Možná si myslíte, že pampelišky nejsou ničím jiným než otravným plevelem, který se nachází ne vašem dvoře, ale pravdou je, že jsou v každém možném smyslu užitečné – od kořenů, až po listy. Sbírání pampelišek je dokonalým způsobem, jak seznámit ...
Přečíst..
Vše na téma: Příroda a zdraví
Šeřík a šeříkový olej – jaké mají účinky na naše zdraví?
Šeřík je kvetoucí rostlina známá svými bohatými fialovými květy a krásnou vůní. V minulosti byl šeřík používán k léčbě některých onemocnění, ačkoli lékařské použití této květiny již v dnešní době není běžně praktikováno. Ale ti, kteří praktikují aromaterapii však věří, ...
Přečíst..
Může Ashwagandha zlepšit zdraví štítné žlázy? Je to alternativní léčba štítné žlázy?
Ashwagandha je silná bylina, známá také jako indický ženšen. Extrakty z jejich kořenů se nejčastěji používají a prodávají ve formě tablet, různých tekutin nebo prášku. Ashwagandha je považována za adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu zvládat stres. Používá se také ...
Přečíst..
Shinrin yoku – Lesní koupel a její přínosy pro naše zdraví
Je až s podivem, že v dnešní době zaměřené na zdravý životní styl, plné fotek našich dokonale zdravých jídel, zaručených tipů a triků pro naše zdraví a psychickou pohodu, kdy trhy praskají ve všech díky všem “superfoods” potravinám a ostatním ...
Přečíst..
Už pouhých 20 minut kontaktu s přírodou sníží hladiny stresového hormonu
Přesto, že se dá říci, že moderní medicína posledních let je určitě na svém vrcholu, stále častěji se setkáváme s tím, že se lidé postupně navracejí zpět k přírodě. Nejen kvůli tomu, že léčivá síla bylin překoná leckteré léky, nejen ...
Přečíst..
Rýmovník a zdraví – jaké má účinky a co byste o něm měli vědět?
Latinsky: Plectranthus amboinicus, jinak zván také Eukalyptus mexický, Kubánské oregano, Molice nebo Moud. V angličtině ji najdete pod názvy Mexican nebo Indian mint, často také Indian Borage. V poslední době asi už není mnoho těch, kteří by o účincích této ...
Přečíst..
Peloidoterapie (peloidní léčba) neboli léčba zeminami – kdy a na co se dá použít?
Asi všichni jsme obeznámeni s různými bahenními koupelemi či maskami s bahnem na obličeji a podobně. Správným pojmem pro použití bahna v kosmetických a terapeutických aplikacích je peloidní terapie. Peloidní terapie má obecně mnoho zdravotních výhod. Tak proč ji nezkusit? ...
Přečíst..
Kámen růženín – jaké má účinky a vliv na zdraví?
Jak už jeho název napovídá, růženín je krásně zbarven do růžové barvy. Tento kámen s krásným růžovým vzhledem je tak ideální jako dekorativní kámen. My se však v tomto článku nebudeme zabývat tím, jak tento kámen vypadá, ale jaké na ...
Přečíst..
Komatsuna a její účinky na zdraví – proč si ji dát?
Komatsuna, která má vědecký název Brassica rapa var. perviridis, který patří do čeledi brukvovitých (Brassica), je zelená, listová zelenina. Někdy se také nazývá japonský špenát nebo hořčice čínská. Je to listová zelenina typická pro Koreu, Vietnam, Japonsko a Tchaj-wan. Dostala ...
Přečíst..
Proč je recyklace plastů důležitá? Zamyšlení nad naším plýtváním
Proč vlastně recyklovat plasty? Jedním z dobrých důvodů k recyklaci plastů je, že je ho kolem nás tolik. Plasty se používají k výrobě neuvěřitelného množství výrobků, které denně používáme, jako jsou nápojové a potravinářské nádoby, odpadkové pytle a různé pytlíky ...
Přečíst..
Jak se vyrábí homeopatika a co je dobré o homeopatii jako takové vědět?
Homeopatie je lékařský systém založený na přesvědčení, že tělo se může léčit samo. Ti, kteří ho praktikují, používají k léčbě množství přírodních látek, jako jsou rostliny (jejich části) a různé minerály. Věří, že tyto způsoby stimulují v lidském těle proces ...
Přečíst..
Kopretina řimbaba a její účiny na zdraví – na jaké problémy vám pomůže?
Řimbaba obecná je bylinka, která pomáhá s migrénami, snižuje záněty, zklidňuje podráždění pokožky a chrání před poškozením kůže vyvolaným UV zářením. Navíc tato rostlina může také pomoci uklidnit bolest, bojovat proti rakovině a zmírnit úzkost a depresi. Přečtěte si o ...
Přečíst..
Kopřivový salát – přidejte kopřivu do vašeho jídelníčku
Co takhle zkusit trochu netradiční pokrm? Podívejte se na náš recept na kopřivový salát. Co na kopřivový salát budete potřebovat? (pro 4 osoby) Mladé lístky kopřiv Rajčata Žlutá paprika Cibule Česnek Olivový olej Sůl Ocet Jak na jeho přípravu? Kopřivu ...
Přečíst..
Libavkový esenciální olej a jeho benefity pro zdraví – jaké má účinky?
Zdravotní přínosy libavkového esenciálního oleje lze připsat jeho vlastnostem: analgetickým – vede k úlevě od bolesti a k dosažení analgesie, tj. stav bez bolesti, antirevmatickým – látka užívaná při léčbě revmatizmu, působí i protizánětlivě, antiartrotickým – látka proti dně a ...
Přečíst..
