Stárnutí s sebou přináší celou řadu změn – fyzických, psychických i sociálních. Jednou z nejčastějších výzev je ztráta pohyblivosti, síly nebo koordinace, která může být způsobena nejen věkem, ale také chronickými onemocněními, operacemi nebo úrazy. Právě v těchto chvílích mohou ...
Číst více...
Kategorie článků: Senioři
Máme zde také články pro seniory. ☝ Starší lidé, senioři, jsou velmi náchylní k nemocem a zdravotním obtížím. ☝ Proto píšeme články i pro seniory. Čtěte zde.
Presbyakuze (ztráta sluchu související s věkem) – příznaky + jak se dá léčit
Presbyakuze je termín, který označuje věkem podmíněnou ztrátu sluchu. Jedná se vlastně o přirozený proces, který postihuje většinu lidí ve vyšším věku. Ztráta sluchu způsobená presbyakuzí se obvykle projevuje postupným zhoršováním schopnosti slyšet vysokofrekvenční zvuky a může vést ke zhoršené ...
Číst více...
Senzorineurální ztráta sluchu – co je to a jak se léčí?
Senzorineurální ztráta sluchu (SNHL) je typ sluchové ztráty, která vzniká v důsledku poškození nebo dysfunkce vnitřního ucha (kochleáru) nebo sluchového nervu (nervus cochlearis). Tento druh ztráty sluchu je často trvalý a nelze jej léčit chirurgicky nebo pomocí medikamentů. Diagnostika senzorineurální ...
Číst více...
TOP 18 tipů jak stimulovat mozek – jak nejlépe udržet mozek aktivní?
Mozek se podílí na všem, co děláme. A stejně jako o jakoukoli jinou část těla je třeba se o něj také dobře starat. Cvičení mozku za účelem zlepšení paměti, soustředění nebo každodenních funkcí je pro mnoho lidí nejvyšší prioritou, zvláště ...
Číst více...
Jak se mění psychika seniorů
Celosvětově populace rychle stárne. V letech 2015 až 2050 se podíl světové populace nad 60 let téměř zdvojnásobí, z 12% na 22%. V absolutních číslech se jedná o očekávaný nárůst z 900 milionů na 2 miliardy lidí starších 60 let. ...
Číst více...
Prevence demence – 7 pravidel a tipů, jak na to
Prevence demence je komplexní přístup, ačkoli neexistuje způsob, jak ji zcela zabránit. Nicméně existuje několik kroků a životních změn, které mohou snížit riziko rozvoje demence a zlepšit celkové zdraví mozku. Některé z těchto opatření si ukážeme v tomto článku. Aktivní ...
Číst více...
Jak se mění vaše výživové potřeby se stárnutím a postupujícím věkem?
Jak stárnete, zdravé stravování je pro vás obzvláště důležité. Proč? No je to jednoduše proto, že stárnutí je spojeno s řadou změn. Třeba je zde riziko nedostatku živin (vaše tělo hůře tráví). Naštěstí existují věci, které můžete udělat, abyste těmto ...
Číst více...
Cykloturistika pro seniory – ideální sport
Cykloturistika se stala v současné době doslova fenoménem mezi sporty. Na kole jezdí děti, rodiče, ale také prarodiče. Cykloturistika je sport, který se hodí pro každého. Věk lidí se stále prodlužuje a senioři jsou tedy více aktivní. Je jedno, že ...
Číst více...
Jak na stárnoucí pleť? Máme pro vás TOP rady.
Věda je dnes opravdu hodně mocná a hodně toho dokáže. Je ale jedna věc, se kterou ještě nedokázala nic udělat – neumí zastavit přirozený proces stárnutí. Ale truchlit rozhodně nemusíte. S náležitou péčí o pleť a při dodržování některých zásad ...
Číst více...
U mozkové příhody rozhodují sekundy, je třeba ji rozpoznat včas!
Rozpoznat příznaky cévní mozkové příhody je poměrně jednoduché. Čím dříve se začne mrtvice léčit, tím větší šanci na uzdravení máte. Neutešujte se tím, že na mozkovou příhodu nemáte věk. Lucii zkolabovaly obě velké mozkové tepny v dvacítce a skončila na ...
Číst více...
Strava seniorů – jak by měla vypadat?
Stárnutí patří mezi základní biologické procesy, probíhá na úrovni molekulární, buněčné, tkáňové, orgánové i samotného organismu. Na těchto úrovních probíhají specifické změny, které jsou u každého jedince individuální, a jsou ovlivněny mnoha činiteli. S věkem postupně klesá jeho fyzický výkon ...
Číst více...
Jak na zapomínání a lepší paměť?
Už si nepamatujete, kde jste položili oblíbenou tašku, zapomínáte jména svých známých nebo se si nevzpomínáte, co jste měli přinést z obchodu? Nezoufejte. Ani vyšší věk neznamená, že se zapomene se nedá nic udělat. Pravidelným tréninkem či správnou stravou si ...
Číst více...
Šedý zákal (katarakta) – příčiny, příznaky a léčba
Šedý zákal, známý též jako katarakta, je oční onemocnění, které postihuje čočku oka. Čočka je průhledná část oka, která pomáhá zaostřovat světlo na sítnici. Při vzniku šedého zákalu se čočka postupně zamlžuje nebo zakaluje, což může mít negativní vliv na ...
Číst více...
Umělé zuby (zubní implantáty) nebo snímatelná protéza?
Máte problémy se zuby? Máme je mnozí a někteří se dokonce dostanou do fáze, kdy přijdou o zub nebo i o několik. Tehdy je řešení náročné i nákladné. Nemluvě o velkém estetickém defektu. Chybějící zub nekazí pouze estetický dojem, ale ...
Číst více...