Vše na téma: Zdravé látky

Všude kolem nás existují zdravé látky, které našemu tělu mohou pomoci. Jednoduše látky, které naše tělo využívá pro svůj růst a pro svůj prospěch.

Informace v této části vám pomohou pochopit, jaké druhy různých látek existují a jak fungují. Můžete se dozvědět o krátkodobých i dlouhodobých účincích látek a co se stane, když je osoba bude dlouhodobě užívat.

Přečtěte si o různých zdravých látkách naše články:

Kyselina kojová – jaké má účinky na zdraví a krásu? 4.83/5 (6)

Kyselina kojová se někdy používá v potravinářském průmyslu jako přírodní konzervační látka. Jedním z hlavních použití kyseliny kojové je však v některých zdravotnických a kosmetických výrobcích. Kyselina kojová se používá v kosmetických prostředcích k zesvětlení pokožky. Může být použita k ...
Přečíst..

7 nejlepších vitamínů a doplňků stravy pro boj proti stresu 4.78/5 (9)

Každý z nás má ve svém životě specifické životní stresory, faktory související s pracovním tlakem, penězi, zdravím a vztahy. Stres může být akutní nebo chronický a může vést k únavě, bolestem hlavy, podrážděnému žaludku, nervozitě a podrážděnosti nebo hněvu. Pravidelné ...
Přečíst..

Flavonoid Orientin – jaké může mít účinky na zdraví? 4.78/5 (9)

Léčivé rostliny i nadále hrají důležitou roli v moderních léčivech a obecně ve zdravotnictví. Spotřebitelé totiž obecně věří, že většina z nich způsobuje méně nebo mírnější nepříznivé (vedlejší) účinky než běžné moderní léky. Aby byly rostliny mohly být použity jako ...
Přečíst..

Hesperidin a jeho účinky na zdraví 4.85/5 (13)

Hesperidin je rostlinná chemikálie, která je klasifikována jako "bioflavonoid". Nachází se především v citrusových plodech. Lidé ho často používají jako alternativní doplněk pro zdraví. Hesperidin samotný nebo v kombinaci s jinými citrusovými bioflavonoidy (například diosmin) se nejčastěji používá při hemeroidech, ...
Přečíst..

Bioflavonoidy neboli vitamín P – jaké jsou jejich účinky na naše zdraví? 4.7/5 (10)

Co jsou to vlastně ty bioflavonoidy? Bioflavonoidy jsou skupinou tzv. “polyfenolických” rostlinných sloučenin. Nazývají se také flavonoidy. Je známo 5 000 až 8 000 různých odrůd. Některé z nich se používají v lécích, doplňcích stravy nebo pro jiné zdravotní účely. ...
Přečíst..

Kyselina kávová a její účinky na zdraví – zmírňuje zánět i zvyšuje sportovní výkon – co dál? 4.87/5 (15)

Kyselina kávová je chemická látka, která se vyskytuje v mnoha rostlinách a potravinách. Káva je hlavním zdrojem kyseliny kávové v lidské stravě. Lze ji však nalézt v jiných zdrojích potravy, zejména v zelenině a ovoci, jako jsou jablka, artyčoky, bobule ...
Přečíst..

Kyselina octová a její účinky – snižuje hladinu cukru v krvi a umí toho více 4.6/5 (10)

Kyselina octová – tento název vám možná může znít jako něco z hodiny chemie na střední škole. Ve skutečnosti se ale tato kyselina vyskytuje v některých vašich oblíbených nápojích, zálivkách a třeba i v nakládaných cibulkách ve sklenici. Kyselinu octovou ...
Přečíst..

Kyselina lipoová (alfa-lipoová) a její účinky na zdraví – na co je dobrá? 4.8/5 (5)

Kyselina alfa-lipoová je organická sloučenina v těle, která působí jako silný antioxidant. Může pro nás mít mnoho zdravotních výhod. Tělo produkuje kyselinu alfa-lipoovou (ALA) přirozeně. Člověk však může zvýšit hladinu této kyseliny v těle vhodnými dietními rozhodnutími, užíváním doplňků stravy ...
Přečíst..

Kryptoxantin (Beta-kryptoxanthin) a jeho účinky na zdraví – má protirakovinné vlastnosti 4.75/5 (4)

Co je beta-kryptoxanthin? Beta-kryptoxanthin patří do třídy karotenoidů, konkrétněji Xanthofylů. V lidském těle je beta-kryptoxanthin přeměněn na vitamín A (retinol), a proto je považován za pro-vitamin A. Kryptoxanthin, známý také jako beta-kryptoxanthin, je členem rodiny karotenoidů, skupiny flavonoidů, které poskytují ...
Přečíst..