Kategorie článků: Masáže

No řekněte sami, kdo z nás nemá rád masáže? ✅ Jsou příjemné, relaxační, ale jsou také zdravé ✅ a pomáhají při mnohých zdravotních problémech. Přečtěte si články o masážích v našem magazínu.

Akupresurní masážní podložka – jak ji používat, jaké má účinky, výhody a kontraindikace 4.81/5 (16)

Podložky založené na akupresuře vycházejí z principů tradiční čínské medicíny, zejména z akupresurní terapie. Akupresura se zabývá tlakem na specifické body na těle, které jsou spojeny s energetickými dráhami (meridiány) a které ovlivňují různé aspekty zdraví a pohody. Zastánci akupresurních ...
Číst více...

LPG masáž – funguje LPG (Lipomassage) jako léčba celulitidy? 4.82/5 (11)

LPG masáž, známá také jako endermologie, je specifický druh masáže, který využívá přístroj (technologii) zvanou Cellu M6. Tato metoda kombinuje válcové masážní hlavice s podtlakem, který se aplikuje na povrch kůže. LPG masáž má řadu benefitů a používá se především ...
Číst více...

Anticelulitidní masáž – jak doma dělat masáž proti celulitidě? 4.8/5 (15)

Miliony žen po celém světě bojují s celulitidou. I ženy se štíhlou postavou mohou mít problém s „pomerančovou kůží“. A často mají. Naučte se dělat masáž proti celulitidě, která zpevní pokožku a pomůže vám zbavit se zbytečných tukových zásob. Celulitida, ...
Číst více...

Japonská obličejová masáž Tanaka – co to je a jaké má účinky? 4.71/5 (7)

Japonská obličejová masáž Tanaka je technika masáže zaměřená na oživení a zlepšení vzhledu obličeje. Tato masážní metoda byla vyvinuta japonskou masérkou Yukuko Tanaka. Hlavním cílem této masáže je stimulovat obličejové svaly, zlepšit průtok krve a lymfy, a tím posílit a ...
Číst více...

Masáž tenisovým míčkem – proč a jak ji dělat? 4.82/5 (11)

Masáž tenisovým míčkem je jednoduchá a cenově dostupná technika sebenapomáhání, která může být účinná při uvolňování svalového napětí a zmírnění bolesti v různých částech těla. V článku je několik příkladů, kdy masáž tenisovým míčkem může pomoci. Uvolňování svalového napětí: Masáž ...
Číst více...

Gua Sha kámen + masáž – jaké má výhody pro zdraví a obličej? 4.89/5 (19)

Gua sha je masážní technika používaná v tradiční východoasijské medicíně. Často se používá k léčbě svalové bolesti a napětí. Gua sha má za cíl rozpohybovat energii, známou jako qi nebo chi, v těle. Samotná masáž Gua sha spočívá v použití ...
Číst více...

Aromaterapeutická masáž (aromamasáž) – co je to a jaké má účinky? 4.33/5 (9)

Aromaterapeutická masáž je švédská masáž s použitím masážního oleje, který obsahuje esenciální oleje (vysoce koncentrované rostlinné oleje). Při aromaterapeutické masáži tyto molekuly silic vdechnete nebo je vstřebáte kůží. Předpokládá se, že takto vstřebané molekuly podporují prospěšné změny ve vaší mysli ...
Číst více...