Kategorie článků: Masáže

No řekněte sami, kdo z nás nemá rád masáže? ✅ Jsou příjemné, relaxační, ale jsou také zdravé ✅ a pomáhají při mnohých zdravotních problémech. Přečtěte si články o masážích v našem magazínu.

Aromaterapeutická masáž (aromamasáž) – co je to a jaké má účinky? 4.75/5 (8)

Aromaterapeutická masáž je švédská masáž s použitím masážního oleje, který obsahuje esenciální oleje (vysoce koncentrované rostlinné oleje). Při aromaterapeutické masáži tyto molekuly silic vdechnete nebo je vstřebáte kůží. Předpokládá se, že takto vstřebané molekuly podporují prospěšné změny ve vaší mysli ...
Číst více...

Maderoterapie – co je to a jaké má účinky na naše zdraví? 4.83/5 (12)

Maderoterapie (neboli terapie dřevěnými nástroji) je terapie pocházející z Kolumbie a je založená na použití anatomicky navržených nástrojů ze dřeva, díky nimž je tato terapie 100% přírodní bez alergických reakcí na kůži. Tato terapie je alternativou k pravidelné masáži pro ...
Číst více...

Masáž prostaty – jaké má účinky na zdraví a proč se vlastně dělá? Jak ji dělat? 4.76/5 (25)

Masáž prostaty je způsob, jak vyprázdnit tekutiny z vašich prostatických kanálků. Tato terapie může přinést určité zdravotní přínosy, nebo ji může lékař použít k diagnostice nějakého problému. Ale není to něco, co lékaři obvykle doporučují nebo používají k testování nebo ...
Číst více...

Masáž baňkami neboli baňkování – jaké má přínosy pro vaše zdraví? Pomůže při únavě i bolestech zad 4.75/5 (8)

Kromě detoxikačních účinků a pocitu naprostého uvolnění můžete od baňkování očekávat také pomoc proti celulitidě a dokonce i při nachlazení. Tato metoda má původ ve staré Číně a v současnosti se těší velké oblibě. Jak se provádí a co všechno ...
Číst více...

Sportovní masáž – jaké má účinky, výhody pro zdraví a jak se provádí? 4.8/5 (20)

Sportovní masáž je, dá se říci, léčba speciálně určená při poranění a pro regeneraci měkkých tkání. Ačkoli se obecně dělá hlavně rukama, lze použít i jiné části těla, jako jsou lokty, předloktí, kolena a dokonce i nohy. Stejným způsobem může ...
Číst více...

Zvuková masáž – co je to, jak se provádí a jaké má účinky? 4.71/5 (7)

Zvuková masáž byla vyvinuta na základě starodávných praktik z východu a moderního vědeckého výzkumu účinků zvuku a vibrací. Starověké umění zvukového léčení existuje již více než 5 000 let. V mnoha kulturách po celém světě se různé formy zvuku používají ...
Číst více...

5 masážních pomůcek, které by každý z nás měl mít doma 4.8/5 (5)

Masáž napomáhá hojení a regeneraci svalů. Ano, tak to je. Studie potvrzují, že masáž pomáhá zmírňovat bolest svalů tím, že dochází k jakémusi “zasílání protizánětlivých zpráv do svalových buněk”. Například je známo, že sportovci pravidelně vyhledávají masáže pro zmírnění bolesti ...
Číst více...

Indonéská Bali masáž – jaké jsou její účinky na zdraví? 4.8/5 (5)

Masážní je umění, které je již dlouho uznáváno v mnoha asijských zemích, včetně Indonésie. Indonéská Bali masáž je druh přírodní terapie, která zahrnuje manipulaci s meridiány v těle a kombinací různých masážních technik. Meridiány jsou podle tradiční čínské medicíny přesně ...
Číst více...

Amma masáž (amma terapie) – co je to a proč si ji dopřát? 4.67/5 (6)

Amma masáž je založena na principech tradiční čínské a japonské medicíny. Její počátky sahají více než 5 000 let do historie. Nejstarší zmínka o masáži Amma byla ve starověkém čínském lékařském textu nazvaném “Vnitřní kniha Žlutého císaře” (to je takové ...
Číst více...

Yumeiho terapie (masáž) – na co je dobrá a jaké má účinky? 4.64/5 (11)

Yumeiho je japonská holistická terapie, která využívá hluboké tkáňové masáže a techniky Sei Tai (kloubní manipulace) pro korekci a vyrovnávání páteře a pánve, což přispívá k odstranění řady problémů těla a pomáhá přirozeně hojit tělo. Během terapie se masírují všechny ...
Číst více...