Kategorie článků: Zdravé recepty

Je arašídové (burákové) máslo zdravé? Zdravé recepty na jeho přípravu 4.63/5 (27)

Jistě, arašídové máslo zrovna není potravinou, která má nízký obsah kalorií. Ale na druhou stranu má také hodně přínosů pro zdraví. Když je konzumováno s rozumem, má pro nás zdravotní výhody – díky vláknině, antioxidantům a zdravým tukům v arašídech. ...
Číst více...

Zdravý recept na domácí čokoládu – jak si ji udělat doma? 4.71/5 (34)

Kdo by nemiloval čokoládu! Čokoláda je dozajista jednou z nejznámějších a nejpopulárnějších sladkostí na celém světě. Ať už si chcete zamlsat nebo třeba máte špatný den a chcete si zlepšit náladu, tak v každém případě je kvalitní čokoláda správná volba. ...
Číst více...

Hummus (česky humus) a účinky na zdraví + super recepty 4.82/5 (49)

Co je hummus? Jedná se o jakousi krémovou, hustou kaši (či pomazánku) vyrobenou převážně z cizrny a několika dalších zdravých ingrediencí, které se za posledních několik desetiletí staly populární po celém světě. Hummus se opravdu již dlouho těšil velké popularitě ...
Číst více...

Jak na výrobu rostlinných mlék? Jednoduše! Recepty zde. 4.85/5 (26)

V dnešní chemické době, kdy se rozmáhají nejrůznější alergie, můžeme pozorovat rostoucí trend rostlinných mlék, neboť spousta lidí to kravské z nějakého důvodu nepije, ať už je to právě alergie na laktózu (mléčný cukr) či jsou to lidé alternativně se ...
Číst více...

Skořicové mléko – jaké má účinky + recept 4.85/5 (27)

Skořice má protiplísňové, antibakteriální a dokonce i antivirové vlastnosti. Kombinace skořice a mléka může sloužit jako lék na mnoho nemocí a zdravotních problémů. Dokonce vám může pomoci uvolnit, budete tak lépe spát. Skořicové mléko má nejen mnoho zdravotních a i ...
Číst více...

Medvědí mléko (mléko s medem) – co je to a na co je dobré + recept 4.9/5 (21)

Mléko a med mohou dělat s vaším zdravím zázraky, pokud jsou konzumovány zvlášť. Ale když se dáte dohromady, smícháte je, poskytují ohromující zdravotní výhody. A dnes se ve článku podíváme právě na kombinaci medu a mléka. A co víc, podíváme ...
Číst více...