U diabetu 2. typu tělo nedokáže samo regulovat hladinu cukru v krvi a lidé s tímto zdravotním problémem se musí spoléhat na změny stravy, cvičení, zvládání stresu a někdy i perorální léky a inzulín. V poslední době se mluví o ...
Číst více...
Kategorie článků: Bylinky
Bylinky přinášejí zdraví. ☝ Tedy pokud se v nich vyznáte. ☝ Na každý zdravotní neduh existuje léčivá bylinka. Vyberte si tu pravou s pomocí našich článků. Příroda, a hlavně bylinky, umí léčit.
Aloe Vera na vlasy – jaké má účinky? Jak a proč ji na vlasy použít?
Jedna z nejstarších písemných zmínek o léčivých účincích aloe vera pochází z roku 2100 před Kristem. Mnohostranné možnosti použití rostlinky aloe vera lze částečně vysvětlit jejím složením. Obsahuje 75 účinných látek, včetně vitamínů A, C, E, B12 a cholinu. Některé ...
Číst více...
Aloe vera na strie – proč a jak použít? 5 tipů
Strie jsou velmi častým problémem a má je téměř každá žena. Opravdu, nemáte je jen vy. Ale i vaše sousedka, i když se tváří, že je nemá. Má je. A á je i kdejaká holka kolem 15 let. Opravdu je ...
Číst více...
Aloe vera na obličej – proč, jaké má účinky? A jak použít?
Aloe vera je celkem běžná domácí rostlina známá pro své léčebné účinky na pokožku. Použití aloe vera na obličej může pomoci hydratovat pokožku. Pravidelné nanášení malého množství aloe vera na obličej může pomoci při léčbě různých kožních onemocnění, včetně akné, ...
Číst více...
Hydroponické pěstování – co je to? Jde to doma? A jak na to?
Základním konceptem hydroponické farmy je, že voda při pěstování nahrazuje půdu. Poté se do vody přidávají roztoky, které poskytují snadno dostupné živiny pro růst rostliny. Hydroponie je tedz technika pro pěstování rostlin bez půdy, za použití pouze vody, živného roztoku ...
Číst více...
Konjak (Zmijovec indický, Amorphophallus konjac) a jeho přínosy a účinky na zdraví
Ačkoliv je tato rostlina a výrobky z ní čím dál víc populární, možná jste o ní přece jen ještě neslyšeli. Konjak (nebo konjac, anglicky: /ˈkɒnjæk, ˈkɒndʒæk/ KON-yak, KON-jak) je obecný název rostliny Amorphophallus konjac pocházející z tropické a subtropické východní ...
Číst více...
Co je to akvaponie (aquaponie)? A jaké má výhody?
Aquaponie je integrovaný systém, který pěstuje jak ryby (akvakultura), tak rostliny v prostředí bez půdy (hydroponie). V tomto systému ryby produkují organický odpad obsahující živiny, jako je amoniak. Funkční akvaponický systém cirkuluje vodu obohacenou o organický rybí odpad do rostlinných ...
Číst více...
7 zdravotních výhod a účinků extraktu z kaštanů (jírovce)
Jírovec maďal neboli Aesculus hippocastanum, u nás názvem kaštan, je strom původem z Balkánského poloostrova. Extrakt ze semene kaštanů je oblíbeným doplňkem stravy běžně používaným ke zlepšení zdraví žil a snížení zánětu. Hlavní aktivní složkou extraktu z jírovce (kaštanu) je ...
Číst více...
Gurmar (Gymnema sylvestre, Gymnéma lesní) a účinky – 6 působivých zdravotních přínosů Gymnema Sylvestre
Gymnema (Gymnema sylvestre) je rostlina z čeledi Apocynaceae, dobře známá v ajurvédské medicíně pro své léčebné účely. Rostlina je vytrvalá dřevitá liána, která se vyskytuje v tropických oblastech Indie, Afriky a Austrálie. Gymnema je popínavá rostlina s podlouhlými, oválnými listy, ...
Číst více...
Pelyněk černobýl (artemisia vulgaris) a jeho účinky na zdraví
Rostlina pelyňku se tradičně používá na vše – od poruch trávení až po výrobu piva, na výrobu repelentů proti hmyzu a další. Pelyněk černobýl (Artemisia vulgaris) je vytrvalá rostlina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae). Rostlina je původem ze severní Evropy a ...
Číst více...
Srdečník obecný (Leonurus cardiaca L.) – skvělý pro vaše zdraví – jaké má účinky?
Leonurus cardiaca je vytrvalá rostlina pocházející ze střední Evropy a Skandinávie, ale vyskytuje se také v oblasti od Ruska (části s mírným klimatem) po střední Asii. V srdečníku identifikovány sloučeniny patřící do skupiny monoterpenů, diterpenů, triterpenů, dusíkaté sloučeniny, fenylpropanoidy, flavonoidy ...
Číst více...
Oman pravý a jeho účinky na zdraví – bylinka používaná na pomoc při dýchacích a zažívacích potížích
Kořen z Omanu pravého je bylinný doplněk má dlouhou historii používání v tradiční čínské medicíně. Dostupné výzkumy naznačují, že extrakty z kořene omanu mají silné antioxidační, protizánětlivé a dokonce potenciální protirakovinné vlastnosti. Kořen omanu také obsahuje sloučeniny, které mohou prospívat ...
Číst více...
Chanca Piedra (Phyllanthus niruri) a její účinky na zdraví
Phyllanthus je rod kvetoucích rostlin používaných v bylinné medicíně. Běžně používané v ajurvédském léčení, druhy jako Phyllanthus emblica a Phyllanthus niruri jsou již dlouho nabízeny jako bezpečné a účinné prostředky pro poruchy jater a řadu dalších zdravotních stavů. Phyllanthus se ...
Číst více...
Haritaki (Vrcholák tříslovinný) – účinky a benefity pro naše zdraví
Haritaki, latinsky Terminalia chebula, česky pak Vrcholák tříslovinný je strom původem z jižní Asie a Indie, roste ale také v Malajsii, Vietnamu či Bangladéši a méně často i v Číně. Tento listnatý strom z čeledi uzlencovitých, který může dorůstat až ...
Číst více...
