Udělejte si doma trošku exotiku. Podívejte se na rizoto s mořských plodů. Mají ho rády děti i dospělí. Co takhle toto rizoto zkusit udělat někdy na večeři? Na mořské rizoto budete potřebovat (pro 4 osoby) 250 g rýže Balíček mražených ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdraví
Urodynamické vyšetření a testy – co je to a na co jsou dobré?
Urodynamické testy se používají k diagnostice pacientů s močovou inkontinencí nebo jinými problémy s močovými cestami. Tyto testy se mohou dělat jak mužům, tak ženám. Urodynamický test se používá k měření funkce nervů a svalů, tlaku kolem a v močovém ...
Číst více...
Prolaps (pokles) dělohy – příčiny, příznaky a léčba
Děloha je svalová struktura, která je držena na svém (správném) místě pánevními svaly a vazy. Pokud se tyto svaly nebo vazy roztahují nebo se stávají slabými, nemohou již dále fixovat dělohu, což způsobuje prolaps (neboli česky pokles) dělohy. Pochva a ...
Číst více...
Sladidlo Erythritol (E968) – jeho účinky a vliv na zdraví
Nízkokalorické sladidlo erythritol se může zdát jako až příliš dobré. Je to přirozené sladidlo, nezpůsobuje nežádoucí účinky a chuť má téměř přesnou jako cukr – navíc bez kalorií. Může to být pravda? V podstatě má všechny pozitivní vlastnosti klasického cukru, ...
Číst více...
Snědl slimáka, ten ho paralyzoval a pak zabil – proč se to stalo? Odpovědí je krysí plicní červ.
Australský teenager Sam Ballard vzal slimáka a spolkl ho. Neměl tušení, že slimák nese potenciálně smrtícího červa, který ho nejdříve přivedl do kómatu, v němž byl více než rok, následně paralyzoval jeho tělo a nakonec mu vzal život. V roce ...
Číst více...
Proč byste nikdy neměli svá antibiotika sdílet s dalšími lidmi?
Odborníci se právem obávají, že mnoho pacientů nedokončí užívání svých antibiotik a poté je předají dále někomu jinému. Aby pomohly dalšímu pacientovi. Ale tak jednoduché to není? Proč byste neměli svá antibiotika nikdy nikomu dalšímu dávat? Opravdu se to stává ...
Číst více...
Jak na potničky (miliaria) – příznaky, příčiny a léčba
Existuje mnoho různých typů kožních vyrážek. Příznaky, které spolu s nimi přichází, mohou být zcela v pohodě, neobtěžující, mírně nepohodlné či otravné nebo opravdu bolestivé. Jedním z nejběžnějších typů je vyrážka z tepla, neboli potničky (lat. miliaria crystallina). Potničky jsou ...
Číst více...
10 nejlepších způsobů, jak zlepšit přirozeně a přírodně vaše trávení
Každý z nás se občas setká s příležitostnými problémy zažívacího traktu, jako je žaludeční nevolnost, plynatost, pálení žáhy, obecná nevolnost, zácpa nebo průjem. To se prostě stává, to je život. Pokud se však tyto příznaky vyskytují často, mohou způsobovat vážné ...
Číst více...
Může virtuální realita změnit systém vzdělávání ve školách? Může pomoci s učením?
Představte si, že procházíte podél okraje aktivní sopky nebo vidíte starobylé římské zříceniny přímo před očima. A nebo, víte co? Už si to nemusíte ani představovat. Přichází vlna nových firem, které plánují v budoucnu využívat virtuální realitu, aby přivedla do ...
Číst více...
Sklapovačky + sedy lehy a jejich variace – TOP 10 cviků – co a jak cvičit?
Sklapovačky nebo sedy-lehy mohou být dost monotónní a pravděpodobně vám připomínají cviky z tělocviku základní školy. Sednout, lehnout, sednout, lehnout. Ale pozor, tento cvik nemusí být vůbec tak nudný! Existuje spousta variací, které můžete zapracovat do klasických sklapovaček, které se ...
Číst více...
Jacobsonova progresivní svalová relaxace – co to je a k čemu je dobrá?
Progresivní svalová relaxace je cvičení, které může každý z nás použít ke zmírnění rušivých emočních příznaků, jako je úzkost nebo nespavost. Stejně jako dechová cvičení, vizualizace a jóga je i progresivní svalová relaxace považována za relaxační techniku. Je zvláště užitečné ...
Číst více...
Jak posilovat hýždě?
Vaše hýždě jsou neuvěřitelně důležitou svalovou skupinou – a to z mnoha důvodů, včetně prevence zranění, zlepšení celkového výkonu a pomůže vám to vejít se do vašich džín. To je důvod, proč bychom vám chtěli ukázat některé z nejlepších cvičení, ...
Číst více...
Radikulopatie (radikulitida) – skřípnutý nerv v oblasti páteře – příznaky, příčiny a léčba
Radikulopatie je stlačený (komprese) nerv v páteři (tj. postižení míšních kořenů). Charakter postižení radikulopatií může být kompresivní (degenerativní nebo nedegenerativní – tumor, trauma, různé záněty) a nekompresivní (metabolické – diabetes mellitus, infekční – herpes zoster). Objevuje se při změnách okolních ...
Číst více...
Elektrokonvulzivní terapie – co to je a jak funguje? Je bezpečná?
Elektrokonvulzivní terapie (ECT) je možnou léčbou některých duševních onemocnění. Nesprávně a laicky se tato metoda léčby také nazývá jako “elektrošoková terapie” nebo “terapie elektrošokem”. S různými úpravami v psychiatrii se tato metoda používá už déle než 80 let. Během této ...
Číst více...
