Fyzioterapie = komplexní odborná péče (vyšetření, plán, cvičení, manuální techniky, edukace); rehabilitační cvičení = konkrétní sada cviků na zlepšení síly, mobility a funkce. Volte fyzioterapii při silné nebo déletrvající bolesti, po úrazu/operaci, s neurologickými příznaky, nebo při návratu ke sportu ...
Číst více...
Kategorie článků: Rehabilitace
Rehabilitace má za cíl ☝ znovu zařadit člověka, postiženého na zdraví následkem nemoci, úrazu či vrozené vady, do aktivního společenského života. ☝ Píšeme články o různých rehabilitačních procesech a léčbách.
Rehabilitační pomůcky pro seniory: co opravdu pomáhá v praxi
Stárnutí s sebou přináší celou řadu změn – fyzických, psychických i sociálních. Jednou z nejčastějších výzev je ztráta pohyblivosti, síly nebo koordinace, která může být způsobena nejen věkem, ale také chronickými onemocněními, operacemi nebo úrazy. Právě v těchto chvílích mohou ...
Číst více...
Vestibulární rehabilitace – co je to a s čím může pomoci?
Vestibulární rehabilitace je speciální forma fyzioterapie zaměřená na diagnostiku a léčbu poruch rovnováhy a vestibulárního systému, který je odpovědný za vnímání polohy těla a udržování rovnováhy. Vestibulární systém zahrnuje části vnitřního ucha a mozku, které spolupracují na udržování stability a ...
Číst více...
Zotavení ze zlomeniny klíční kosti – cviky + rehabilitace
Rehabilitace po zlomenině klíční kosti je klíčovým krokem k návratu do normální činnosti a obnovení plného rozsahu pohybu v rameni. V tomto článku je několik obecných kroků, jak se vypořádat s rehabilitací po zlomenině klíční kosti. Konzultace s lékařem: Po ...
Číst více...
Tejpování ramene – jak a proč dělat?
Tejpování ramene může být užitečné v různých situacích pro podporu a stabilizaci této části těla. V tomto článku jsou některé důvody a způsoby, jak se tejpuje rameno. Důvody pro tejpování ramene: Prevence zranění: Sportovci mohou používat tejpování ramene k prevenci ...
Číst více...
Tejpování zad – proč a jak na to?
Tejpování zad je metoda, která využívá elastického lékařského teipu k aplikaci na kůži v oblasti zad. Tato technika se používá z několika důvodů, včetně podpory svalů, zmírnění bolesti, zlepšení držení těla a snížení otoků. Tejpování může být užitečné pro různé ...
Číst více...
Tejpování kolene – jak na to – co a jak dělat?
Tejpování kolena je technika používaná zejména v oblasti sportovního léčení a fyzické terapie. Používá se k podpoře kloubů, svalů a šlach, a to včetně kolenního kloubu. Tato technika může mít mnoho výhod, na ně se podíváme v tomto článku. Stabilizace ...
Číst více...
Tejpování stehna – jak na to a co dodržet?
Tejpování stehna může mít několik různých účelů a využití. V tomto článku najdete jsou některé z důvodů, kdy se tejpování stehna může používat. Podpora svalové stability: Tejpování může pomoci stabilizovat svaly a klouby stehna. To může být užitečné zejména u ...
Číst více...
Lymfotaping hlavy a krku – jak a kdy dělat?
Lymfotaping hlavy a krku je technika aplikace speciálních elastických pásek (kineziotape) na oblast hlavy a krku za účelem podpory lymfatického systému. Tento postup napomáhá odtoku lymfy, což může zmírnit otoky, snížit napětí a podpořit regeneraci po zranění, operacích nebo při ...
Číst více...
Jaké jsou nejčastější chyby při tejpování
I přesto, že byla kdysi účinně používána obinadla, které také nebylo snadné aplikovat, jejich místo poměrně rychle nahradily tejpovací pásky. Tejpy vám pomohou zdolat různé potíže a bolesti. Při špatné aplikaci však nedojde k využití všech vlastností a může dojít ...
Číst více...
Barvy tejpovacích pásek – proč máme v tapingu tolik barev?
Pravidelně se setkáváme s tím, zda různé barvy kineziologického tejpu mají pro tejpování nějaký význam a zda mohou ovlivnit léčbu nebo jde o pouhý vzhled? Ano, přestože všechny pásky Temtex mají stejné výrobní vlastnosti, které odpovídají standardům barevného zpracování, jejich ...
Číst více...
Dornova metoda a její účinky – jemné pohyby rukou vám uleví od bolesti
Dornova metoda je manuální terapeutická technika, která se zaměřuje na korekci disfunkcí a nesprávných poloh páteře a kloubů v těle. Tato metoda byla vyvinuta německým farmaceutem a zemědělcem Dieterem Dornem v 70. letech 20. století. Dornova metoda se využívá především ...
Číst více...
Jak správně tejpovat koleno?
Tejpování kolene je metoda, která se často používá při prevenci a léčbě poranění kolenního kloubu. Existuje několik výhod spojených s použitím této techniky. Podpora a stabilizace kolenního kloubu: Tejpování poskytuje dodatečnou podporu a stabilizaci kolenního kloubu. Pomáhá omezit pohyb kloubu ...
Číst více...
Co jsou to vyjmenované (barevné) diagnózy ve fyzioterapii
Vyjmenované – barevné diagnózy tvoří v systému úhrad od zdravotní pojišťovny poměrně významnou část. Vyjmenované diagnózy najdeme v úhradové vyhlášce pro fyzioterapeuty. Cílem tohoto článku je ukázat, o které diagnózy jde a jakým způsobem jsou hrazeny. Pro lepší orientaci ...
Číst více...