Vše na téma: Esenciální oleje

Pokud se ptáte “co že jsou esenciální oleje?”, dovolte nám stručný přehled a představení esenciálních (éterických) olejů pro začátečníky.

Esenciální oleje jsou vysoce koncentrovaná verze přírodních olejů v rostlinách.

Získání esenciálních olejů z rostlin se provádí procesem, který se nazývá destilace, nejčastěji destilace párou nebo vodou V těchto procesech se používá mnoho částí rostlin, včetně kořenů, listů, stonků, květů nebo kůry rostlin. K výrobě několika kapek esenciálního oleje je někdy třeba i kilogramu pravé přírodní suroviny.

Po destilaci je výsledkem vysoce koncentrovaná část esenciálního oleje, která bude mít charakteristickou vůni a vlastnosti rostliny, ze které byla extrahována, a bude obsahovat skutečnou podstatu rostliny, ze které pochází. Patří sem vůně (zápach), ale i léčebné vlastnosti rostliny a další charakteristiky rostlin.

Možná už víte, jak může být tento vysoce účinný extrakt rostliny nebo byliny velmi užitečný pro mnoho účelů.

Mají esenciální oleje nějaké terapeutické přínosy?
Esenciální oleje byly používány už v dávné historii v mnoha kulturách pro jejich léčivé a terapeutické přínosy.

Když jsou oleje stále v rostlině, poskytují rostlinám ochranu proti predátorům a nemocem a také hrají roli v opylování rostlin. Protože tyto vlastnosti přenášejí do éterických olejů, lidová medicína od dávných dob využívala esenciální oleje v medicínských praktikách.

Tyto historické poznatky jsou dnes široce využívány. Moderní vědecké studie a trendy se opět opírají o holistické přístupy k wellness a oživení esenciálních olejů pro fyzické a psychické zdraví a pohodu.

Esenciální oleje a aromaterapie
Nejběžnější terapeutickou aplikací esenciálních olejů je aromaterapie, kde se hojivé účinky dosahují prostřednictvím vůní esenciálních olejů. Mnoho esenciálních olejů má povznášející účinek na lidskou mysl; a mnoho esenciálních olejů také má antiseptické vlastnosti, což znamená, že snižují možnost infekce při aplikaci na lidskou pokožku.

Čtyři nejoblíbenější esenciální oleje pro jejich léčebné vlastnosti byly identifikovány jako:

Levandule – pomáhá zmírňovat stres, úzkost, podrážděnost duševní únavu, záchvaty paniky a deprese, ale je také dobrý pro modřiny a škrábance.
Mátový – pomáhá s nevolností, závratěmi a vyčerpáním a také s bolestí hlavy.
Kadidlový – používá se k stimulaci imunitního systému a pomáhá s astmatem, kašláním a bronchitidou.
Tea Tree (čajovníkový) – dezinfikuje a je vhodný pro kožní škody a akné.

Tento malý seznam příkladů není v žádném případě vyčerpávající a terapeutické použití a aplikace éterických olejů pokračují dál a dál. Existují doslova desítky a stovky různých esenciálních olejů.

Přečtěte si články o esenciálních olejích:

Šeřík a šeříkový olej – jaké mají účinky na naše zdraví? 4.63/5 (8)

Šeřík je kvetoucí rostlina známá svými bohatými fialovými květy a krásnou vůní. V minulosti byl šeřík používán k léčbě některých onemocnění, ačkoli lékařské použití této květiny již v dnešní době není běžně praktikováno. Ale ti, kteří praktikují aromaterapii však věří, ...
Přečíst..

Myrhový olej a jeho účinky na naše zdraví – na co je dobrý? 4.77/5 (22)

Výtažek z článku o myrhovém oleji Myrha byla používána od starověku jako parfém a kadidlo pro léčebné a posvátné účely (při různých obřadech). Myrha je přírodní, aromatická, mízovitá pryskyřice (jako žvýkačka), která pochází z malého, trnitého stromu Myrhovník pravý (lat. ...
Přečíst..

Jedlový olej a jeho účinky na zdraví – jak a kdy ho používat? 4.73/5 (15)

Esenciální olej z jedle se, stejně jako mnoho esenciálních olejů, získává z jehličí stromů čeledi borovicovitých, rodu jedle (v tomto rodu se vyskytují desítky poddruhů, mezi nejvýznamnější odrůdy patří španělská, bělokorá, balzámová a stříbrná jedle). Nejčastěji tyto stromy pochází z ...
Přečíst..

Éterické (esenciální) oleje a jejich užívání interně (vnitřně) – je to ok nebo ne? 4.6/5 (10)

Jak téma esenciálních olejů roste na popularitě, vznikla přirozeně debata o tom, jak je používat. O správném použití esenciálních olejů jsme už článek psali. Ale pak je zde otázka, zda je v pořádku užívat vnitřně (interně) esenciální oleje. Existují lidé, ...
Přečíst..

Nejlepší recepty na domácí přírodní osvěžovače 4.71/5 (21)

Asi to všichni známe. Domácí mazlíčci, děti (kterékoliv věkové kategorie), příprava aromatické večeře – prostě běžný každodenní život se promítá do naší domácnosti a ta někdy nemusí vonět úplně čerstvě. Někdy samozřejmě stačí pravidelné větrání, ale pokud třeba bydlíte například ...
Přečíst..

Libavkový esenciální olej a jeho benefity pro zdraví – jaké má účinky? 4.81/5 (16)

Zdravotní přínosy libavkového esenciálního oleje lze připsat jeho vlastnostem: analgetickým – vede k úlevě od bolesti a k dosažení analgesie, tj. stav bez bolesti, antirevmatickým – látka užívaná při léčbě revmatizmu, působí i protizánětlivě, antiartrotickým – látka proti dně a ...
Přečíst..