Kategorie článků: Zdravé oleje

Smilový olej (Helichrysum italicum) a jeho účinky – v čem může pomoci? 4.71/5 (7)

Smilový esenciální olej (olej z Helichrysum) pochází z rostliny Helichrysum italicum, která se obvykle vyskytuje ve Středomoří a jižní Evropě. Olej se nachází ve všech zelených částech rostliny, včetně stonků a listů. Sušené květiny z rostliny lze také použít pro ...
Číst více...

Celerový esenciální olej (ze semen) a jeho účinky za zdraví – na co je dobrý? 4.78/5 (9)

Celerový esenciální olej se vyrábí ze semen rostliny celeru (Miřík celer, lat. Apium graveolens), která patří do čeledi rostlin miříkovité. Celer není jen zelenina používaná pro saláty a smažené hranolky, ale je to uctívaná bylina – v Číně ji používali ...
Číst více...

Sladký mandlový olej – 12 jeho skvělých účinků na zdraví a krásu – jak ho použít? 4.86/5 (14)

Oleje, které máte doma ve spíži, plní různé úkoly při vaření. Ať už smažíte cibulku na olivovém oleji nebo přidáváte mandlový olej do sušenek, olej je prostě nepostradatelnou kuchyňskou základnou. Olivové a ořechové oleje jsou univerzální a neutrální, což z ...
Číst více...

Esenciální olej ze sladkého pomeranče – jaké má účinky a na co může být dobrý? 4.67/5 (6)

Obecně mají esenciální oleje mají širokou škálu použití, počínaje tím, že pomáhají zlepšovat stav pokožky, bojovat s nemocemi a dále mají třeba antioxidační vlastnosti. Jedním z nejoblíbenějších z těchto olejů je esenciální olej ze sladkého pomeranče. Ten sebou přináší celou ...
Číst více...

Fotosenzitivita esenciálních olejů – co je dobré vědět a jak s nimi pracovat? 4.85/5 (13)

Tento článek má zajímavé téma ✅: vedou éterické oleje k fotocitlivosti kůže? Na stole jsou tak otázky týkající se používání éterických olejů ve vztahu ke slunci. Jak se ukazuje, jedinečná kombinace fytochemikálií v každé rostlině určuje, jak olej z ní ...
Číst více...

Kokosový olej na řasy – v čem jim může prospět? A jak ho používat? 4.69/5 (16)

Vzhledem k jeho mnoha prokázaným výhodám není divu, že se kokosový olej stal základem různých produktů pro zdraví a krásu. Od zvlhčení a ochrany pokožky a vlasů, až po antimikrobiální a protiplísňové vlastnosti se mnoho výhod kokosového oleje může rozšířit ...
Číst více...

Kokosový olej a možnosti jeho použití – 45+ tipů, jak ho použít 4.75/5 (16)

Pokud se některý z přírodních olejů může pyšnit vlastností “nejvšestrannější”, pak je to kokosový olej. Tento voňavý olej má opravdu mnoho způsobů použití. A některé možnosti použití kokosového oleje vás dost možná hodně překvapí. Kokosový olej má dlouhou trvanlivost a ...
Číst více...

Avokádový olej na vlasy – kdy a jak vám může pomoci? 4.83/5 (12)

Avokádo je botanicky ovoce. A je to jistě velmi lahodné ovoce, které dává zajímavou chuť jakémukoli jídlu. Obsahuje zdravé tuky, má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a obsahuje hodně minerálů – toto všechno znamená, že avokádo je naprosto skvělou ingrediencí pro ...
Číst více...

Kiwi olej neboli olej z kiwi semínek – jaké má účinky? Na co je dobrý? 4.75/5 (8)

Olej ze semen kiwi obsahuje vysoké množství vitamínu E, vitamínu C a omega-3 mastných kyselin. Udržuje zdravou a hluboce hydratovanou pokožku a pomáhá zvyšovat produkci kolagenu Olej z kiwi, který je plný antioxidantů, je také schopen bojovat s volnými radikály, ...
Číst více...