Vše na téma: Zdravé látky

Všude kolem nás existují zdravé látky, které našemu tělu mohou pomoci. Jednoduše látky, které naše tělo využívá pro svůj růst a pro svůj prospěch.

Informace v této části vám pomohou pochopit, jaké druhy různých látek existují a jak fungují. Můžete se dozvědět o krátkodobých i dlouhodobých účincích látek a co se stane, když je osoba bude dlouhodobě užívat.

Přečtěte si o různých zdravých látkách naše články:

Apigenin – co je to a k čemu je dobrý? 4.71/5 (7)

Apigenin je fytochemická sloučenina, která je běžně označována jako bioaktivní flavonoid. Má tak všechny základní pozitivní vlastnosti flavonoidů. Jeho antioxidační, protizánětlivé a protistresové vlastnosti byly vědecky prokázány. Vyskytuje se přirozeně v různých druzích ovoce, zeleniny, koření a bylin – hojně ...
Přečíst..

Flavonoidy v potravinách jako jsou jablka a zelený čaj mohou chránit před rakovinou či srdečními chorobami 4.73/5 (11)

TOP informace z tohoto článku o flavonoidech Vědci tvrdí, že potraviny bohaté na flavonoidy, jako jsou třeba jablka a zelený čaj, mohou snížit riziko rakoviny a srdečních chorob. Výzkum ukázal, že konzumace 500 miligramů flavonoidů denně snižuje riziko těchto onemocnění. ...
Přečíst..

Laktobacily (Lactobacillus Acidophilus) mohou pomoc vašemu zdraví. Jak? 4.69/5 (13)

Probiotika jsou v dnešní době hodně populární doplňky stravy. Je zajímavé, že různá probiotika mohou mít různé účinky na vaše tělo. Lactobacillus acidophilus je jedním z nejběžnějších typů probiotik a lze ho nalézt ve fermentovaných potravinách, jogurtech a různých doplňcích ...
Přečíst..

Kyselina ferulová – jaké jsou její účinky a vliv na zdraví? Kdy může pomoci? 4.78/5 (9)

Kyselina ferulová je antioxidant na rostlinné bázi, který se primárně používá v přípravcích proti stárnutí pokožky. Vyskytuje se přirozeně v různých potravinách, například v těchto: otruby oves rýže lilek citrusy jablečná semena Kyselina ferulová si získala spoustu pozornosti kvůli své ...
Přečíst..

Antokyaniny (antokyany) a jejich účinky na zdraví – na co jsou dobré? 4.69/5 (13)

Antokyaniny jsou typem flavonoidu s antioxidačními účinky. Přirozeně je můžeme nalézt v množství potravin – antokyany jsou pigmenty, které dávají plodům a rostlinám jejich červené, fialové a modré zbarvení (antokyany tedy jsou velmi významná rostlinná barviva). Kromě toho, že působí ...
Přečíst..

Kaempferol a jeho účinky a přínosy pro naše zdraví 4.67/5 (9)

V roce 1938 objevil maďarský biochemik Albert Szent-Györgyi silný antioxidant, který pomáhá předcházet oxidačnímu poškození buněk, lipidů a DNA deoxyribonukleové kyseliny. Čistý kaempferol je žlutý prášek. Je jedním z nejdůležitějších a nejrozšířenějších flavonoidů (obsahující typickou strukturu C6-C3-C6). Kaempferol je flavonoid ...
Přečíst..

Jak káva může pomoci zabránit Alzheimerově a Parkinsonově chorobě 4.75/5 (16)

Vědci tvrdí, že některé sloučeniny nalezené v kávě mohou pomoci zabránit nárůstu “plaků”, které jsou spojeny s rizikem Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby. Je však zapotřebí více studií. Ale pojďme si o tomto tématu něco povědět. Je to určitě zajímavé čtení. ...
Přečíst..