Kokosový olej je často opěvovanou superpotravinou (nebo také zatracovanou) a široce používán pro různé účely, jako je vaření, zvlhčování pleti či odstraňování make-upu. Mnoho lidí také věří, že jim kokosový olej pomůže při různých nemocech a problémech. “Kokosák” je bohatým ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Éterické (esenciální) oleje a jejich užívání interně (vnitřně) – je to ok nebo ne?
Jak téma esenciálních olejů roste na popularitě, vznikla přirozeně debata o tom, jak je používat. O správném použití esenciálních olejů jsme už článek psali. Ale pak je zde otázka, zda je v pořádku užívat vnitřně (interně) esenciální oleje. Existují lidé, ...
Číst více...
Esenciální oleje pro masírování dásní malých dětí – super když rostou první zoubky
Většina miminek má svůj první zub ve věku kolem 6 měsíců. Úplnou “sadu” 20ti (mléčných) zubů pak mají kolem věku 2 a půl let. Během této doby je běžné, že dásně kojenců jsou hodně citlivé – zvláště kolem nových zubů. ...
Číst více...
Esenciální oleje a jejich možná nebezpečí
Esenciální oleje jsou v poslední době velmi populární. A je pro to dobrý důvod. Jsou v jistém smyslu farmaceutickým přírodním prostředkem s neuvěřitelnou silou. Ale s velkou mocí přichází velká zodpovědnost, to platí v případě esenciálních olejů beze zbytku. A ...
Číst více...
Ucpává kokosový olej póry nebo ne? Je komedogenní?
Mnoho lidí říká, že kokosový olej ucpává póry pokožky. Kokosový olej je tak považován za poměrně komedogenní. Komodogenní látka je látka taková, která pravděpodobně ucpává (blokuje) póry pokožky (a zejména u lidí s citlivou pokožkou a s pokožkou s velkými ...
Číst více...
Kokosový olej na zácpu i lepší zažívání. Funguje? A jak ho použít?
Možná jste slyšeli, že někteří lidé používají kokosový olej k domácí léčbě zácpy. Může tato superpotravina opravdu při zácpě pomoci? Na to se podíváme v dnešním článku. Může kokosový olej pomoci při zácpě? Kokosový olej může mít projímavý účinek. Zastánci ...
Číst více...
Eukalyptový olej – jaké má účinky na zdraví?
Eukalyptový olej je původem do Austrálie. V dnešní době se však eukalyptové stromy pěstují po celém světě, jsou hodně v oblibě kvůli jejím léčivým vlastnostem. Jejich léčebná síla se promítá třeba do eukalyptového oleje, který je vyroben z oválných listů ...
Číst více...
Mandarinkový olej – na co je dobrý a jaké má účinky?
Mandarinka (Citrus tangerina) patří do skupiny jasně oranžových citrusových plodů s tenkou kůrou. Mandarinkový olej je vyroben z vnější kůry tohoto ovoce a má teplou, čerstvou a citrusovou vůni. Díky své zajímavé vůni a uklidňujícímu účinku je ideální pro každodenní ...
Číst více...
Jak jojobový olej použít pro vlasy, obličej a tělo? Mrkněte sem
Výhody a použití jojobového oleje Jojobový olej má už řadu let důležité místo v receptech na domácí kosmetiku a to především pro svoje úžasné hydratační vlastnosti. Řadíme jej mezi nejkvalitnější a nejvšestrannější olej pro péči o pokožku těla a vlasů. ...
Číst více...
Libavkový esenciální olej a jeho benefity pro zdraví – jaké má účinky?
Zdravotní přínosy libavkového esenciálního oleje lze připsat jeho vlastnostem: analgetickým – vede k úlevě od bolesti a k dosažení analgesie, tj. stav bez bolesti, antirevmatickým – látka užívaná při léčbě revmatizmu, působí i protizánětlivě, antiartrotickým – látka proti dně a ...
Číst více...
Vavřínový olej – jak může být prospěšný pro vaše zdraví?
Esenciální olej je vyroben ze stromu Vavřínu vznešeného, který je také botanicky známý jako Laurus nobilis, a to procesem parní destilace. Vavřín vznešený je vlastně stálezelený keř, který pochází z Asie, odkud se rozšířil do celého Středomoří, kde byl dříve ...
Číst více...
Kvíz: Co všechno víte o kokosovém oleji?
Kokosový olej je jedinečný … Bohužel je často považován za špatný pro srdce kvůli vysokým koncentracím nasycených tuků. Jeho jedinečné složení mastných kyselin pomáhá s fungováním mozku, předchází některým chorobám, pomáhá v určitých ohledech s hubnutím a má i další ...
Číst více...
Je kokosový olej opravdu nebezpečný? Jak je to doopravdy?
Zdravotní odborníci a i mnoho lékařů už mnoho let publikují informace o údajných přínosech kokosového oleje a tvrdí, že jeho obsah tuku a MCT (s obsahem středních řetězců triglyceridů) může zvýšit vaše zdraví nebo dokonce vám pomůže zhubnout. Pokud nevíte: ...
Číst více...
Olej z černého kmínu (černuchy seté, kalonji olej) a jeho účinky na zdraví
Olej z černého kmínu je také znám jako kalonji olej. Černý kmín (černucha setá, Nigella sativa) – je asi 35cm vysoká letnička s přímou lodyhou a mnohonásobně dělenými listy s čárkovitými úkrojky. Květ má pět bělavých plátků. Vyrůstá až do ...
Číst více...
