Propriocepce je schopnost vnímat polohu, pohyb a napětí vlastního těla, aniž bychom se na něj museli dívat. Je to jeden z důležitých smyslů, který nám umožňuje koordinovat pohyby, udržovat rovnováhu a přizpůsobovat sílu svalového napětí podle potřeby. V těle máme ...
Číst více...
Kategorie článků: Zajímavosti
Přečtěte si zde zdravotní zajímavosti. ☝ Máme jich zde mnoho ☝, zajímavosti o lidském mozku či o lidském srdci. ☝ Čtěte zde a vzdělávejte se.
Barefoot obuv (bosá obuv): výhody a nevýhody
Barefoot obuv (tzv. bosé boty) simuluje chůzi naboso, přičemž chrání nohu před povrchem. Je čím dál populárnější, ale nehodí se pro každého. Výhody barefoot obuvi je hlavně v tom, že podporují přirozený pohyb nohy. Široká špička umožňuje prstům se roztáhnout ...
Číst více...
Laryngektomie – odstranění hrtanu (laryngu) – kdy a jak se provádí?
Laryngektomie je chirurgický zákrok, při kterém se odstraní celý nebo část hrtanu (laryngu). Hrtan je orgán v krku, který obsahuje hlasivky a umožňuje tvorbu hlasu a dýchání. Tento zákrok se nejčastěji provádí kvůli rakovině hrtanu. Provádí se k léčbě rakoviny ...
Číst více...
Laryngoskopie – vyšetření hrtanu (hlasivek) – kdy a jak se provádí?
Laryngoskopie je lékařská vyšetřovací metoda, při které se lékař dívá do hrtanu (laryngu) pomocí speciálního přístroje zvaného laryngoskop. Cílem laryngoskopie je zkontrolovat hlasivky, hrtan a případně i horní část průdušnice a odhalit případné abnormality. Laryngoskopie se provádí třeba při dlouhodobé ...
Číst více...
Tyreoidektomie – odstranění štítné žlázy – kdy a jak se dělá?
Tyreoidektomie (nebo také thyreoidektomie) je chirurgický zákrok, při kterém se odstraňuje štítná žláza (celá nebo její část). Pokud je pacientovi odstraněna celá štítná žláza, pacient bude doživotně užívat hormon štítné žlázy (levotyroxin). Obvykle se sleduje také hladina vápníku, protože při ...
Číst více...
Toxická maskulinita či macho muž – pozor na stereotypy
Toxická maskulinita je pojem, který označuje škodlivé společenské normy a stereotypy spojené s tradiční představou o tom, co znamená být "správným mužem". Nejde o to, že mužskost jako taková je špatná, ale o negativní rysy a chování, která jsou někdy ...
Číst více...
Gonadektomie – odstranění pohlavních žláz – kdy a proč se dělá?
Gonadektomie je lékařský zákrok, při kterém se chirurgicky odstraní gonády – tedy pohlavní žlázy: u mužů: varlata - zákrok se nazývá orchiektomie a u žen: vaječníky - zákrok se nazývá ovariektomie Gonadektomie může být provedena z různých důvodů, časté jsou ...
Číst více...
Dermatoskopie (dermoskopie) – jak funguje a kdy je potřeba?
Dermatoskopie (nebo také dermoskopie) je neinvazivní lékařská metoda, která umožňuje podrobné vyšetření kůže, zejména podezřelých mateřských znamének, pigmentových skvrn a jiných kožních útvarů. Provádí se pomocí přístroje zvaného dermatoskop, který kombinuje lupu (obvykle s 10–20násobným zvětšením) a speciální osvětlení. Dermatoskopii ...
Číst více...
Gumičky kolem uší na vypnutí pleti? Může to fungovat?
Další den, další trend z TikToku, který zoufale potřebuje vyvrácení. Ano, občas se na TikToku objeví pár triků, které vyžadují odborný komentář. A ten nejnovější trend? Omotávání gumiček kolem uší pro snížení otoků obličeje. Nebo pro vypnutí pleti. Může něco ...
Číst více...
Jak správně hydratovat pokožku hlavy?
Správná hydratace pokožky hlavy je klíčová nejen pro zdravou pokožku, ale i pro silné a lesklé vlasy. Pokud je pokožka hlavy suchá, může svědit, šupinatět nebo se může tvořit "lupovitý" povlak. Vyhýbejte se šamponům s sulfáty, alkoholem nebo silnými parfemacemi, ...
Číst více...
Hořká čokoláda a cholesterol – zvyšuje nebo snižuje ho?
Hořká čokoláda může mít pozitivní vliv na cholesterol, ale pozor, hodně záleží na množství, kvalitě a obsahu kakaa. Flavonoidy v hořké čokoládě (zejména epikatechin) působí antioxidačně a protizánětlivě. Přínosná je hlavně čokoláda s minimálně 70 % kakaa. Ideálně více. Levné ...
Číst více...
5 vědecky podložených způsobů, jak žít delší život
Délka života člověka je ovlivněna komplexní řadou faktorů, hodně důležitý je životní styl člověka. Prostřednictvím úprav ve svém životním stylu, jako je jídelníček, cvičení a omezení sedavého života, můžete zlepšit svoji dlouhověkost a kvalitu života i v průběhu stárnutí. Stejně ...
Číst více...
Koebnerův fenomén – u psoriázy (lupénky) a i jinde
Koebnerův fenomén (také Koebnerův jev nebo fenomén isomorfní reakce) je reakce kůže, kdy se v místě jejího mechanického podráždění (např. po škrábnutí, spálení, tetování nebo chirurgickém řezu) vytvoří nová ložiska kožního onemocnění, které člověk už má. Jak to funguje? Člověk ...
Číst více...
Zalepování pusy na noc (mouth taping) – je to bezpečné? A funguje to?
Zalepování pusy na noc – tzv. mouth taping – je technika, která si získala popularitu hlavně v rámci biohackingu a alternativních přístupů ke spánku a zdraví. Spočívá v tom, že si člověk před spaním zalepí ústa (většinou jemnou hypoalergenní páskou), ...
Číst více...