Špenát obsahuje velké množství vitamínu A, který je důležitý pro zdravou pokožku. Tento vitamín podporuje regeneraci buněk a má protizánětlivé vlastnosti, což může pomoci při léčbě akné a podpořit celkovou hydrataci pokožky. Brokolice je bohatá na vitamin C, který je ...
Číst více...
Kategorie článků: Krása
Všichni chceme být krásní. ☝ Nebo alespoň pěkní. Musíme se o sebe dobře starat, jen tak vypadáme skvěle. ☝ Přečtěte si v našich článcích o tom, co vše můžete udělat pro to, abyste byli krásní.
Pyrithion zinečnatý (Zinc Pyrithione) na akné
Pyrithion zinečnatý, často označovaný jako Zinok Pyrithion, je látka používaná v různých kosmetických a léčivých přípravcích, včetně šamponů a krémů, určených k léčbě lupénky a seboroické dermatitidy. Má antifungální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou být užitečné při léčbě kožních problémů. ...
Číst více...
Jak podpořit růst nehtů?
Zahrňte do svého jídelníčku potraviny bohaté na biotin (vitamin B7), jako jsou vejce, ořechy, semena, avokádo a listová zelenina. Důležité je také dostatečné množství bílkovin, vitamínů A, C a E, železa a zinku. Pitný režim hraje důležitou roli pro udržení ...
Číst více...
Jak se dá zlepšit pleť v menopauze? Cestičky jsou…
Pro omlazení pleti v době menopauzy existuje několik vhodných ošetření, které zlepší její pružnost a zpomalují tvorbu vrásek. Ano, i v menopauze můžete mít nádhernou pokožku. Nic tomu nebrání. Máte kolem padesátky a zdá se vám, že vaše pleť se ...
Číst více...
Padají vám vlasy? 10 jednoduchých způsobů, jak je posílit
Postřehli jste, že vám začaly nějak víc padat vlasy? Nebojte, nemusí se tým hned skrývat vážný problém. Možná stačí jen více výživy. V jarních měsících může docházet k sezónním změnám vlasového cyklu. To znamená, že některé vlasy, které byly v ...
Číst více...
Elastin – co je to a jaké jsou funkce elastinu v pleti?
Elastin je protein nacházející se v tkáních lidského těla, zejména v kůži, cévách, plicích a dalších elastických tkáních. Hlavní funkcí je poskytovat elasticitu a pružnost tkání, což umožňuje tělu udržovat tvar a odolávat deformacím. V kůži je elastin klíčovým prvkem, ...
Číst více...
Ochablá a povislá pleť – co s ní dělat? Jak ji oživit? Jak napnout povislou kůži
Ochablá a povislá pleť může být výsledkem přirozeného stárnutí, genetiky, úbytku kolagenu a elastinu v kůži, důsledek poškození pleti sluncem, dramatické ztráty hmotnosti nebo jiných faktorů. Omlazení ochablé a povislé pleti může vyžadovat kombinaci různých postupů a návyků. V tomto ...
Číst více...
Ultherapie a její účinky – kdy a jak může pomoci?
Ultherapie je neinvazivní procedura, která využívá ultrazvukové vlny k zlepšení stavu kůže a dosažení efektu zpevnění a zvednutí tkání. Tato metoda byla původně vyvinuta pro nechirurgický facelift a zlepšení tónu pleti. Jedná se o technologii, která byla schválena pro klinické ...
Číst více...
Genistein a jeho účinky na zdraví – v čem může pomoci?
Genistein je přírodní látka patřící do skupiny izoflavonoidů, což jsou rostlinné sloučeniny s fytoestrogenními vlastnostmi. Genistein se nachází především v sójových produktech, jako jsou sójové boby, sójové mléko, tofu a další. Je známý svými potenciálními zdravotními účinky a byl studován ...
Číst více...
Jak zvýšit a zlepšit elasticitu (pružnost) kůže? Dá se to vůbec?
Zlepšení a zvýšení elasticity kůže je možné prostřednictvím několika opatření, která mohou posílit kolagen a elastin, dva klíčové proteiny odpovědné za pružnost kůže. I když nelze očekávat úplné zázraky, tipy v tomto článku mohou pomoci zlepšit elasticitu kůže. Dostatečný přísun ...
Číst více...
Jak se dá podpořit tvorba (produkce) kolagenu?
Tvorba kolagenu, klíčové složky pojivové tkáně, může být podporována několika způsoby, zejména prostřednictvím jídelníčku a životního stylu. Kolagen hraje důležitou roli ve struktuře kůže, kloubů, kostí, vlasů a dalších tkání, a jeho podpora může přispět k celkovému zdraví. V tomto ...
Číst více...
15+ tipů jak osvěžit dech
V tomto článku najdete několik tipů, jak osvěžit dech a jak se vypořádat se špatným dechem. Čistěte zuby pravidelně: Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak osvěžit dech, je pravidelné čištění zubů. Používejte zubní kartáček a zubní pastu, alespoň dvakrát denně, ráno ...
Číst více...
Jak na žluté zuby u dětí? Jak je zlepšit?
Žluté zuby u dětí mohou být způsobeny různými faktory, včetně genetiky, stravy a zubní hygienou. V tomto článku najdete několik kroků, jak zlepšit vzhled a zdraví zubů u dětí. Správná zubní hygiena je klíčová: Zajišťujte, aby vaše dítě pravidelně čistilo ...
Číst více...
Makový olej na vlasy – jak a proč ho použít?
Makový olej je olej získávaný z makových semen a může mít některé výhody pro krásu a zdraví vlasů díky svým vlastnostem. Některé z potenciálních výhod používání makového oleje pro vlasy najdete v tomto článku. Jako vhodná výživa vlasů: Makový olej ...
Číst více...