Pro dospělé jsou bílkoviny samozřejmě důležité, protože jsou potřebné pro různé funkce těla. Protein, složený z jednoho nebo více dlouhých řetězců aminokyselin, je důležitou složkou každé buňky ve vašem těle. Proč? pomáhá vytvářet a regenerovat tkáně vytváří enzymy a hormony ...
Číst více...
Kategorie článků: Těhotenství, mateřská
Kvasinková infekce v těhotenství – jak na ni?
Kvasinkové infekce jsou strašákem každé ženy a obzvláště těch, které jsou těhotné. Právě těhotenství zvyšuje riziko vaginální kvasinkové infekce, známé také jako vulvovaginální kandidóza. Tento typ infekce je způsoben mikroskopickými houbami z rodiny Candida, nejčastěji Candida albicans. Asi tři ze ...
Číst více...
Vitarianství (raw stravování) a kojení – jak na to? Jde to?
Těžko, těžko se hledá na webu nějaká informace o vlivu syrové stravy na kvalitu či množství mléka (a prakticky úplně nemožné je najít něco o kojících bretariánech, nebo např. o půstech v souvislosti s kojením). Tak možná by nějakou maminku, ...
Číst více...
Některá péče v těhotenství škodí. Jaká konkrétně? Na co pozor v těhotenství?
Chcete být krásná? Potom jistě používáte mnoho různých krémů, stejně jako jistě používáte i řadu různých přípravků, které podpoří vaši krásu. Co ale v případě, kdy jste těhotná? Je třeba počítat s tím, že některé látky se dostávají nejenom do ...
Číst více...
Fetální alkoholový syndrom – příznaky, příčiny a léčba
Spektrum vrozených alkoholových poruch představuje skupinu vrozených vad, ke kterým může dojít tehdy, když těhotná žena pije nadměrně alkohol. Fetální alkoholový syndrom (FAS) je pak nejtěžší typ poruchy. Fetální alkoholový syndrom a jiné poruchy ovlivňují děti a jejich zdraví a ...
Číst více...
Jak na rýmu a ucpaný nos v těhotenství? Poradíme vám.
Ucpaný nos je během těhotenství asi tak běžný, jako ranní nevolnosti nebo bolesti zad. A může to být opravdu hodně nepříjemný problém, zvláště pokud vám rýma a nemožnost normálně dýchat kvůli ucpanému nosu ztěžuje spánek. Podle polské studie z roku ...
Číst více...
Narodí se vaše dítě zdravé?
K oplodnění dochází uprostřed cyklu a přes dva týdny, takže do prvních měsíčků nejsi schopna říci, že jsi těhotná. V tomto čase možná uděláš mnoho věcí: napiješ se vína, vezmeš si aspirin… uškodí to dítěti? Co dítěti v bříšku může ...
Číst více...
Péče o prsa při kojení – jak na to?
Během porodu se vyplaví do těla rodičky hormony, které dají signál k zahájení laktace. Mléčné žlázy v prsou začnou produkovat mateřské mléko. Mateřské mléko je tou nejvhodnější stravou pro miminko, má správný poměr bílkovin, minerálů, enzymů a obsahem imunoglobulinu A ...
Číst více...
Porody doma versus v porodnici
Jistě každý z nás si takříkajíc “v duchu” vzpomíná na film Sestřičky, v němž hlavní roli ztvárnily herečky Jiřina Jirásková po boku méně slavné Aleny Mihulové, pojednávající o dvojici ochotných a láskyplných venkovských porodních asistentek, jejichž hlavním posláním bylo pomáhat ...
Číst více...
Domácí léky na léčbu zácpy během těhotenství
Když jste zjistila, že jste těhotná, pravděpodobně jste nečekala, že budete muset řešit problémy jako zácpa. Bohužel, mnoho těhotných žen se ocitá v podobné situaci a potýká se s tímto problémem. Pamatujte, že zácpa je běžným problémem během těhotenství a ...
Číst více...
Pregorexie neboli těhotenská anorexie – objevuje se u mnoha současných žen
Pojem anorexie je poměrně známý. Obvykle je spojován zejména s dívkami v mladším věku, které touží po dokonalé postavě, na které nebude ani jediný gram tuku. Tento problém jer spojený s tím, že se dívky vidí mnohem prostorově výraznější, než ...
Číst více...
TOP 10 tipů, jak si ulehčit porod
Zejména prvorodičky se obávají svého prvního porodu a velmi často se stresují. Před prvními kontrakcemi se rozhodně ničeho bát nemusíte. Existuje několik způsobů, jimiž si můžete zajistit hladký průběh porodu. A o jakých způsobech mluvíme? Podívejte se na ně v ...
Číst více...
Cviky na podporu otěhotnění – co zkusit?
Snažíte se otěhotnět a stále se nedaří? Problém může být v nedokonalém postavení vaší pánve a dalších orgánů. Naštěstí existuje systém cviků, které vám mohou opravdu pomoci. Je však třeba je cvičit správně a dlouhodobě, jedině tak se dostaví žádoucí ...
Číst více...
Velké výhody kojení pro dítě i matku – jaké to jsou?
Výběr toho, zda kojit nebo nekojit novorozené dítě, je jednoznačně vaše osobní rozhodnutí. A nikdo nemá právo vám do něj mluvit. Ve skutečnosti je to jedno z prvních důležitých rozhodnutí, které musí nová maminka udělat. A je samozřejmě vhodné být ...
Číst více...
