Vše na téma: Zdravé látky

Všude kolem nás existují zdravé látky, které našemu tělu mohou pomoci. Jednoduše látky, které naše tělo využívá pro svůj růst a pro svůj prospěch.

Informace v této části vám pomohou pochopit, jaké druhy různých látek existují a jak fungují. Můžete se dozvědět o krátkodobých i dlouhodobých účincích látek a co se stane, když je osoba bude dlouhodobě užívat.

Přečtěte si o různých zdravých látkách naše články:

Jak a proč použít resveratrol na pleť i pro celkové zdraví? 4.83/5 (12)

Resveratrol se nyní stále více používá v kosmetologii a dermatologii. Tento polyfenolický fytoalexin přítomný ve velkém množství v červených hroznech a bobulích má řadu vědecky prokázaných zdraví prospěšných vlastností spojených s pozitivním účinkem na kardiovaskulární systém, snížením koncentrace lipoproteinů s ...
Přečíst..

Tryptofan a jeho účinky na zdraví + nejlepší zdroje tryptofanu 4.89/5 (9)

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která v těle plní mnoho funkcí, včetně produkce serotoninu. Serotonin je chemická látka v mozku, která ovlivňuje náladu. Tryptofan je jednou z 8 esenciálních aminokyselin, což znamená, že je životně důležitý, ale tělo si ho nedokáže ...
Přečíst..

Ergothionein a jeho účinky na naše zdraví 4.58/5 (12)

Desítky let výzkumů ukázaly, že houby jsou nabité antioxidanty, sloučeninami podporujícími imunitu a vlastnostmi využívající se při hojení ran. Ukázalo se, že jedna konkrétní aminokyselina nacházející se v houbách má velký zdravotní přínos. Tato aminokyselina se nazývá ergothionein nebo L-ergothionein ...
Přečíst..

Isoflavony (izoflavony) a jejich účinky na naše zdraví – kdy a jak pomáhají? 4.82/5 (11)

Isoflavony jsou organické sloučeniny (obsahující uhlík), které jsou příbuzné flavonoidům, třídě silných antioxidantů. Hlavním potravinovým zdrojem isoflavonů jsou luštěniny, zejména sójové boby a produkty obsahující sójové boby. Isoflavony jsou také silné antioxidanty a bylo prokázáno, že mají protizánětlivé a antibakteriální ...
Přečíst..

Houba Outkovka pestrá (krocaní ocas, Coriolus Versicolor či Trametes versicolor) – jaké má účinky 4.82/5 (11)

Po staletí lidé používali houby Trametes versicolor nebo Coriolus versicolor jako zdravotní doplněk. V tradiční čínské medicíně lidé používají extrakt z krocaního ocasu (Yun zhi) jako léčbu respiračních onemocnění. Zdá se, že extrakt z těchto hub má jen málo, pokud ...
Přečíst..

MSM a účinky na vlasy – pomáhá s růstem vlasů? 4.78/5 (9)

Protizánětlivá sloučenina methylsulfonylmethan (MSM) se stala oblíbeným doplňkem, který se nejčastěji používá pro své protizánětlivé vlastnosti. Malý, omezený výzkum také naznačuje, že může být slibný také jako léčba růstu vlasů pro pacienty s mužskou plešatostí. Studie zkoumající možnost, že by ...
Přečíst..

MSM (Metylsulfonylmetan) a jeho účinky na zdraví 4.85/5 (13)

Methylsulfonylmethan neboli MSM je přirozeně se vyskytující sloučenina v potravinách, jako je čerstvá zelenina, maso a mléčné výrobky. MSM poskytuje zdroj přírodní síry, která hraje roli v mnoha tělesných procesech. Lidé mohou brát MSM prostřednictvím doplňků. Doplňky MSM obvykle obsahují ...
Přečíst..

Kamfen (Camphene) – konopný terpen – co je to a jaké má účinky? 4.81/5 (16)

Terpen nacházející se v rostlině konopí, kamfen, je nejznámější pro své štiplavé aroma a potenciální terapeutické a zdravotní výhody. Studie naznačují, že kamfen může být účinný při léčbě kardiovaskulárních onemocnění a ve směsi s vitamínem C může být kamfen silným ...
Přečíst..