Přírodní antivirotika – která to jsou a jak pomohou? 4.76/5 (41)



Třeba měsíček lékařský je přírodní antivirotikum. Jaké ještě známe? Mrkněte do článku.

Třeba měsíček lékařský je přírodní antivirotikum. Jaké ještě známe? Mrkněte do článku.

Věděli jste, že existuje více než 400 různých virů, které mohou způsobit různé infekce, včetně běžného nachlazení, chřipky, hepatitidy, mononukleózy a HIV?

V dnešní době hodně lidí chodí na každoroční očkování proti chřipce, ale to je účinné jen na 80% účinné kvůli mutačním kmenům viru chřipky. Tyto vakcíny navíc někdy “vzdělávají” imunitní systém nesprávným a nepřirozeným způsobem a často také obsahují nebezpečné chemické látky a další konzervační látky. Naštěstí existuje řada silných antivirových bylin a dalších prostředků, které posilují imunitní systém, snižují záněty a bojují s infekcemi přirozenou cestou.

Co je to vlastně virus?

Virus je jakýsi infekční agent, která se může replikovat pouze uvnitř živých buněk jiných organismů. Viry mohou infikovat všechny typy životních forem – lidi, zvířata, rostliny a i mikroorganismy, včetně bakterií a archea. Viry můžete nalézt v téměř každém ekosystému na Zemi a jsou nejhojnějším typem biologické entity.

Viry byly skutečně popsány jako “organismy na okraji života”, protože nesou genetický materiál, reprodukují se a vyvíjejí se přirozeným výběrem, ale postrádají buněčnou strukturu, která je obecně potřebná k tomu, aby byla považována za živou.

Virus a jeho šíření

Existuje mnoho způsobů šíření viru. U zvířat se virus přenáší hmyzem sáním krve. Některé viry, jako je chřipka, se šíří kašláním a kýcháním (kapénková infekce). Viry, jako je virová gastroenteritida (infekční průjem), se přenášejí fekálně-orální cestou (což je důsledkem špatné hygieny) a jsou předávány z člověka na člověka kontaktem nebo vstoupí do těla potravou a vodou. HIV je jeden z několika virů, které jsou přenášeny sexuálním stykem či vystavením infikované krvi.

Antivirové bylinky

Antivirové byliny inhibují vývoj virů. Mohou být používány k léčbě infekcí bez obav, protože jsou neškodné a zpravidla nemají žádné nebo mají jen málo vedlejších účinků. Mnoho antivirových bylin posiluje imunitní systém, který tělu umožňuje napadat virové patogeny. To může být dokonce lepší než přímý útok na specifické patogeny, protože patogeny se postupně mění a stávají se méně náchylné k léčbě.

Nejen že antivirové byliny bojují proti virovým infekcím, posilují imunitní systém a pracují jako přírodní léky proti chřipce, ale mají řadu dalších přínosů pro zdraví, jako je třeba podpora kardiovaskulárního systému těla či protizánětlivé vlastnosti. Které bylinky tedy takto účinkují?

1. Bezinka

Bezinka má dlouhou a bohatou historii – používá se pro její léčivé přínosy v mnoha kulturách. Bojuje proti infekcím včetně chřipky, herpes, virovým infekcím a bakteriálním infekcím. Jedna ze studií konstatovala, že bezinka může být použita na bezpečnou léčbu chřipky typu A i B. To je způsobeno její účinností na všechny kmeny viru chřipky, které byly testovány. Ukázala se také jakákoliv nepřítomnost vedlejších účinků.

Může být použita většina částí bezinky – květiny, kůra, kořeny a listy. Opravdu úžasná bylinka s protivirovými účinky.

2. Echinacea

Echinacea je obecně jednou z nejprodávanějších bylin všech dob – to je zejména proto, že pravidelné používání echinacei je přínosem pro podporu imunitního systému a celkového zdraví. Existují důkazy o tom, že fytochemikálie u echinacei mají schopnost snížit virové infekce a nádory. Tato mocná bylina obsahuje sloučeninu zvanou echinacein, která inhibuje bakterie a viry před pronikáním do zdravých buněk. To značně snižuje pravděpodobnost vzniku jakéhokoli typu infekce.

Echinacea má schopnost zmírňovat bolest, snížit zánět v těle, zlepšuje kožní problémy, léčí problémy s dýchacími orgány a zlepšuje duševní zdraví.

3. Měsíček

Květ měsíčku lékařského se používá pro lékařské účely již od 12. století. Tato antivirová bylina obsahuje velké množství flavonoidů, které jsou vlastně rostlinnými antioxidanty – chrání buňky před poškozením volnými radikály a také bojují proti virům, zánětu a bakteriím. Vysušené okvětní lístky rostliny se používají v tinkturách či mastích při léčbě infekcí, popálenin i hojení různých ran.

Podle lékařského centra Univerzity v Marylandu se někdy používají ušní kapky obsahující měsíček lékařský k léčbě ušní infekce u dětí (vědecké studie navíc nenalezly žádné vedlejší účinky).

4. Česnek

Česnek je prostě král. Experimenty ukázaly, že česnek – nebo specifické chemické sloučeniny nacházející se v česneku – jsou vysoce účinné při zabíjení nespočetných mikroorganismů, které jsou odpovědné za některé z nejčastějších infekcí (včetně tuberkulózy, pneumonie, herpesu). Vzhledem k jeho antivirovým vlastnostem může být česnek používán k léčbě očních infekcí a jako přírodní lék proti infekci uší.

Syrový česnek má také schopnosti snižovat riziko rakoviny, kontrolovat hypertenzi, posiluje kardiovaskulární zdraví.

Chcete-li si udělat domácí česnekový lék, rozdrťte česnek a přidejte ho do nosného oleje (třeba olivový olej). Nechte směs odpočinout asi pět hodin a potom konzumujte. Můžete také jíst surové stroužky česneku. možná budete muset snížit na polovinu, pokud je příliš velká. Česnek obsahuje Alicin. A je to právě alicin, který má antibakteriální (antibiotické) a fungicidní (protiplísňové) účinky.

5. Kořen Kozince (Astragalus)

Kozinec je další silná antivirová bylina. Je už po staletí používán v tradiční čínské medicíně a jeho hlavním použitím je posilování imunitního systému těla. Vědecké studie ukázaly, že astragalus má antivirové vlastnosti a stimuluje imunitní systém, což naznačuje, že může pomoci zabránit běžnému nachlazení nebo chřipce.

Studie z roku 2004 vyhodnotila účinky astragalusu na herpes simplex virus typu 1 a zjistila, že bylina má zřejmou inhibiční (tlumivou) účinnost. Další studie publikovaná v časopise Chinese Medical Sciences Journal konstatovala, že astragalus je schopen inhibovat růst viru coxsackie B u myší. Astragalus má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti a používá se na ošetření ran na pokožce. Je to také adaptogenní bylina, která snižuje hladinu kortizolu v těle.

6. Řemdihák plstnatý (vilcacora, Kočičí dráp)

Kůra a kořeny Vilcacory již po staletí používají jihoameričané k léčbě zdravotních problémů, jako jsou horečky, žaludeční vředy, zažívací potíže a úplavice. Kočičí dráp funguje i jako přírodní léčba artritidy.

Kočičí dráp má antivirové vlastnosti a používá se jako přírodní lék na herpes. Současné studie zkoumají i její účinky na HIV. Tato mocná bylina je protizánětlivá, antibakteriální a antifungální. Používá se k léčbě zažívacích potíží, jako jsou vředy, syndrom dráždivého tračníku, kolitida. Nejlepší způsob, jak pravidelně konzumovat kočičí dráp, je připravit si bylinný čaj se lžičkou sušené bylinky ve 250ml vody.

7. Zázvor

Ajurvédská medicína oslavuje schopnost zázvoru posilovat imunitní systém. Obecně se věří, že protože zázvor je tak účinný při zahřátí těla, může tak přispět ke snížení hromadění toxinů ve vašich orgánech. Je také známo, že čistí lymfatický systém našeho těla. Zázvor zabraňuje akumulaci toxinů, které vás činí více náchylnými na virové, houbové a bakteriální infekce. Zázvor také funguje jako přírodní lék na nevolnost, zmírnění bolesti, má silné protizánětlivé vlastnosti.

8. Lékořice

Lékořice se často objevuje jako významný hráč při hledání léčby a prevence u nemocí, jako je hepatitida C, HIV a chřipka. Několik výzkumů potvrzuje antivirovou aktivitu kořene lékořice zejména kvůli obsahu triterpenoidu.

Lékořice má zejména tyto benefity:

  • Lék na bolest v krku, i pro rychlou úlevu
  • Přírodní lék na kašel
  • Ochrana před příznaky a symptomy syndromu dráždivého střeva
  • Úleva od bolesti

9. Olivový list

Olivový list má antivirové vlastnosti, což mu umožňuje léčit běžné nachlazení a bojovat s nebezpečnými viry – včetně příznaků candidy, meningitidy, pneumonie, chronického únavového syndromu, hepatitidy B, malárie a tuberkulózy. Léčí také infekce zubů, uší a močových cest a je přírodní léčbou pásového oparu.

Výzkumy ukazují, že výtažky z olivových listů účinně bojují proti mnoha choroboplodným mikrobům, včetně některých virů, které způsobují chřipku a jiné infekce dýchacích cest. Silné sloučeniny nacházející se v olivových listech zničí invazivní organismy a nedovolují, aby se viry replikovaly a způsobily infekci.

10. Oregano

Účinky a výhody oreganového olej se ukázaly být lepší než některá antibiotika a bez jakýchkoliv škodlivých vedlejších účinků. Je to proto, že oregano obsahuje dvě silné sloučeniny, Karvakrol a Thymol, které mají silné antibakteriální a antifungální vlastnosti. Je to právě karvakrol, který hodně bojuje s virovými infekcemi, stejně jako s alergiemi, nádory, parazity a chorobami způsobující záněty. Pochybujete o síle této antivirové byliny? Existuje více než 800 vědeckých studií, které odkazují na Karvakrol a jeho úžasné přínosy pro zdraví!

Jak používat antivirové bylinky?

Bylinkový čaj

Čaje jsou skvělý způsob, jak každý den dostat do těla antivirové účinky bylin. Dejte jednu lžíci bylinky do horké vody a nechte odpočívat po dobu 5-10 minut.

Bylinný nálev

Bylinné nálevy jsou silnější než čaje, protože vyžadují větší množství bylin. Chcete-li vyrobit vlastní bylinný nálev, máčejte šálek antivirotika ve vodě asi 7 hodin. Nálev udržujte ve vzduchotěsné nádobě a vypijte ho studený nebo ohřátý. Protože nálevy jsou zpravidla silné, nepijte více než jeden šálek denně.

Domácí rostlinný olej

Bylinky můžete využít také tak, že zahřejete bylinu v nosném oleji po dobu několika hodin. Třeba vaši troubu můžete použít k zahřátí směsi nebo ji můžete nechat na horkém a slunečném místě po dobu 12 hodin. Použijte asi 1/2 šálku antivirových bylin (můžete použít jednu bylinu nebo směs) a přidejte ji do 1 šálku kokosového nebo jojobového oleje.

Pokud zahříváte směs v troubě, měla by být v troubě po dobu 3 hodin při 200 stupních. Pokud se rozhodnete nepoužívat troubu, vložte směs do vzduchotěsné nádoby a nechte ji na slunném místě asi 12 hodin. Jakmile jsou vlastnosti bylinky přeneseny do oleje, vyjměte listy a udržujte olej v nádobě. Olej můžete místně použít ke zmírnění bolesti a k vyřešení infekcí v daném místě.

Éterické oleje

Mnoho z těchto bylin se prodává i jako esenciální oleje. Jen se vždy ujistěte, že nakupujete organické a čisté esenciální oleje od renomované společnosti. Chcete-li využít výhody esenciálních olejů, jako jsou jejich antivirové vlastnosti, rozšiřte 3-5 kapek ve svém domě, přidejte 2-3 kapky do teplé koupelové vody nebo promíchejte 1-2 kapky s nosným olejem a aplikujte směs přímo na kůži.

Co ještě patří mezi přírodní antivirotika?

A co ještě můžeme řadit mezi přírodní antivirotika? Tak třeba:

Jablečný ocet

Smíchejte dvě lžíce surového jablečného octa s 250ml vody a trochou citronové šťávy (oslaďte stevií, pokud máte rádi) a pijte třikrát denně na prázdný žaludek. Můžete také aplikovat jablečný ocet přímo na všechny postižené oblasti pokožky a přikryjte oblast měkkým obvazem (ideálně před spaním).

Třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná poskytuje nejen úlevu od deprese, ale také pomáhá bojovat proti virům a posiluje imunitní systém.

Čaga sibiřská

Chaga je jedním z nejsilnějších přírodních antivirotik, který vykazuje velký potenciál při léčbě symptomů i sekundárních onemocnění způsobených HIV.

Schizandra

Schizandra je bylinka považovaná za jednu z padesáti základních bylin používaných v tradiční čínské medicíně. Je to jedna z nejoblíbenějších antivirových bylin. Je také adaptogenní. Jako přírodní antivirový přípravek Schizandra úspěšně léčila i virovou hepatitidu.

Reishi (Lingzhi)

Lingzhi (lat. Ganoderma lucidum) je jednou z nejúčinnějších čínských antivirotik. Tato houba, známá také jako houba reishi, je používána nejen v Číně, ale také v jiných asijských zemích, jako je Vietnam a Japonsko. Lidé oceňují tuto rostlinu a její léčebné vlastnosti už po tisíce let. Jak to víme? Je zdokumentována v mnoha starověkých textech.

A co říci na závěr?

Chcete být zdraví a chcete se vyhnout virům? Platí samozřejmě všechny obvyklé zdravotní předpisy – čerstvé ovoce a zelenina, cvičení, čerstvý vzduch, vyvarujte se stresu. A poslouchejte však vaše tělo.

A co dále si ještě na toto téma přečíst?

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva