Avokádo je botanicky ovoce. A je to jistě velmi lahodné ovoce, které dává zajímavou chuť jakémukoli jídlu. Obsahuje zdravé tuky, má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a obsahuje hodně minerálů – toto všechno znamená, že avokádo je naprosto skvělou ingrediencí pro ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Kiwi olej neboli olej z kiwi semínek – jaké má účinky? Na co je dobrý?
Olej ze semen kiwi obsahuje vysoké množství vitamínu E, vitamínu C a omega-3 mastných kyselin. Udržuje zdravou a hluboce hydratovanou pokožku a pomáhá zvyšovat produkci kolagenu Olej z kiwi, který je plný antioxidantů, je také schopen bojovat s volnými radikály, ...
Číst více...
Kokosový olej na tetování – kdy ano? Nejčastější otázky
Až někdy půjdete na tetování, použijte kokosový olej při následné péči o místo s tetováním. V dnešním článku se podíváme na to, jaký rozdíl může mít použití kokosového oleje na procesu hojení pleti po tetování. Jasně, kokosový olej má mnoho ...
Číst více...
Kokosový olej na celulitidu – jak ho použít?
Proč by měl zrovna kokosový olej pomoci při celulitidě? Přínosy kokosového oleje se objevují všude. Jako kdyby byl všemocný, že? Nejnovějším trendem je použití kokosového oleje pro snížení příznaků celulitidy. Při aplikaci na pokožku může být kokosový olej u některých ...
Číst více...
Kokosový olej na lupy – může pomoci? A jak?
Kokosový olej je považován za alternativní produkt péče o pleť. Tento olej je také dokonce vhodný pro suchou pokožku. A pokud je super pro suchou pleť, může být kokosový olej super i na lupy. Lupy jsou samy o sobě relativně ...
Číst více...
Jak si doma vyrobit levandulový olej?
Levandulový olej obecně patří mezi nejoblíbenější éterické oleje vůbec. Pro aromaterapii je úplně ideální. Tato esence se používá již po staletí jako čistící a uklidňující produkt. Existuje několik způsobů, jak si doma vyrobit levandulový olej, tinkturu nebo extrakt. Od metody ...
Číst více...
Koriandrový olej a jeho účinky na zdraví – silný antioxidant a co dál?
Koriandr, známý také jako čínská petržel, je řazen mezi jedno z nejstarších koření a bylin na světě. Byl také zmíněn v Bibli. V dobách minulých byl koriandr používán k léčbě zažívacích potíží, cukrovky a hemoroidů. Možná budete přímo fascinováni zdravotními ...
Číst více...
Jasmínový olej a jasmín – jaké mají účinky na zdraví
Jasmínový olej je esenciální olej získaný z bílých květů rostliny jasmínu – tato rostlina je také botanicky známá jako Jasmín pravý (lat. Jasminun officinale). Květina zřejmě pochází původem z oblasti někde v Íránu, ale nyní ji můžete nalézt na mnoha ...
Číst více...
Bazalkový esenciální olej – jaké má účinky na zdraví?
Esenciální olej z bazalky je druh éterického oleje, který je běžně používaný v aromaterapii. Pochází z rostliny Bazalka pravá (lat. Ocimum basilicum). Bazalkový esenciální olej nám nabízí celou řadu zdravotních výhod. A právě na ně se v dnešním článku zaměříme. ...
Číst více...
Borůvkový olej a jeho účinky na zdraví – na co je dobrý?
Borůvky všichni určitě dobře znáte. Výborné ovoce, krásně modro-fialové bobule, které se používají k výrobě sirupů, dávají se na dorty, do zákusků, zavařují se a také se samozřejmě konzumují samostatně. Zajít do lesa, hned je utrhnout a do pusy s ...
Číst více...
Lničkový olej (Camelina Sativa) a jeho účinky na zdraví
Lničkový olej byl poprvé použit v severní Evropě už někdy před stovkami let. Extrahuje se ze semen rostliny Camelina sativa (Lnička setá). Tato rostlina je původem z Evropy, daří se jí v chladném a suchém podnebí. Produkce Lničky po druhé ...
Číst více...
Brusinkový olej a jeho účinky na zdraví – je super pro pokožku, vlasy i srdce
Fakta o brusinkovém oleji – výtah ze článku Brusinkový olej se přidává do balzámů, hydratačních balzámů na rty, pleťových vod, krémů, očních a obličejových krémů. Poskytuje také velkou úlevu při šupinaté, svědivé a podrážděné pokožky. Tento olej pomáhá při využití ...
Číst více...
Jak a proč použít sezamový olej na vlasy?
Věděli jste, že sezamový olej můžete nalézt v mýdlech, šamponech, hydratačních krémech, v různé kosmetice a dokonce i v lécích? Mnoho lidí také používá sezamový olej přímo na vlasy a pokožku hlavy. Proč to dělají? Pojďme se podívat jaké výhody ...
Číst více...
Olej z para ořechů a jeho účinky na zdraví a krásu
Olej z para ořechů je další z olejů, které nám dala matka příroda. Tyto ořechy asi znáte všichni. Para ořechy jsou známé svou vysokou nutriční hodnotou, zejména vysokým obsahem selenu. Aktuálně jsou tyto ořechy po celém světě velmi poptávané. Ale ...
Číst více...
