Kategorie článků: Zdravé oleje

Libavkový esenciální olej a jeho benefity pro zdraví – jaké má účinky? 4.81/5 (16)

Zdravotní přínosy libavkového esenciálního oleje lze připsat jeho vlastnostem: analgetickým – vede k úlevě od bolesti a k dosažení analgesie, tj. stav bez bolesti, antirevmatickým – látka užívaná při léčbě revmatizmu, působí i protizánětlivě, antiartrotickým – látka proti dně a ...
Číst více...

Vavřínový olej – jak může být prospěšný pro vaše zdraví? 4.82/5 (11)

Esenciální olej je vyroben ze stromu Vavřínu vznešeného, který je také botanicky známý jako Laurus nobilis, a to procesem parní destilace. Vavřín vznešený je vlastně stálezelený keř, který pochází z Asie, odkud se rozšířil do celého Středomoří, kde byl dříve ...
Číst více...

Kvíz: Co všechno víte o kokosovém oleji? 4.78/5 (9)

Kokosový olej je jedinečný … Bohužel je často považován za špatný pro srdce kvůli vysokým koncentracím nasycených tuků. Jeho jedinečné složení mastných kyselin pomáhá s fungováním mozku, předchází některým chorobám, pomáhá v určitých ohledech s hubnutím a má i další ...
Číst více...

Je kokosový olej opravdu nebezpečný? Jak je to doopravdy? 4.88/5 (52)

Zdravotní odborníci a i mnoho lékařů už mnoho let publikují informace o údajných přínosech kokosového oleje a tvrdí, že jeho obsah tuku a MCT (s obsahem středních řetězců triglyceridů) může zvýšit vaše zdraví nebo dokonce vám pomůže zhubnout. Pokud nevíte: ...
Číst více...

Olej z černého kmínu (černuchy seté, kalonji olej) a jeho účinky na zdraví 4.75/5 (12)

Olej z černého kmínu je také znám jako kalonji olej. Černý kmín (černucha setá, Nigella sativa) – je asi 35cm vysoká letnička s přímou lodyhou a mnohonásobně dělenými listy s čárkovitými úkrojky. Květ má pět bělavých plátků. Vyrůstá až do ...
Číst více...

Zázvorový olej a jeho účinky na zdraví – kdy může pomoci? 4.81/5 (26)

Teplý, jemně ostrý a energizující, takový je zázvorový olej, který pochází z kořene zázvoru (Zingiber officinale). Právě zázvor je již po tisíce let oceňován pro jeho léčebné a kulinářské vlastnosti, zejména ve starověké čínské, indické a řecké civilizaci. Mahabharata, indiánská ...
Číst více...

Pekanový olej (olej z pekanových ořechů) a jeho účinky pro zdraví i krásu – jak ho použít? 4.67/5 (39)

Pekanové ořechy jsou lahodné ořechy ze stromu Ořechovce pekanového. V poslední době jsou tyto ořechy velmi populární, můžete je jen tak křupat nebo je použít v rodinných receptech, v salátech nebo si je dát do jogurtu s medem. Není u ...
Číst více...

Tújový olej a jeho účinky na naše zdraví – co všechno dokáže? 4.68/5 (22)

Zdravotní přínosy tújového oleje se hodí zejména při léčbě revmatismu, působí jako astringent, pomáhá zlepšovat metabolismus a syntézu hormonů, pomáhá zmírnit příznaky premenstruačního syndromu a také si poradí s různými chorobami, které způsobuje hmyz. Ale tím nekončíme. Další výhody zahrnují ...
Číst více...

Olej z tresčích jater a jeho zdravotní přínosy – proč si ho dát? 4.84/5 (62)

Olej z tresčích jater je druh rybího oleje, tedy druh výživového doplňku. Podobně jako běžné rybí oleje má i tento vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, které jsou spojeny s mnoha přínosy pro zdraví, včetně snížení zánětů v těle a snížení ...
Číst více...

Měsíčkový olej a jeho účinky na naše zdraví – jak si ho vyrobit doma? 4.83/5 (30)

Měsíček lékařský má opravdu mnoho použití z pohledu našeho zdraví. V tradičních kulturách se používá při výrobě homeopatických léků. Třeba měsíčkovou mast známe snad všichni. Naše babičky ji s oblibou používaly na mnoho kožních problémů a neduhů. Ale znáte olej ...
Číst více...

Jalovcový olej a jeho účinky a použití – na co je dobrý? 4.86/5 (21)

Jalovec se používá v mnoha průmyslových odvětvích, například aromatizuje alkoholické nápoje jako je gin. Jalovec je stálezelený keř, který je v Evropě velmi běžný. Tento keř má krásnou, specifickou vůni. Ale esenciální olej z jalovce toho umí o mnoho více, ...
Číst více...