirozeně hojit tělo. Během terapie se masírují všechny ...
Přečíst..