Vše na téma: Zdravé látky

Všude kolem nás existují zdravé látky, které našemu tělu mohou pomoci. Jednoduše látky, které naše tělo využívá pro svůj růst a pro svůj prospěch.

Informace v této části vám pomohou pochopit, jaké druhy různých látek existují a jak fungují. Můžete se dozvědět o krátkodobých i dlouhodobých účincích látek a co se stane, když je osoba bude dlouhodobě užívat.

Přečtěte si o různých zdravých látkách naše články:

Piceatannol a jeho účinky na zdraví 4.71/5 (7)

Piceatannol je metabolit (vedlejší produkt metabolismu) silného fytochemického resveratrolu, který se nachází v hroznových slupkách, borůvkách, brusinkách a arašídech. Piceatannol má mnoho potenciálních benefitů pro naše zdraví. Piceatannol je přirozeně se vyskytující polyfenolický stilben nacházející se v různých druzích ovoce ...
Přečíst..

Riziko Alzheimerovy choroby lze snížit konzumací jablek a dalších potravin bohatých na flavonoidy 4.67/5 (6)

Vědci tvrdí, že flavonoidy, které jsou v ovoci, zelenině, kvalitní čokoládě, čaji a víně mohou pomoci snížit riziko Alzheimerovy choroby. Vědci uvádějí, že účastníci studie, kteří konzumovali nejvíce flavonoidů, měli o 48 procent nižší pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby. Odborníci tvrdí, ...
Přečíst..

Chondroitin sulfát a jeho účinky na zdraví – co je to a proč tuto látku brát 4.86/5 (14)

Chondroitin sulfát je chemická látka, která se běžně vyskytuje v chrupavce v kloubech v těle. Nachází se tedy především v chrupavkách, které povzbuzuje k tvorbě kolagenu. Chondroitin sulfát se obvykle vyrábí ze živočišných zdrojů, jako jsou chrupavky ze žraloků a ...
Přečíst..

Aminokyselina Prolin – na co je dobrá a jaké má účinky na zdraví? 4.83/5 (12)

Prolin je neesenciální aminokyselina, což znamená, že tělo si nějaké množství umí vyrobit i samo. Podstatně více prolinu však můžete získat z jídelníčku - konkrétně z potravin s vysokým obsahem bílkovin. Mezi funkce prolinu patří pomoc při regeneraci poškozené kůže, ...
Přečíst..

Kyselina jantarová a její účinky na zdraví 4.83/5 (6)

Mnoho lidí si neuvědomuje neuvěřitelný vliv kyseliny jantarové na naše tělo. Podílí se na několika chemických procesech, které většinou souvisejí s naším metabolismem. Příroda dala lidstvu mnoho řešení k nápravě různých zdravotních problémů. S nárůstem farmacie a stále rostoucím seznamem ...
Přečíst..

Kyselina citronová a zdraví – jaké má účinky? Je dobrá nebo špatná? 4.8/5 (10)

Kyselina citronová je zmíněná na etiketách mnoha produktů: víno a pivo, balené ovoce a zelenina, hummus, salsa, dokonce i čisticí prostředky a kosmetické výrobky. Je to pravděpodobně nejběžnější konzervační a aromatická přídatná látka (propůjčuje jemně kyselou chuť jakékoli látce, do ...
Přečíst..

Kyselina fytová (fytát) – co to je a jaké má účinky na naše zdraví? 4.76/5 (17)

Kyselina fytová je jedinečná přírodní látka vyskytující se v semenech rostlin. Díky svým účinkům pro absorpci minerálů si v poslední době získala značnou pozornost. Kyselina fytová zhoršuje vstřebávání železa, zinku a vápníku a může zhoršovat nedostatek minerálů v těle. Proto ...
Přečíst..

Co jsou esenciální aminokyseliny, jaké jsou jejich zdroje a na co je potřebujeme? 4.79/5 (19)

Aminokyseliny, často označované jako základní stavební kameny bílkovin (proteinů), jsou sloučeniny, které hrají ve vašem těle mnoho důležitých a kritických rolí. Jsou potřebné pro životně důležité procesy, jako je vytváření bílkovin a syntéza hormonů a neurotransmiterů. Některé aminokyseliny mohou být ...
Přečíst..

Vitamín C prý může způsobit potrat – je to pravda? 4.69/5 (16)

Pokud jste hledali způsoby, jak zvládnout neplánované těhotenství, pravděpodobně jste narazili na techniku potratu pomocí ​​vitamínu C. Je to prý domácí technika potratu, která se uvádí v některých zdrojích na internetu. Prý braní velkých dávek vitamínu C po dobu několika ...
Přečíst..