Jsou problémy, se kterými se potýká mnoho žen i mužů. A to právě v období léta. Sestavili jsme přehled těch nejčastějších, které dost možná mohou trápit i vás samotné. Navíc přidáváme i několik tipů, jak daní problémy buď řešit, nebo ...
Číst více...
Kategorie článků: Zajímavosti
Dýchání do břicha (břišní dýchání) – co to je a proč byste to měli umět?
Většina lidí může žít až tři týdny bez jídla, tři dny bez vody, ale jen tři minuty bez kyslíku. Je zřejmé, že náš dech je klíčem k našemu přežití. To ano, ale starověcí jogíni také říkali, že dech je klíčem ...
Číst více...
Pozor na svědění po sprchování. Proč se objevuje?
Sprchování je jedním z naprostých základů hygieny. Mělo by být realizováno minimálně několikrát týdně (nebo i denně, jak každému vyhovuje), jelikož díky tomu smyjete ze své kůže vše, co na ní nemá být. Tedy pot, různé nečistoty a mnoho dalšího. ...
Číst více...
L-arginin a jeho účinky na naše zdraví
Existuje spousta silných nových léků, které pomáhají předcházet a léčit chronické zdravotní problémy. Ale také víme, že to není jen o lécích – některé přirozené látky a živiny mohou pomoci také. Tak například arginin. Argininu se věnovalo v poslední době ...
Číst více...
Příznaky dehydratace – pijete během léta dostatečně? Toto jsou signály, že tomu tak není
Horké teploty mohou být příjemné maximálně u vody. Jinak můžeme říci, že jsou někdy spíše obtěžující. Jak z hlediska toho, že je vám až nadměrné horko, tak i z hlediska toho, že se může objevit zdravotní problém. Ten souvisí s ...
Číst více...
Pozor na lenost. Je větším zdravotním problémem, než si myslíte. Lenost je nezdravá
Patříte do skupiny těch lidí, kteří preferují hlavně odpočinek a lenošení? Tedy do té skupiny, které je aktivní životní styl spíše cizí? Pokud ano, pravděpodobně si neuvědomujete, že velká lenost může být spojena s řadou problémů. A to jak problémů ...
Číst více...
Jak se ve městě chránit před sluncem? Třeba takto
O tom, jak se správně a bezpečně opalovat, stejně jako o tom, jak chránit svou kůži, jsme vás již informovali několikrát. Během léta ale nechodíte jenom na pláž. Je jasné, že během letních slunečních dní trávíte svůj život i běžně ...
Číst více...
Chcete dokonalé opálení? Dodržujte tyto zásady
Sluneční svit a vysoké teploty doslova lákají k tomu, abyste vyrazili někam k vodě. Zde se nemusíte jenom koupat, ale určitě budete chtít takzvaně chytat bronz. Tedy se opalovat, díky čemuž dáte své kůži velmi dobře vypadající odstín. Jak zaručit, ...
Číst více...
Nedostatek hořčíku? Hypomagnesemie způsobuje psychické i zdravotní problémy. Jaké jsou další příznaky?
Jsou zdravotní problémy, které mohou ukazovat na to, že tělu chybějí různé důležité látky. Většinou se mluví o vitamínech a také minerálech. Jednou z velmi opomíjených látek v těle je hořčík. Pokud ho máte nedostatek, tak můžeme říci, že to ...
Číst více...
Zubní plak – jak na něj?
Zubní plak je lepkavý, měkký film bakterií, který se buduje na vašich zubech, plombách, dásních, jazyku, zubních protézách a korunkách. Pokud se více vrstev zubního plaku spojí s minerály přítomnými ve slinách, vytvrdí se do bílé, křídové kalcifikované látky nazvané ...
Číst více...
Jelení lůj (balzám na rty) – na co všechno se dá použít?
Také celý život hledáte takové ty zkratky a vylepšení? Takové ty tipy, triky a MacGyverovské hacky, aby vše bylo snadnější, rychlejší, lepší a levnější? Pak jste na správném místě. U tohoto článku budete nejednou překvapeni. Zde se podělíme o svou ...
Číst více...
Máte ztvrdlé paty? Toto a ně stoprocentně zabere
Ztvrdlé paty jsou opravdu nepříjemné. Jsou problémem hned ze dvou důvodů. První problém je rozhodně spojený s bolestivostí, jelikož ztvrdlé paty mohou při každém došlapu způsobovat celkem nemalou bolest. Čí více budete na nohou, tím horší to může být. Je ...
Číst více...
Rozmixované avokádo podpoří krásu i zdraví – jak přesně?
Ještě před několika lety nebylo úplně snadné ho najít. A dnes? Je tomu přesně naopak, protože byste jenom těžko našli nějaký větší obchod se tato exotická plodina nebyla k dispozici. Máme samozřejmě na mysli avokádo, které je unikátem v tom, ...
Číst více...
Jak se zbavit opálení na obličeji? Zkuste tyto domácí metody
Vzhledem k tomu, že obličej je část našeho těla, která je nejvíce vystavena slunci, je náchylný k ztmavnutí. Navíc je snadné zakrýt vaše paže nebo nohy, ale úplně zakrýt obličej, když vyjdete na slunce, není úplně možné. Opálení ale není ...
Číst více...
