Co jsou to vlastně menstruační kalhotky? Menstruační kalhotky jsou spodní prádlo určené k nošení během menstruace, aby nahradilo jednorázové ochranné prostředky, jako jsou tampony nebo vložky. Některé ženy pak spoléhají na menstruační prádlo pouze během lehčích dnů a používají je ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdraví
Máme zde mnoho článků o zdraví. ✅ Samozřejmě, každý z nás chce být zdraví, ale samo to nepřijde. Pro naše zdraví musíme něco udělat. ✅ Vzdělávejte se v oblasti zdraví, třeba s pomocí našich článků.
Zubní nit nebo mezizubní kartáček – která volba je lepší?
Dentální hygiena rozhodně není jen o kráse zubů. Jde v první řadě o jejich zdraví. Nejde jen o odstranění zubního kamene a pigmentových skvrn ze zubů. Dentální hygiena není kosmetický, ale léčebný úkon, který vás může ochránit i před ztrátou ...
Číst více...
Čínská houba reishi na imunitu – jak pomáhá?
Naše imunita dostává v podzimních měsících pořádně zabrat. Sychravé počasí, cestování hromadnou dopravou, časté střídání teplot nebo pobyt ve školním či pracovním kolektivu v nevětraném prostředí. Všechny tyto situace mohou naši imunitu znatelně oslabit. Podívejte se s námi na pár ...
Číst více...
Ztráta menstruace při sportu (sportovní, atletická amenorea) – příznaky, příčiny a léčba
Amenorea, čili chorobný stav, při kterém chybí menstruační krvácení v reprodukčním období ženy, ale jeho příčinou není gravidita, často vzniká i při nadměrném sporování a cvičení. K chybějící menstruaci se časem mohou přidat i problémy se zdravím kostí. V jakých ...
Číst více...
7 tipů, jak zdravě a dobře pracovat na home office
Koronavirus přinutíl mnoho zaměstnavatelů, aby přehodnotili svůj postoj k práci zaměstnanců z domova. Zaměstnanci kvůli situaci kolem nemoci Covid-19 pracují více na home officu již déle než jeden rok. Práce z domova ale může být psychickou i fyzickou zátěží. Potvrzují ...
Číst více...
Krystaly a kameny pro lepší spánek
Metod řešení špatného a neklidného spánku je nespočet – například počítání oveček, vyhýbání se mobilům a tabletům před spaním nebo cvičení relaxačních cvičení. Další alternativní možností, na kterou někteří lidé přísahají, že dokonale funguje, je použití krystalů a kamenů. Neexistují ...
Číst více...
Cash flow ve zdravotnictví
Celkové́ náklady na zdravotnictví neustále rostou – v roce 2011 činily 216 miliard, v roce 2014 už 300 miliard korun a v roce 2020 astronomických 344 miliard. I přes tyto závratné částky se výdaje na zdravotnictví v ČR řadí do ...
Číst více...
Jablečný ocet na bradavice – jak a proč použít?
Pro léčbu a odstranění bradavic je obecně k dispozici mnoho léčebných metod a postupů, včetně odstranění bradavice lékařem, léčba kryoterapií, léčba bradavice kyselinou salicylovou a i s pomocí různých domácích prostředků, jako je například jablečný ocet. Bradavice jsou na dotek ...
Číst více...
10 důvodů proč se cítíme unavení (a co s tím můžeme udělat)
Čas od času se může cítit unavený a vyčerpaný každý z nás. Současná doba na nás klade vysoké nároky, a to ať už se jedná o úsilí získat a udržet prestižní zaměstnání, spokojenou rodinu jako ze škatulky nebo prostě jen ...
Číst více...
Kyselina salicylová na bradavice (náplasti na bradavice) – jak a kdy pomáhá?
Může kyselina salicylová odstranit bradavice? Bradavice jsou kožní výrůstky, které nejsou nutně nějak škodlivé, ale mohou být svědivé a hodně, hodně obtěžující. Jedna volně prodejná léčba, která může odstranit bradavice, je kyselina salicylová. Kyselina salicylová aplikovaná v průběhu času může ...
Číst více...
Co je to ajurvéda + její základní principy
Ájurvédská medicína (zkráceně tedy „ajurvéda“ či „ájurvéda“) je jedním z nejstarších holistických (tj. z hlediska celého těla) uzdravovacích systémů na světě. Byla „vyvinuta“ před více než 3000 lety v Indii. Ajurvéda je založena na víře, že zdraví a náš pocit ...
Číst více...
5 pravidel pro silné kosti v jakémkoliv věku
Osteoporóza obvykle přichází ruku v ruce se stárnutím a menopauzou. Na co se však vyplatí myslet mnohem dříve a jak zastavit tuto zlodějku síly kostí? Co můžete udělat pro to, aby vás osteoporóza obešla obloukem? Podívejte se na 5 zlatých ...
Číst více...
Kyselina arachidonová – její účinky – výhody a rizika pro zdraví
Kyselina arachidonová je esenciální mastná kyselina, která se v naší pravidelné stravě nachází v malém množství. Je považována za „esenciální“ mastnou kyselinu, protože je absolutním požadavkem na správné fungování lidského těla. Esenciální mastné kyseliny jsou polynenasycené mastné kyseliny, které tělo ...
Číst více...
Dámské tampony – 14 mýtů + fakta, která musíte znát
Po online i offline světě koluje mnoho pověr a mýtů o tampónech, kterými jsme my, ženy, neustále strašeny. Některé jsou možná z části založené na pravdě, ale obecně jsou opravdu hodně „přitažené za vlasy“, jiné jsou dokonce kompletně vymyšlené. Zjistěte ...
Číst více...
