Vše na téma: Problémy a zdraví nohou

Lidská noha má 42 svalů, 26 kostí, 33 kloubů a nejméně 50 vazů a šlach ze silných vláknitých tkání, které drží všechny pohyblivé části dohromady … plus 250 000 potních žláz. Noha je evoluční zázrak, schopný zvládnout mnoho kilogramů tlačící síly – váhu v pohybu – každý den, neustále. Noha má mnoho a mnoho částí, které pracují v harmonii, aby vás dostali z jednoho místa na druhé.

Zdravých nohou si ani nevšimneme. Vždy na ně zapomeneme. Ani nevíme, že je máme. Nohou si reálně všimneme, až když s nimi máme nějaký problém.

Mnoho problémů s nohama, včetně různých puchýřů, kuřích ok , mozolů, problémů nehtů na nohou, plíseň na nohou či atletická noha, se může vyvíjet z důvodu zanedbávání péče o nohy, nošení špatné obuvi a opotřebení. Nohy vám ale také mohou naznačit, zda vaše tělo je ohroženo nějakým vážným onemocněním. Například dna nejprve zaútočí na nohy kloubů.

Važte si nohou a pečujte o ně. Najděte si každý týden čas na to, abyste nohám a jejich péči věnovali pozornost.

Podívejme se v krátkosti na několik největších problémů nohou:

Atletická noha– příčinou tohoto problému je houba, která má ráda teplé, tmavé a vlhké prostředí, jako jsou oblasti mezi prsty nebo na spodní straně nohou. Atletická noha může způsobit bílou, šupinovitou vyrážku s červenou pokožkou, také způsobuje svědění, pálení, loupání a někdy mírný zápach; infekce může také migrovat na jiné části těla.

Kladívkové prsty – Deformita prstů do tzv. kladívkového postavení vzniká ve vyšším věku. Bolestivé kladívkové prsty navíc doprovází otoky, které tlačí v obuvi. Kladívkové prsty jsou často způsobeny špatně padnoucími botami.

Puchýře – je to jednoduché: pokud vám vaše boty nepadnou, budete mít puchýře. Měkké kapsy zvednuté pokožky plné čiré tekutiny, puchýře jsou často bolestivé a dělají chůzi o mnoho těžší.

Vbočený palec (hallux valgus) – Vbočený palec má dnes kde kdo. Málokdo ale toto bolestivé a nohy hyzdící onemocnění léčí. A přitom je tolik možností. Tak nedělejte stejnou chybu. Vbočený palec mají různé příčiny, včetně vrozených deformit, artritidy, traumatu a dědičnosti. Je nesmírně nepříjemnou záležitostí snižující pohodlí při chůzi.

Plantární fasciitida – tento problém na noze je jednou z nejčastějších příčin bolestí paty.

Dna – dna je typ artritidy způsobené nahromaděním kyseliny močové v kloubech a kloubní tekutině, což se stává, když tělo nedokáže udržet hladiny kyseliny močové pod kontrolou. Jedním z prvních míst, kde může dojít k nárůstu je palec u nohy – teplotně jsou právě prsty nejchladnější části těla a kyselina močová krystalizuje s teplotními změnami. Když se toto stane, poznáte záchvat dny: palec se zahřeje, zčervená a nabobtná a bude bolestná i pro nejmenší dotek. Nejlepší způsob, jak zabránit tomuto útoku dny, je naučit se identifikovat spouštěče, včetně vysoce purinových potravin, červeného masa, mořských plodů a alkoholu.

Přečtěte si naše články o problémech a zdraví nohou:

Ischemická choroba dolních končetin – co je to – příčiny, příznaky a léčba 4.71/5 (7)

Ischemická choroba dolních končetin je pozdní komplikace diabetu, která může mít za následek amputaci dolní končetiny. Při ischemické chorobě dolních končetin jde o onemocnění postihující tepny, kdy dochází k jejich zúžení až uzávěru. Dochází k nedostatečnému přívodu kyslíku a živin ...
Přečíst..

Komplexní regionální bolestivý syndrom (CRPS) – příznaky, příčiny a léčba 4.85/5 (13)

Komplexní regionální bolestivý syndrom je forma chronické bolesti, která obvykle postihuje paže nebo nohy. Komplexní regionální bolestivý syndrom se obvykle vyvine po úrazu, chirurgickém zákroku, cévní mozkové příhodě nebo infarktu. Bolest bývá nepřiměřená závažnosti počátečního zranění. Komplexní regionální bolestivý syndrom ...
Přečíst..

Plantární fasciitida způsobuje bolest v oblasti paty – příznaky, příčiny a léčba 4.79/5 (29)

Plantární fasciitida způsobuje bolest v oblasti paty. Plantární fascie je šlachovitý útvar na spodní straně chodidla. Začíná jedním velkým úponem na patní kosti a postupně se dělí na pět část. Podporuje oblouk nohy a pomáhá vám chodit. Problém s plantární ...
Přečíst..

Atletická noha (tinea pedis) – příznaky, příčiny a léčba 4.74/5 (23)

Atletická noha (tinea pedis) je houbová infekce, která obvykle začíná mezi prsty. Obvykle se vyskytuje u lidí, jejichž nohy jsou velmi zpocené, a jsou uzavřeny v těsných botách. Příznaky atletické nohy zahrnují šupinatou vyrážku, která zpravidla způsobuje svědění a pálení. ...
Přečíst..