Udržujte ložnici chladnou, tmavou a tichou – ideální teplota je přibližně 18–20 °C a kvalitní zatemnění i omezení hluku mohou výrazně podpořit klidný spánek. Pravidelně větrejte a hlídejte vlhkost – čerstvý vzduch a relativní vlhkost přibližně 30–50 % pomáhají vytvořit ...
Přečíst
Kdo pro vás na webu Rehabilitace.info píše?
|
|
|
|
|
|
|
|

