Kategorie článků: Sport

Sport je pohyb. ☝ A pohyb je pro zdraví velmi důležitý. ☝ Přečtěte si o sportu a zdraví články v našem magazínu. Milujeme sport a rádi o něj blogujeme.

Běžecké koleno – co je to – příznaky, příčiny, léčba a cviky 4.83/5 (12)

Běžecké koleno je tupá bolest kolem přední části kolena. Může to být způsobeno strukturální vadou nebo určitým způsobem chůze či běhu. Příznaky jsou bolest a pocity tření, skřípání nebo cvakání kolenní čéšky. Léčba je: neběhání, dokud bolest nezmizí. Pomoci může ...
Číst více...

Sport a klouby – které jsou pro klouby pohroma a které jsou super? 4.75/5 (8)

Jak asi dobře víte, sport a tělesná aktivita prospívá tělu i duši. Není však sport jako sport. Některé sporty zbytečně zatěžují klouby. Máte problémy s klouby? Tak si dopřejte během celého roku aktivity, které vás vzpruží, posílí, ale kloubům neublíží. ...
Číst více...

Golfový loket (mediální epikondylitida) – příznaky, příčiny, léčba + cviky na léčbu a prevenci 4.87/5 (23)

Golfový loket, známý také jako mediální epikondylitida nebo také jako oštěpařský loket, způsobuje bolest, zánět a citlivost ve svalech na vnitřní straně lokte a předloktí. Je to důsledek nadměrného používání nebo celkového opotřebení šlach, kostí a svalů v této oblasti, ...
Číst více...

Ztráta menstruace při sportu (sportovní, atletická amenorea) – příznaky, příčiny a léčba 4.83/5 (12)

Amenorea, čili chorobný stav, při kterém chybí menstruační krvácení v reprodukčním období ženy, ale jeho příčinou není gravidita, často vzniká i při nadměrném sporování a cvičení. K chybějící menstruaci se časem mohou přidat i problémy se zdravím kostí. V jakých ...
Číst více...

Souvislost mezi Parkinsonovou chorobou a boxem 4.77/5 (13)

Co je Parkinsonova choroba? Parkinsonova choroba je progresivní porucha nervového systému, při které selhávají životně důležité nervové buňky v mozku a odumírají, což omezuje produkci dopaminu, chemické látky, která odesílá zprávy do části mozku, která řídí motorické dovednosti. Mezi příznaky ...
Číst více...

Odporové cvičení – co je to, proč ho cvičit + cviky 4.82/5 (11)

Jednu věc si předem ujasněme. Odporové cvičení neznamená odpor ke cvičení! Odporové cvičení je druh cvičení, který si získal popularitu zejména v posledním desetiletí, takže vědci teprve nyní objevují mnoho výhod, které toto cvičení nabízí. V tomto článku najdete vše, ...
Číst více...