Vše na téma: Příroda a zdraví

Ďáblův (čertův) dráp (Harpagophytum procumbens) a jeho účinky na zdraví 4.5/5 (24)

Bylinka Ďáblův dráp, známá také jako Harpagophytum procumbens nebo jednoduše harpago, je tradiční léčivá rostlina, která se často používá v tradiční africké medicíně a v doplňcích stravy. Známá je především pro své protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Ďáblův dráp je často ...
Přečíst..

10+ pokojových rostlin, které čistí vzduch – tyto mějte doma! 4.67/5 (24)

Některé pokojové rostliny mají schopnost čistit vzduch, absorbovat škodlivé látky a zlepšovat kvalitu ovzduší v interiéru. Tchýnin jazyk (Sansevieria): Pokojová rostlina dobře známá svou schopností absorbovat oxid uhličitý (CO2) a produkovat kyslík během noci, což ho činí ideální rostlinou pro ...
Přečíst..

Čaj a extrakt z olivových listů a jeho účinky na zdraví – jak a kdy pomáhá? 4.75/5 (12)

Čaj z olivových listů je oblíbený pro své potenciální zdravotní přínosy. V tomto článku najdete některé z možných benefitů, které jsou spojovány s konzumací čaje z olivových listů. Obsah antioxidantů: Olivové listy obsahují polyfenoly a flavonoidy, což jsou silné antioxidanty. ...
Přečíst..

Lesní mysl, les a zdraví – vliv přírody na budování odolnosti proti stresu 4.83/5 (24)

Procházka v lese, známá také jako "shinrin-yoku" nebo lesní koupání, má řadu pozitivních účinků na zdraví. Snížení stresu: Procházka v lese snižuje hladinu stresových hormonů v krvi, což může pomoci snížit úzkost a stres. Zlepšená nálada: Pobyt v přírodě může ...
Přečíst..

Pelyněk roční (Artemisia annua) – jeho účinky a užití 4.75/5 (12)

Artemisia annua je rostlina, která se v tradiční čínské medicíně používá již tisíce let. Bylo prokázáno, že má antimalarické účinky a také cytotoxicitu proti rakovinným buňkám, spolu s antibakteriálními, antioxidačními, protizánětlivými a antifungálními aktivitami. Jedním z nejvíce prozkoumaných přínosů artemisia ...
Přečíst..