Pobolívají vás ráno záda, hlava či stoupá vám tlak? Takové pravidelné bolesti po ránu mohou být signálem, že více než tabletky proti bolesti se prostě potřebujete vypovídat ze svých problémů a starostí. Chodící hromádky neštěstí nelze přehlédnout. “U některých se ...
Číst více...
Kategorie článků: Bolesti
Nikdo z nás nemá rád bolesti. ☝ Ale k životu jaksi patří. Bolí vás něco? ☝ Trápí vás bolesti a už nevíte kudy kam? Zkuste si přečíst naše články a možná najdete úlevu od bolesti, kterou hledáte.
Prevence dekubitů (proleženin) – jak na to?
Dekubity se také nazývají proleženiny. Mohou se tvořit, když vaše kůže a měkké tkáně dlouhodobě tlačí na tvrdší povrch, jako je židle nebo klasicky postel. Tento tlak snižuje přísun krve do této oblasti. Nedostatek krevního zásobení může způsobit poškození nebo ...
Číst více...
Cviky na migrénu – 5 nejlepších protahovacích cviků na migrénu
Pokud máte pravidelně migrénové bolesti hlavy, možná hledáte způsoby, jak je zmírnit. Migréna může koneckonců ztěžovat vaše každodenní činnosti. Samozřejmě, lékař vám může předepsat léky k léčbě záchvatů migrény. Pokud však hledáte další možné prostředky, jak s migrénou zatočit, nebo ...
Číst více...
Zánět achilovky (tendinitida achillovy šlachy) – příznaky, příčiny a léčba
Co je tendinitida achillovy šlachy? Achillova šlacha připevňuje vaše lýtkové svaly k patní kosti (kalkaneus). Tuto šlachu používáte při skákání, chůzi, běhu a stoji na nohách. Souvislá intenzivní fyzická aktivita, jako je běh a skákání, může způsobit bolestivý zánět Achillovy ...
Číst více...
Otékání a otoky nohou v létě – jaké jsou příčiny a jak to řešit?
Vysoké teploty jsou docel velkou zátěží pro celý organizmus a pro dolní končetiny obzvlášť. Krev se v nohách hromadí a způsobuje pocit tíhy, bolest a otoky. Oteklé nohy dokáží pokazit celé léto. Důležité je otoky nepodceňovat a zjistit, zda vás ...
Číst více...
Ochrana proti nepříjemnému tření stehen v létě – jak na to?
Tření pokožky vás může pořádně potrápit. A hlavně tření pokožky mezi stehny je neskutečně otravné a nepříjemné. Někdy i jen malá procházka v šatech skutečně může skončit nepříjemnou bolestí. A pozor, tento problém nemusí mít jen dámy s nadváhou. Máte ...
Číst více...
Neuralgie – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Neuralgie je bolest někde v dráze nervu. Neuralgie obecně není choroba sama o sobě, ale spíše příznak úrazu nebo konkrétních poruch. V mnoha případech není příčina bolesti známa. Bolest lze obecně zvládnout léky, fyzikálními terapiemi nebo chirurgickým zákrokem. Starší lidé ...
Číst více...
Synovitida kolene – příznaky, příčina a léčba (rehabilitace)
Synovitida kolene nastává, když se synoviální membrána, která lemuje a promazává kolenní kloub, zanítí. Synoviální membrána vystýlá vnitřek kloubu, produkuje synoviální tekutinu. Otok nebo ztuhlost kolenního kloubu se může vyvinout po dalším poranění nebo při artritidě nebo dně. Ano. Synovitida ...
Číst více...
Synovitida – co to je – příznaky, příčiny a léčba
Co je to synovitida? Synovitida (nebo synoviální zánět) je, když se synovium kloubu zanítí. Synovium, které se také někdy nazývá stratum synoviale nebo synoviální vrstva, je pojivová tkáň, která lemuje vnitřek kloubního pouzdra. Kloubní kapsle je struktura, která obklopuje klouby, ...
Číst více...
Sportovní úrazy a zranění – rehabilitace po sportovních úrazech
Při jakékoli sportovní činnosti může dojít ke zranění. Zejména profesionální sportovci jsou náchylní ke zranění v důsledku nadměrného opotřebení těla spojeného s požadavky profi sportu. A pak jsou ohroženi děti. Správný cvičební program pro udržení síly, pružnosti a stability může ...
Číst více...
Bolest a otok ramene po očkování proti covidu: Jak je zmírnit?
Zarudnutí, otok či bolest v místě vpichu jsou nejběžnějšími, a velmi častými, vedlejšími účinky po očkování. Jak se jich zbavit, co je v tomto směru nejúčinnější? Obecně je bolest v rameni po injekci vakcíny velmi běžná a téměř vždy se ...
Číst více...
Bulka na zádech – jak poznat zda to je tuková bulka (lipom) či rakovina?
Vyděsila vás bulka na zádech? Lékař vysvětlí, jak lipom odlišit od rakoviny. Taková bulka se objeví se z ničeho nic, nebo na sebe upozorňuje postupně stupňující se bolestí. Pod kůží připomíná tvrdou bulku převalující se mezi kostmi a může vás ...
Číst více...
Syndaktylie – co to je – příznaky, příčiny a léčba
Syndaktylie je termín používaný k popisu srostlých prstů na rukou nebo nohou. Může se objevit jako izolovaný nález nebo může být příznakem nějakého genetického syndromu. Existuje více než 300 genetických syndromů, které jako jeden z příznaků mají právě syndaktylii, jako ...
Číst více...
Tendinopatie (tendinóza) – příznaky, příčiny a léčba
Co je to tendinopatie? Šlachy jsou silné tkáně podobné lanu obsahující kolagenový protein. Spojují vaše svaly s vašimi kostmi. Tendinopatie, nazývaná také tendinóza, se týká rozpadu kolagenu ve šlaše. To pak kromě snížené pružnosti a rozsahu pohybu způsobuje pálivou bolest. ...
Číst více...
