Kategorie článků: Zdraví

Máme zde mnoho článků o zdraví. ✅ Samozřejmě, každý z nás chce být zdraví, ale samo to nepřijde. Pro naše zdraví musíme něco udělat. ✅ Vzdělávejte se v oblasti zdraví, třeba s pomocí našich článků.

Koloidní ovesné vločky a jejich účinky – kdy mohou pomoci? 4.75/5 (8)

Ovesné vločky, které jsou často spojovány se snídaní, jsou po staletí také základem v komunitě péče o pleť. Koloidní ovesné vločky se skládají z jemně namletých ovesných zrn, která mohou být absorbována kůží prostřednictvím čisticích prostředků, pleťových vod, mastí a ...
Číst více...

Biologická léčba – co je to a jaké nemoci může léčit? 4.82/5 (11)

Biologická terapie zahrnuje použití živých organismů nebo látek pocházejících z živých organismů při léčbě nemocí, zejména rakoviny a autoimunitních poruch (třeba Crohnova choroba). Hlavním cílem biologické terapie je povzbudit imunitní systém, aby detekoval a bojoval proti rakovinným buňkám tím, že ...
Číst více...

Interpersonální psychoterapie – co je to? Může léčit depresi? 4.82/5 (11)

Interpersonální terapie je krátkodobá forma psychoterapie, obvykle 12 až 16 sezení, která se používá k léčbě deprese a dalších stavů. Jak název napovídá, interpersonální psychoterapie se zaměřuje na vaše mezilidské vztahy a sociální interakce – včetně toho, jakou podporu máte ...
Číst více...

Co je to biohacking a jak ho využít ve svůj prospěch? Jak na biohacking? 4.87/5 (15)

Co je biohacking? Biohacking lze popsat jako biologii typu „udělej si sám“. Pro mnoho „biohackerů“ spočívá v provádění malých postupných změn stravy nebo životního stylu, aby se dosáhlo malých zlepšení vašeho zdraví a pohody. Pojem biohacking je tedy používán zejména ...
Číst více...

Tryptofan a jeho účinky na zdraví + nejlepší zdroje tryptofanu 4.89/5 (9)

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která v těle plní mnoho funkcí, včetně produkce serotoninu. Serotonin je chemická látka v mozku, která ovlivňuje náladu. Tryptofan je jednou z 8 esenciálních aminokyselin, což znamená, že je životně důležitý, ale tělo si ho nedokáže ...
Číst více...

Isoflavony (izoflavony) a jejich účinky na naše zdraví – kdy a jak pomáhají? 4.82/5 (11)

Isoflavony jsou organické sloučeniny (obsahující uhlík), které jsou příbuzné flavonoidům, třídě silných antioxidantů. Hlavním potravinovým zdrojem isoflavonů jsou luštěniny, zejména sójové boby a produkty obsahující sójové boby. Isoflavony jsou také silné antioxidanty a bylo prokázáno, že mají protizánětlivé a antibakteriální ...
Číst více...