Kategorie článků: Masáže

No řekněte sami, kdo z nás nemá rád masáže? ✅ Jsou příjemné, relaxační, ale jsou také zdravé ✅ a pomáhají při mnohých zdravotních problémech. Přečtěte si články o masážích v našem magazínu.

Japonská obličejová masáž Tanaka – co to je a jaké má účinky? 4.71/5 (7)

Čím více čtu o japonské kultuře, tím více mě zajímá. Jejich pohled na zdraví je tak inspirativní. Mluvím o jejich zelených čajích, jejich japonské vodní terapii, rozmanitosti zeleniny a luštěnin a mořských řas, fermentovaných potravinách a také japosnké střídmosti s ...
Číst více...

Gua Sha kámen + masáž – jaké má výhody pro zdraví a obličej? 4.89/5 (19)

Gua sha je masážní technika používaná v tradiční východoasijské medicíně. Často se používá k léčbě svalové bolesti a napětí. Gua sha má za cíl rozpohybovat energii, známou jako qi nebo chi, v těle. Samotná masáž Gua sha spočívá v použití ...
Číst více...

Aromaterapeutická masáž (aromamasáž) – co je to a jaké má účinky? 4.33/5 (9)

Aromaterapeutická masáž je švédská masáž s použitím masážního oleje, který obsahuje esenciální oleje (vysoce koncentrované rostlinné oleje). Při aromaterapeutické masáži tyto molekuly silic vdechnete nebo je vstřebáte kůží. Předpokládá se, že takto vstřebané molekuly podporují prospěšné změny ve vaší mysli ...
Číst více...

Maderoterapie – co je to a jaké má účinky na naše zdraví? 4.83/5 (12)

Maderoterapie (neboli terapie dřevěnými nástroji) je terapie pocházející z Kolumbie a je založená na použití anatomicky navržených nástrojů ze dřeva, díky nimž je tato terapie 100% přírodní bez alergických reakcí na kůži. Tato terapie je alternativou k pravidelné masáži pro ...
Číst více...

Masáž prostaty – jaké má účinky na zdraví a proč se vlastně dělá? Jak ji dělat? 4.79/5 (28)

Masáž prostaty je způsob, jak vyprázdnit tekutiny z vašich prostatických kanálků. Tato terapie může přinést určité zdravotní přínosy, nebo ji může lékař použít k diagnostice nějakého problému. Ale není to něco, co lékaři obvykle doporučují nebo používají k testování nebo ...
Číst více...

Masáž baňkami neboli baňkování – jaké má přínosy pro vaše zdraví? Pomůže při únavě i bolestech zad 4.75/5 (8)

Kromě detoxikačních účinků a pocitu naprostého uvolnění můžete od baňkování očekávat také pomoc proti celulitidě a dokonce i při nachlazení. Tato metoda má původ ve staré Číně a v současnosti se těší velké oblibě. Jak se provádí a co všechno ...
Číst více...

Sportovní masáž – jaké má účinky, výhody pro zdraví a jak se provádí? 4.81/5 (21)

Sportovní masáž je, dá se říci, léčba speciálně určená při poranění a pro regeneraci měkkých tkání. Ačkoli se obecně dělá hlavně rukama, lze použít i jiné části těla, jako jsou lokty, předloktí, kolena a dokonce i nohy. Stejným způsobem může ...
Číst více...