Hřejivé náplasti jsou léčebnými přípravky, které obsahují chemické látky, jež reagují s kyslíkem ve vzduchu a vytvářejí teplo. Někdy používají kapsaicin. Tyto náplasti jsou často používány ke zmírnění bolesti a svalového napětí v různých částech těla. Jak fungují: Chemická reakce: ...
Přečíst..
Vše na téma: Problémy a zdraví zad
Vliv nadváhy a obezity na naší páteř
Nadváha a obezita mohou mít značný vliv na páteř a způsobit řadu zdravotních problémů. V tomto článku najdete několik způsobů, jakými mohou ovlivnit páteř. Zvýšený tlak na meziobratlové ploténky: Přebytečná hmotnost zvyšuje zatížení páteře, což může vést k většímu tlaku ...
Přečíst..
Spondylartróza – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Spondylartróza (také nazývaná spondyloartróza) je zdravotní stav charakterizovaný degenerativními změnami v kloubech páteře. Tento termín zahrnuje různé typy onemocnění, které mohou postihovat páteřní klouby a obratle. Příčiny spondylartrózy mohou zahrnovat genetické faktory, stárnutí, opakovaný stres na páteři, zánětlivé onemocnění nebo ...
Přečíst..
Artritida páteře – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Artritida páteře je zánětlivý stav, který postihuje klouby a meziobratlové ploténky páteře. Tento stav může zahrnovat několik druhů artritidy, včetně revmatoidní artritidy, ankylozující spondylitidy, osteoartritidy a dalších. Artritida páteře může být bolestivá a omezující, a může mít negativní vliv na ...
Přečíst..
Plochá záda – co je to – příčiny a cvičení
Plochá záda jsou stavem, při kterém páteř člověka má sníženou přirozenou křivku v oblasti horní části zad, což vede k tomu, že zadní část těla vypadá ploše, místo aby měla normální zakřivení. Tento stav může být spojen s různými faktory ...
Přečíst..
Jak poloha spánku ovlivňuje naši páteř?
Poloha spánku může mít vliv na naši páteř a celkové pohodlí během spánku a po probuzení. Některé polohy jsou zdravější pro páteř než jiné. V tomto článku je přehled různých poloh spánku a jejich vlivu na páteř. Poloha na zádech: ...
Přečíst..
Spinální fúze (fúze páteře) – co je to a kdy se provádí?
Spinální fúze je chirurgický zákrok, který se provádí k fixaci neboli spojení dvou nebo více obratlů v páteři. Tento zákrok má za cíl vytvořit trvalou spojitost mezi obratli a omezit jejich pohyb. Spinální fúze se provádí v několika různých kontextech ...
Přečíst..
Tejpování zad – proč a jak na to?
Tejpování zad je metoda, která využívá elastického lékařského teipu k aplikaci na kůži v oblasti zad. Tato technika se používá z několika důvodů, včetně podpory svalů, zmírnění bolesti, zlepšení držení těla a snížení otoků. Tejpování může být užitečné pro různé ...
Přečíst..
Diskopatie – degenerativní onemocnění plotének – příznaky, příčiny a léčba
Diskopatie je termín používaný pro označení degenerativního onemocnění meziobratlových plotének páteře. Toto onemocnění se většinou vyskytuje v bederní nebo krční oblasti páteře, ale může postihnout také hrudní páteř. Ploténky jsou měkké destičky, které se nacházejí mezi obratli páteře a slouží ...
Přečíst..
Akupresurní masážní podložka – jak ji používat, jaké má účinky, výhody a kontraindikace
Podložky založené na akupresuře vycházejí z principů tradiční čínské medicíny, zejména z akupresurní terapie. Akupresura se zabývá tlakem na specifické body na těle, které jsou spojeny s energetickými dráhami (meridiány) a které ovlivňují různé aspekty zdraví a pohody. Zastánci akupresurních ...
Přečíst..
Jak vybrat zdravou aktovku do školy?
Výběr školní aktovky pro dítě může být důležitý, protože aktovka bude doprovázet dítě po celý školní rok a měla by být pohodlná a funkční. V tomto článku je několik tipů, které vám mohou pomoci při výběru aktovky. Velikost a kapacita: ...
Přečíst..
Spinální epidurální absces – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Spinální epidurální absces je vážné infekční onemocnění, které postihuje epidurální prostor v blízkosti míchy. Tento epidurální prostor se nachází mezi ochrannými blanami míchy a kostí páteře. Během abscesu se v tomto prostoru hromadí hnis a zánětlivý materiál, což může vést ...
Přečíst..
Laminektomie – co je to a kdy se provádí?
Laminektomie je chirurgický zákrok, při kterém se odstraňuje část obratlového oblouku (tzv. lamina) v páteři. Tento zákrok se často provádí s cílem uvolnit tlak na míchu nebo nervové kořeny a zmírnit symptomy spojené s tlakem na páteřní kanál. Laminektomie je ...
Přečíst..
Jak si protáhnout záda? Rady + 9 cviků
Důležité je provádět protahování zad s ohledem na svou osobní flexibilitu a fyzické možnosti. Nikdy nezapomínejte na správné dýchání a vyvarujte se nadměrného namáhání zad. Pokud máte závažné zdravotní problémy nebo bolesti zad, měli byste se poradit s lékařem nebo ...
Přečíst..