Marakuja (anglicky passion fruit a česky marakuja nebo mučenka) je šťavnaté jihoamerické ovoce. Nejen, že má úžasnou citrusovou chuť a je pro naše tělo velmi zdravá, marakuja také nabízí úžasné výhody pro naši pokožku. Semena a květy mučenky produkují marakujový ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Esenciální oleje a co je o nich dobré vědět
Boom okolo esenciálních olejů je v posledních letech více než obrovský. Stejně obrovské množství informací o nich najdete na mnoha stránkách internetu. Ne vždy jde ale o informace pravdivé a laik, který s esenciálními oleji začíná, může lehce spadnout do ...
Číst více...
Super olej z měsíčku lékařského – recept na jeho výrobu + účinky
Olej z měsíčku lékařského používám moc rád a mohu jej doporučit i vám všem. Proč? Bylinkové oleje jsou velmi jednoduché na výrobu, všechny ingredience máte jistě doma nebo ve svém okolí a navíc jsou účinné, voňavé a zdravé. Pojďme si ...
Číst více...
Smilový olej (Helichrysum italicum) a jeho účinky – v čem může pomoci?
Smilový esenciální olej (olej z Helichrysum) pochází z rostliny Helichrysum italicum, která se obvykle vyskytuje ve Středomoří a jižní Evropě. Olej se nachází ve všech zelených částech rostliny, včetně stonků a listů. Sušené květiny z rostliny lze také použít pro ...
Číst více...
Celerový esenciální olej (ze semen) a jeho účinky za zdraví – na co je dobrý?
Celerový esenciální olej se vyrábí ze semen rostliny celeru (Miřík celer, lat. Apium graveolens), která patří do čeledi rostlin miříkovité. Celer není jen zelenina používaná pro saláty a smažené hranolky, ale je to uctívaná bylina – v Číně ji používali ...
Číst více...
Jojobový olej na ekzém – je účinný? A jak ho použít?
Jojobový olej, který se během druhé světové války používal k mazání zbraní, má v poslední době velkou popularitu díky tomu, že je to úžasný olej pro naši pokožku či vlasy. Je super třeba i k ošetření ran na kůži. Tato ...
Číst více...
Sladký mandlový olej – 12 jeho skvělých účinků na zdraví a krásu – jak ho použít?
Oleje, které máte doma ve spíži, plní různé úkoly při vaření. Ať už smažíte cibulku na olivovém oleji nebo přidáváte mandlový olej do sušenek, olej je prostě nepostradatelnou kuchyňskou základnou. Olivové a ořechové oleje jsou univerzální a neutrální, což z ...
Číst více...
Petrželový olej – jaké má účinky na naše zdraví?
Petržel je oblíbená a všestranná bylina, která dodává mnoha pokrmům jemnou chuť. Často také můžete vidět, že je petržel přidávána na talíř jen tak, pro atraktivnější prezentaci jídla. Petržel však ve skutečnosti nabízí řadu výhod, o které nechcete jen tak ...
Číst více...
Esenciální olej ze sladkého pomeranče – jaké má účinky a na co může být dobrý?
Obecně mají esenciální oleje mají širokou škálu použití, počínaje tím, že pomáhají zlepšovat stav pokožky, bojovat s nemocemi a dále mají třeba antioxidační vlastnosti. Jedním z nejoblíbenějších z těchto olejů je esenciální olej ze sladkého pomeranče. Ten sebou přináší celou ...
Číst více...
Fotosenzitivita esenciálních olejů – co je dobré vědět a jak s nimi pracovat?
Tento článek má zajímavé téma ✅: vedou éterické oleje k fotocitlivosti kůže? Na stole jsou tak otázky týkající se používání éterických olejů ve vztahu ke slunci. Jak se ukazuje, jedinečná kombinace fytochemikálií v každé rostlině určuje, jak olej z ní ...
Číst více...
Kokosový olej na řasy – v čem jim může prospět? A jak ho používat?
Vzhledem k jeho mnoha prokázaným výhodám není divu, že se kokosový olej stal základem různých produktů pro zdraví a krásu. Od zvlhčení a ochrany pokožky a vlasů, až po antimikrobiální a protiplísňové vlastnosti se mnoho výhod kokosového oleje může rozšířit ...
Číst více...
Kokosový olej a možnosti jeho použití – 45+ tipů, jak ho použít
Pokud se některý z přírodních olejů může pyšnit vlastností “nejvšestrannější”, pak je to kokosový olej. Tento voňavý olej má opravdu mnoho způsobů použití. A některé možnosti použití kokosového oleje vás dost možná hodně překvapí. Kokosový olej má dlouhou trvanlivost a ...
Číst více...
Avokádový olej na vlasy – kdy a jak vám může pomoci?
Avokádo je botanicky ovoce. A je to jistě velmi lahodné ovoce, které dává zajímavou chuť jakémukoli jídlu. Obsahuje zdravé tuky, má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a obsahuje hodně minerálů – toto všechno znamená, že avokádo je naprosto skvělou ingrediencí pro ...
Číst více...
Kiwi olej neboli olej z kiwi semínek – jaké má účinky? Na co je dobrý?
Olej ze semen kiwi obsahuje vysoké množství vitamínu E, vitamínu C a omega-3 mastných kyselin. Udržuje zdravou a hluboce hydratovanou pokožku a pomáhá zvyšovat produkci kolagenu Olej z kiwi, který je plný antioxidantů, je také schopen bojovat s volnými radikály, ...
Číst více...
