Jemná péče: Při ekzému je důležité šetrné čištění vlažnou vodou a používání kosmetiky bez parfemace, která pokožku zbytečně nedráždí. Pravidelná hydratace: Používejte krémy a emoliencia s ceramidy, glycerinem nebo vazelínou, ideálně také po sprše či koupeli. Vyhýbejte se dráždivým látkám: ...
Číst více...
Kategorie článků: Krása
Všichni chceme být krásní. ☝ Nebo alespoň pěkní. Musíme se o sebe dobře starat, jen tak vypadáme skvěle. ☝ Přečtěte si v našich článcích o tom, co vše můžete udělat pro to, abyste byli krásní.
Gua sha masáž: Jaký kámen vybrat a jak ho správně používat?
Vyberte správný kámen: Oblíbené jsou růženín, jadeit a ametyst. Důležitější než druh minerálu je hladký povrch a kvalitní zpracování. Zvolte vhodný tvar: Gua sha destička se zaoblenými hranami se snadno přizpůsobí konturám obličeje. Masírujte jemně: Používejte pleťový olej nebo sérum, ...
Číst více...
Viditelné žíly na nohou: jak na ně a proč vznikají?
Shrnutí ve čtyřech bodech Na nohou je to jiný příběh než na rukou – může za to gravitace. Krev z chodidla musí urazit víc než metr vzhůru a spoléhá přitom na žilní chlopně a svalovou pumpu lýtka. Když chlopně přestanou ...
Číst více...
Viditelné žíly na rukou: proč vznikají a jak na ně?
Shrnutí ve čtyřech bodech Viditelné žíly na rukou nejsou nemoc. Jsou to normální žíly na místě, kde je kůže tenká a podkožního tuku málo. Hlavní příčiny jsou věk, nízké procento tělesného tuku a genetika – k tomu se přidává horko, ...
Číst více...
Jak zhubnout tuk v obličeji: 8 účinných tipů
Shrnutí: Jak zhubnout tuk v obličeji Cíleně hubnout jen v obličeji nejde. Tělo si samo řídí, odkud čerpá tuk – obličej ale díky tenké kůži a slabší vrstvě podkoží zhubne mezi prvními, jakmile klesne celkový tělesný tuk. Nejdřív rozlište příčinu. ...
Číst více...
Jak odstranit strie po porodu? Jak se jich zbavit?
Barva vs. textura: Zarudlá barva strií časem vybledne sama, ale prohloubená textura kůže se sama neopraví – na tu je potřeba cílená péče. Ideální okno: Nejlepší čas na zásah je prvních 6–12 měsíců po porodu, dokud jsou strie ještě čerstvé ...
Číst více...
Růžová voda na obličej – jak a kdy ji správně použít? Nejčastější dotazy
Používejte ji po čištění pleti: ideálně ráno nebo večer před sérem a hydratačním krémem. Nanášejte ji jemně: rozprašovačem, do dlaní nebo tamponkem bez tření pokožky. Vybírejte kvalitní složení: bez alkoholu, silné parfemace a zbytečných dráždivých přísad. Nečekejte zázraky: růžová voda ...
Číst více...
Zelený ječmen na vlasy: může nějak pomoci? Jak a proč?
Zelený ječmen může vlasům pomoci spíše nepřímo – hlavně jako součást lepší výživy a celkové péče o organismus. Nejde o přímý lék na padání vlasů – sám o sobě obvykle neřeší genetické, hormonální ani autoimunitní příčiny. Největší smysl má při ...
Číst více...
Co je reaktivní pleť a jak s ní pracovat?
Reaktivní pleť je pokožka, která rychle reaguje na běžné podněty, například kosmetiku, změny teplot, stres nebo počasí, a projevuje se pálením, začervenáním, štípáním či pnutím. Nejčastější příčinou bývá narušená kožní bariéra, příliš agresivní skincare rutina, nevhodné složení produktů nebo přetížení ...
Číst více...
Aterom na tváři – co je to a jak se ho zbavit?
Co je aterom na tváři: Nejčastěji jde o epidermoidní cystu – uzavřený váček pod kůží s obsahem a pouzdrem. V klidu bývá nebolestivá bulka (někdy se středovou tečkou), při zánětu zčervená, bolí a může otéct. Jak ho poznat a kdy ...
Číst více...
5 psychologických triků, jak být atraktivnější
Atraktivita není jen vzhled – roste hlavně z toho, jak se s vámi lidé cítí (klid, zájem, energie). Funguje jemné zrcadlení, teplý oční kontakt a schopnost vytvářet příjemnou atmosféru. Nejvíc přitahuje sebejistý klid, zdravé hranice a vlastní život bez podbízivosti. ...
Číst více...
Avokádový olej & účinky na pleť: jak vám pomůže?
Co avokádový olej dělá: Působí jako výživný olej, který zjemňuje pleť, posiluje kožní bariéru a pomáhá snižovat ztrátu hydratace. Pro koho je vhodný: Nejlépe se hodí pro suchou, dehydratovanou a namáhanou pleť; u mastné a aknózní pleti může být příliš ...
Číst více...
Jak se dá podpořit růst vousů?
Růst vousů ovlivňuje hlavně genetika a věk – u mnoha lidí se hustota zlepšuje postupně a až v pozdějším věku. Podpořit lze hlavně podmínky pro růst – zdravý spánek, vyvážená strava, méně stresu a pravidelný pohyb pomáhají celkovému zdraví i ...
Číst více...
Jojobový olej na vlasy: kdy, proč a jak ho použít?
Co je jojobový olej: Lehký přírodní olej podobný kožnímu mazu, který dobře hydratuje vlasy i pokožku hlavy, aniž by je zbytečně zatěžoval. Hlavní účinky na vlasy: Zjemňuje a vyhlazuje vlasové vlákno, pomáhá proti suchosti, krepatění a třepení, zklidňuje pokožku hlavy ...
Číst více...