Alternativní medicína je termín, který popisuje léčebné postupy, které se používají místo tradičních (běžných) terapií. Někteří lidé se na ni odkazují také jako na „integrační“ nebo „doplňkovou“ léčbu.
Asi 40% dospělých v Evropě tvrdí, že používají nějakou formu alternativní medicíny. Ale jaké typy terapií jsou považovány za alternativní? Definice se časem mění, když vědci a lékaři testují a přesouvají více z těchto metod do konvenčního (klasického) proudu medicíny.
Co vše v současné době patří do alternativní medicíny?
Tak například:
– Akupunktura – Jedná se o tradiční čínskou medicínu, která používá jehly ke stimulaci specifických bodů v těle. Osoba, která tuto léčbu provádí (akupunkturista), aplikuje tenké sterilní jehly do pokožky. Cílem je pomoci přirozenému procesu uzdravení těla. Studie ukazují, že akupunktura může být účinná při léčbě řady stavů, jako je bolest v krku a zad, nevolnost, úzkost, deprese, nespavost, neplodnost a další.
– Chiropraxe – Tato metoda léčby se zaměřuje na strukturu těla – především na páteř – a to, jak funguje. Vyškolený odborník nazvaný chiropraktik používá různé techniky pro úpravu („manipulaci“) vaší páteře nebo jiných částí vašeho těla tak, aby byly ve správné formě. Cílem chiropraktické medicíny je zmírnit bolest, zlepšit funkci těla a pomoci tělu léčit se přirozeně. Hodně z výzkumu kolem ní se zaměřuje na bolest zad. Ale studie ukazují, že chiropraktik může být také užitečný pro řadu dalších onemocnění, jako jsou bolesti hlavy, bolesti krku, kloubní problémy v horní a dolní části těla.
– Reiki – Metoda vychází z východních filozofií. Léčivá energie prochází rukama terapeuta, navozuje stav klidu, prochází do buněk, svalů a vnitřních orgánů těla. Působením této energie se harmonizují vztahy mezi jednotlivými orgány, každá buňka, sval přijímá vyživující sílu, slaďuje se v souladu s vnitřním prostředím i s okolím. Ten, kdo Reiki provádí, si položí ruce nad tělo nebo lehce položí na kůži. Cílem je přenášet energii přes jeho ruce do vašeho těla, aby podpořila uzdravení. Je velmi málo výzkumu, který dokazuje, že funguje.
– Bylinky (neboli fytoterapie) – Tato alternativní terapie používá části rostliny – její kořeny, listy, bobule nebo květiny – k léčení těla. Podle Světové zdravotnické organizace přibližně 80% lidí po celém světě užívá bylinné léky. Studie ukazují, že některé bylinky jsou účinné při léčbě řady zdravotních problémů, jako jsou alergie, premenstruační syndrom, chronická únava a další.
– Ayurvédská medicína – Ayurveda je jedním z nejstarších lékařských systémů na světě. Začalo to v Indii před více než 3000 lety a dnes je v této zemi stále široce využívána. Ti, kteří ji používají, spoléhají na bylinky, speciální výživu a jedinečné postupy k léčení onemocnění. Ale ajurvédské výrobky mohou být také nebezpečné. Výzkumníci nalezli v některých produktech toxické minerály nebo kovy, jako olovo.
A co se dále řadí mezi alternativní léčebné postupy? Tak například:
Doplňková medicína se liší od alternativní medicíny. Zatímco doplňková medicína se používá společně s konvenční medicínou, alternativní medicína se používá místo konvenční medicíny.
Přečtěte si více o některých populárních alternativních léčebných postupech a jejich potenciálních rizicích a přínosech. Vše v našich článcích:
Převezměte kontrolu nad svou úzkostí pomocí našeho velkého přehledu osvědčených přírodních prostředků, jako jsou bylinky, vitamíny a čaje. Každý rok jsou napsány miliony receptů na léky proti úzkosti, což je řadí mezi nejčastěji předepisované léky. Tyto léky však ne vždy ...
Ozonová terapie se týká procesu podávání ozonového plynu do vašeho těla k léčbě nemoci nebo rány. Ozón je bezbarvý plyn složený ze tří atomů kyslíku (O3). V roce 2019 Food and Drug Administration (FDA) uvedl, že ozón je toxický a ...
Aloe vera je vlastně takový chladivý gel může pomoci uklidnit spálenou pokožku, ale nemůže vyléčit popáleniny. Existuje značné množství výzkumů, které ukazují, že čirý gel, který vyplňuje silné listy rostliny aloe vera, může být použit jako pomoc při hojení spálenin ...
Opuchlé oči se většinou objevují, když nemáte dobrý spánek (nebo ho nemáte dostatek), moc jste plakali nebo jste prostě příliš unavení na to, abyste mohli fungovat. Možná byl včera večer doma večírek, možná jste byli až do pozdních hodin venku ...
Ovesné vločky, které jsou často spojovány se snídaní, jsou po staletí také základem v komunitě péče o pleť. Koloidní ovesné vločky se skládají z jemně namletých ovesných zrn, která mohou být absorbována kůží prostřednictvím čisticích prostředků, pleťových vod, mastí a ...
Jablečný ocet se používá v oblastech potravinářství a krásy již od dob starověkého Řecka. A i dnes je v alternativní medicíně velmi populární. V dnešní době se jablečný ocet hojně používá pro své zdravotní přínosy, mezi které se údajně řadí ...
Jablečný ocet je populární „všelék“, o kterém někteří lidé věří, že může pomoci s mnoha zdravotními problémy – ověřil se třeba v použití na bradavice. A nyní mnoho lidí používá jablečný ocet i na odstranění akné. Protože je kyselý, může ...
My Češi rádi řešíme problémy domácími prostředky. Ještě lepší je, když tyto domácí léčby někdy zahrnují nepravděpodobné produkty skryté hluboko v našich spížích nebo lékárničkách. Zubní pasta na akné? Ocet proti skvrnám od tvrdé vody? Kdo ví?! Ale u zubní ...
Ayahuasca je psychedelická droga běžně používaná v duchovních obřadech, ale může vytvářet širokou škálu vedlejších účinků a potenciálně nebezpečných rizik. Existuje nešťastná mylná představa, že přírodní znamená bezpečné, ale to nemusí být nutně pravda. Následující text poskytuje přehled jedné přírodní, ...
Je jedlá soda na pleť dokonalým přírodním prostředkem nebo jen další babskou pohádkou? Názory lidí jsou rozdělené a ani odborníci často nemají jednotnou a konzistentní odpovědi. Na internetu můžete najít spoustu informací o výhodách používání jedlé sody pro pokožku a ...
Použití čajových sáčků na oči je obecně velmi dostupný a levný domácí lék. Nejenže napomáhá relaxaci, ale může také pomoci při několika problémech. Camellia sinensis a Camellia sinensis assamica jsou dvě odrůdy čajovníku, které rostou ve zhruba 45 zemích, včetně ...
Použití přísady na kůži, která se běžně hodí na saláty, asi není příliš lákavé, že? Někoho by také mohla vyděsit „vůně“ jablečného octa. Něco takového si dávat na pokožku? Ale navzdory své povaze má však jablečný ocet velmi široké využití, ...
Od nepaměti byly diamanty nejžádanějším drahokamem ze všech. Dávní mudrci tvrdili, že diamant má léčivé schopnosti a obohacuje život svého nositele zdravím, bohatstvím a hojností lásky. Říká se také, že diamanty jsou nejlepším přítelem dívky. Jeho naprostá brilantnost z něj ...
Všichni hledáme. Hledala jsem na webu celé hodiny a zoufale doufala, že najdu léčbu akné, která je rychlá, levná a snadná. A nejlépe s použitím surovin, které již mám v kuchyni. Nejlépe takový způsob léčby akné, který nezpůsobuje červenou, svědivou ...
Více informací o shromaždování osobních údajích najdete ZDE.
Nastavení cookies
Nastavení Cookies by mělo být vždy povoleno, abychom si mohli uložit nastavení cookies.
Rádi bychom vám poskytli maximální uživatelský komfort a zážitek, proto používáme textové soubory cookies.
Informace o souborech cookies jsou uloženy ve vašem prohlížeči a provádějí funkce, jako je rozpoznávání přihlášení, změny nastavení a další. Všechna nastavení cookies můžete upravit v záložkách na levé straně.
Zakážete-li tyto soubory cookies, nebudeme moci uložit vaše nastavení. To znamená, že pokaždé, když navštívíte tyto webové stránky, budete muset znovu povolit nebo zakázat soubory cookies.
Cookies třetích stran
Používáme službu Google Analytics (respektive Google Tag Manager) k měření návštěvnosti a systém Adsense pro zobrazení reklamy. Uchování tohoto souboru cookies nám pomáhá zlepšit náš web a dodávat vám kvalitní obsah.
Shromažďování a ukládání údajů pro účely analýzy našeho webu můžete zakázat, když si nainstalujete soubor/doplněk k deaktivaci služby Google Analytics https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=cz
Prosím nejdříve nastavte cookies.
Cookie Policy
Další informace o našich zásadách, sběru a uchovávání osobních údajů najdete na této stránce.