Vše na téma: Alternativní medicína

Alternativní medicína je termín, který popisuje léčebné postupy, které se používají místo tradičních (běžných) terapií. Někteří lidé se na ni odkazují také jako na “integrační” nebo “doplňkovou” léčbu.

Asi 40% dospělých v Evropě tvrdí, že používají nějakou formu alternativní medicíny. Ale jaké typy terapií jsou považovány za alternativní? Definice se časem mění, když vědci a lékaři testují a přesouvají více z těchto metod do konvenčního (klasického) proudu medicíny.

Co vše v současné době patří do alternativní medicíny?
Tak například:

Akupunktura – Jedná se o tradiční čínskou medicínu, která používá jehly ke stimulaci specifických bodů v těle. Osoba, která tuto léčbu provádí (akupunkturista), aplikuje tenké sterilní jehly do pokožky. Cílem je pomoci přirozenému procesu uzdravení těla. Studie ukazují, že akupunktura může být účinná při léčbě řady stavů, jako je bolest v krku a zad, nevolnost, úzkost, deprese, nespavost, neplodnost a další.

Chiropraxe – Tato metoda léčby se zaměřuje na strukturu těla – především na páteř – a to, jak funguje. Vyškolený odborník nazvaný chiropraktik používá různé techniky pro úpravu (“manipulaci”) vaší páteře nebo jiných částí vašeho těla tak, aby byly ve správné formě. Cílem chiropraktické medicíny je zmírnit bolest, zlepšit funkci těla a pomoci tělu léčit se přirozeně. Hodně z výzkumu kolem ní se zaměřuje na bolest zad. Ale studie ukazují, že chiropraktik může být také užitečný pro řadu dalších onemocnění, jako jsou bolesti hlavy, bolesti krku, kloubní problémy v horní a dolní části těla.

Reiki – Metoda vychází z východních filozofií. Léčivá energie prochází rukama terapeuta, navozuje stav klidu, prochází do buněk, svalů a vnitřních orgánů těla. Působením této energie se harmonizují vztahy mezi jednotlivými orgány, každá buňka, sval přijímá vyživující sílu, slaďuje se v souladu s vnitřním prostředím i s okolím. Ten, kdo Reiki provádí, si položí ruce nad tělo nebo lehce položí na kůži. Cílem je přenášet energii přes jeho ruce do vašeho těla, aby podpořila uzdravení. Je velmi málo výzkumu, který dokazuje, že funguje.

Bylinky (neboli fytoterapie) – Tato alternativní terapie používá části rostliny – její kořeny, listy, bobule nebo květiny – k léčení těla. Podle Světové zdravotnické organizace přibližně 80% lidí po celém světě užívá bylinné léky. Studie ukazují, že některé bylinky jsou účinné při léčbě řady zdravotních problémů, jako jsou alergie, premenstruační syndrom, chronická únava a další.

Ayurvédská medicína – Ayurveda je jedním z nejstarších lékařských systémů na světě. Začalo to v Indii před více než 3000 lety a dnes je v této zemi stále široce využívána. Ti, kteří ji používají, spoléhají na bylinky, speciální výživu a jedinečné postupy k léčení onemocnění. Ale ajurvédské výrobky mohou být také nebezpečné. Výzkumníci nalezli v některých produktech toxické minerály nebo kovy, jako olovo.

A co se dále řadí mezi alternativní léčebné postupy? Tak například:

– akupresura
– aromaterapie
– bioterapie
– homeopatie
– psychotronika
– reflexní terapie
– reflexologie
– celostní medicína
– masáže

Doplňková medicína se liší od alternativní medicíny. Zatímco doplňková medicína se používá společně s konvenční medicínou, alternativní medicína se používá místo konvenční medicíny.

Přečtěte si více o některých populárních alternativních léčebných postupech a jejich potenciálních rizicích a přínosech. Vše v našich článcích:

Přírodní a přirozené řešení žlučníkových kamenů – alternativní léčba 4.67/5 (6)

Žlučníkové (či žlučové) kameny jsou tvrdá ložiska, která se mohou vytvořit ve vašem žlučníku. Existují dva typy žlučníkových kamenů: Cholesterolové žlučové kameny, které jsou nejčastější a jsou tvořeny nadbytkem cholesterolu. Cholesterolové kameny patří mezi žlučové kameny. Vytvářejí se, když žluč ...
Přečíst..

Delfínoterapie neboli terapie s delfíny – jaké může mít účinky na zdraví? 4.71/5 (7)

Delfínoterapie (anglicky Dolphin Assisted Therapy – DAT) se používá jako alternativní terapeutický přístup ke zlepšení řeči a motorických dovedností u pacientů s vývojovými, fyzickými a emocionálními zdravotními stavy, jako je Downův syndrom a autismus. Viděli jste někdy děti a dospělé, ...
Přečíst..

Yumeiho terapie (masáž) – na co je dobrá a jaké má účinky? 4.64/5 (11)

Yumeiho je japonská holistická terapie, která využívá hluboké tkáňové masáže a techniky Sei Tai (kloubní manipulace) pro korekci a vyrovnávání páteře a pánve, což přispívá k odstranění řady problémů těla a pomáhá přirozeně hojit tělo. Během terapie se masírují všechny ...
Přečíst..

Peloidoterapie (peloidní léčba) neboli léčba zeminami – kdy a na co se dá použít? 4.78/5 (9)

Asi všichni jsme obeznámeni s různými bahenními koupelemi či maskami s bahnem na obličeji a podobně. Správným pojmem pro použití bahna v kosmetických a terapeutických aplikacích je peloidní terapie. Peloidní terapie má obecně mnoho zdravotních výhod. Tak proč ji nezkusit? ...
Přečíst..

Konvenční medicína vs. alternativní medicína – která je lepší? 4.62/5 (29)

Konvenční léčba je tradiční medicína, kterou většina z nás velmi dobře zná – místní lékaři, kliniky, nemocnice, lékárny. Je to druh léčby, kterou praktikují klasičtí praktičtí lékaři. Naproti tomu alternativní medicína vyznává jinou filozofii a praxi – vychází z různých ...
Přečíst..