Olej z černého kmínu je také znám jako kalonji olej. Černý kmín (černucha setá, Nigella sativa) – je asi 35cm vysoká letnička s přímou lodyhou a mnohonásobně dělenými listy s čárkovitými úkrojky. Květ má pět bělavých plátků. Vyrůstá až do ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Zázvorový olej a jeho účinky na zdraví – kdy může pomoci?
Teplý, jemně ostrý a energizující, takový je zázvorový olej, který pochází z kořene zázvoru (Zingiber officinale). Právě zázvor je již po tisíce let oceňován pro jeho léčebné a kulinářské vlastnosti, zejména ve starověké čínské, indické a řecké civilizaci. Mahabharata, indiánská ...
Číst více...
Jak správně používat esenciální oleje?
Pokud nevíte, jak používat éterické oleje, je pro vás určen právě tento náš článek. Zde se dozvíte, jak začít s esenciálními oleji. Je to opravdu snadné a užijete si i spoustu legrace! Níže uvádíme několik způsobů, jak můžete začít používat ...
Číst více...
Pekanový olej (olej z pekanových ořechů) a jeho účinky pro zdraví i krásu – jak ho použít?
Pekanové ořechy jsou lahodné ořechy ze stromu Ořechovce pekanového. V poslední době jsou tyto ořechy velmi populární, můžete je jen tak křupat nebo je použít v rodinných receptech, v salátech nebo si je dát do jogurtu s medem. Není u ...
Číst více...
Tújový olej a jeho účinky na naše zdraví – co všechno dokáže?
Zdravotní přínosy tújového oleje se hodí zejména při léčbě revmatismu, působí jako astringent, pomáhá zlepšovat metabolismus a syntézu hormonů, pomáhá zmírnit příznaky premenstruačního syndromu a také si poradí s různými chorobami, které způsobuje hmyz. Ale tím nekončíme. Další výhody zahrnují ...
Číst více...
Zábal z ricinového oleje – na co je dobrý?
Poprvé jsem se s ricinovým olejem seznámila, když se blížil porod mého prvního dítěte. Stejně jako každá maminka, která už přenáší, jsem se i já obrátila na strýčka Google a na jeho moudrost. Jednoduše jsem hledala způsoby, jak urychlit přirozený ...
Číst více...
Hořčíkový (magneziový) olej a jeho účinky na krásu a zdraví
Všichni se někdy cítíme unavení. Sem tam to na nás prostě přijde. Ale co když tyto pocity nejsou jen důsledkem dlouhého dne, ale jsou spojeny s velkým nedostatkem hořčíku? Ano, skutečně tento nedostatek není nic výjimečného. Zajímavost: I přes to, ...
Číst více...
Olej z tresčích jater a jeho zdravotní přínosy – proč si ho dát?
Olej z tresčích jater je druh rybího oleje, tedy druh výživového doplňku. Podobně jako běžné rybí oleje má i tento vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, které jsou spojeny s mnoha přínosy pro zdraví, včetně snížení zánětů v těle a snížení ...
Číst více...
Měsíčkový olej a jeho účinky na naše zdraví – jak si ho vyrobit doma?
Měsíček lékařský má opravdu mnoho použití z pohledu našeho zdraví. V tradičních kulturách se používá při výrobě homeopatických léků. Třeba měsíčkovou mast známe snad všichni. Naše babičky ji s oblibou používaly na mnoho kožních problémů a neduhů. Ale znáte olej ...
Číst více...
Jalovcový olej a jeho účinky a použití – na co je dobrý?
Jalovec se používá v mnoha průmyslových odvětvích, například aromatizuje alkoholické nápoje jako je gin. Jalovec je stálezelený keř, který je v Evropě velmi běžný. Tento keř má krásnou, specifickou vůni. Ale esenciální olej z jalovce toho umí o mnoho více, ...
Číst více...
Chilli olej a jeho účinky – na co je dobrý + recept, jak ho vyrobit
Chilli olej je vlastně nějaký rostlinný olej, který je naplněn chilli papričkami a ty jsou v něm jakoby naloženy, či vylouhovány. Chilli papričky jsou obvykle sušené z rostlin rodu Capsicum (tedy hodně pálivé). Ačkoli je chilli olej nejčastěji používán v ...
Číst více...
Palmojádrový olej (olej z palmových jader) – jaké jsou jeho účinky?
Olej z palmových jader, který je extrahován z ořechu (nebo jádra) africké Palmy olejné, je primárně složen z mastných triglyceridů, z přibližně 80% nasycených tuků a 20% nenasycených tuků. Tento olej se nachází v řadě produktů, včetně margarínu, smetany, čokolády, ...
Číst více...
Bavlníkový olej (olej z bavlníkových semen) – na jídlo ne, na pokožku ano
Pokud se zeptáte někoho ve svém okolí, zda zná bavlníkový olej, odpověď, kterou dostanete, bude asi jen neutrální úsměv a slovíčko “nevím”. Pojďme si ho tedy trochu představit v tomto článku. Představme si bavlníkový olej trošku blíže Bavlníkový olej patří ...
Číst více...
Světlicový olej (neboli olej ze světlice barvířské) – jaké má účinky?
V mnoha přípravcích pro péči o pokožku je světlicový olej používán jako mazivo s okluzivními vlastnostmi, což znamená, že působí jako ochranná bariéra, která zabraňuje opuštění vlhkosti naší pokožkou. Pracuje moc pěkně s pokožkou, aby se zvláčněla a změkčila (odstraňuje ...
Číst více...
