Kategorie článků: Zdravé oleje

Kokosový olej na zácpu i lepší zažívání. Funguje? A jak ho použít? 4.64/5 (22)

Možná jste slyšeli, že někteří lidé používají kokosový olej k domácí léčbě zácpy. Může tato superpotravina opravdu při zácpě pomoci? Na to se podíváme v dnešním článku. Může kokosový olej pomoci při zácpě? Kokosový olej může mít projímavý účinek. Zastánci ...
Číst více...

Mandarinkový olej – na co je dobrý a jaké má účinky? 4.55/5 (29)

Mandarinka (Citrus tangerina) patří do skupiny jasně oranžových citrusových plodů s tenkou kůrou. Mandarinkový olej je vyroben z vnější kůry tohoto ovoce a má teplou, čerstvou a citrusovou vůni. Díky své zajímavé vůni a uklidňujícímu účinku je ideální pro každodenní ...
Číst více...

Jak jojobový olej použít pro vlasy, obličej a tělo? Mrkněte sem 4.8/5 (15)

Výhody a použití jojobového oleje Jojobový olej má už řadu let důležité místo v receptech na domácí kosmetiku a to především pro svoje úžasné hydratační vlastnosti. Řadíme jej mezi nejkvalitnější a nejvšestrannější olej pro péči o pokožku těla a vlasů. ...
Číst více...

Libavkový esenciální olej a jeho benefity pro zdraví – jaké má účinky? 4.81/5 (16)

Zdravotní přínosy libavkového esenciálního oleje lze připsat jeho vlastnostem: analgetickým – vede k úlevě od bolesti a k dosažení analgesie, tj. stav bez bolesti, antirevmatickým – látka užívaná při léčbě revmatizmu, působí i protizánětlivě, antiartrotickým – látka proti dně a ...
Číst více...

Vavřínový olej – jak může být prospěšný pro vaše zdraví? 4.82/5 (11)

Esenciální olej je vyroben ze stromu Vavřínu vznešeného, který je také botanicky známý jako Laurus nobilis, a to procesem parní destilace. Vavřín vznešený je vlastně stálezelený keř, který pochází z Asie, odkud se rozšířil do celého Středomoří, kde byl dříve ...
Číst více...

Kvíz: Co všechno víte o kokosovém oleji? 4.78/5 (9)

Kokosový olej je jedinečný … Bohužel je často považován za špatný pro srdce kvůli vysokým koncentracím nasycených tuků. Jeho jedinečné složení mastných kyselin pomáhá s fungováním mozku, předchází některým chorobám, pomáhá v určitých ohledech s hubnutím a má i další ...
Číst více...

Je kokosový olej opravdu nebezpečný? Jak je to doopravdy? 4.85/5 (62)

Zdravotní odborníci a i mnoho lékařů už mnoho let publikují informace o údajných přínosech kokosového oleje a tvrdí, že jeho obsah tuku a MCT (s obsahem středních řetězců triglyceridů) může zvýšit vaše zdraví nebo dokonce vám pomůže zhubnout. Pokud nevíte: ...
Číst více...

Olej z černého kmínu (černuchy seté, kalonji olej) a jeho účinky na zdraví 4.75/5 (12)

Olej z černého kmínu je také znám jako kalonji olej. Černý kmín (černucha setá, Nigella sativa) – je asi 35cm vysoká letnička s přímou lodyhou a mnohonásobně dělenými listy s čárkovitými úkrojky. Květ má pět bělavých plátků. Vyrůstá až do ...
Číst více...

Zázvorový olej a jeho účinky na zdraví – kdy může pomoci? 4.81/5 (27)

Teplý, jemně ostrý a energizující, takový je zázvorový olej, který pochází z kořene zázvoru (Zingiber officinale). Právě zázvor je již po tisíce let oceňován pro jeho léčebné a kulinářské vlastnosti, zejména ve starověké čínské, indické a řecké civilizaci. Mahabharata, indiánská ...
Číst více...

Pekanový olej (olej z pekanových ořechů) a jeho účinky pro zdraví i krásu – jak ho použít? 4.67/5 (39)

Pekanové ořechy jsou lahodné ořechy ze stromu Ořechovce pekanového. V poslední době jsou tyto ořechy velmi populární, můžete je jen tak křupat nebo je použít v rodinných receptech, v salátech nebo si je dát do jogurtu s medem. Není u ...
Číst více...

Tújový olej a jeho účinky na naše zdraví – co všechno dokáže? 4.71/5 (35)

Zdravotní přínosy tújového oleje se hodí zejména při léčbě revmatismu, působí jako astringent, pomáhá zlepšovat metabolismus a syntézu hormonů, pomáhá zmírnit příznaky premenstruačního syndromu a také si poradí s různými chorobami, které způsobuje hmyz. Ale tím nekončíme. Další výhody zahrnují ...
Číst více...