Vše na téma: Tuky

Celulitida u miminek a malých dětí – má se řešit? A jak? 4.8/5 (15)

Celulitida je stav charakterizovaný nerovnoměrným vzhledem pokožky s důlky a nerovnostmi, které vypadají jako "pomerančová kůra". Vzniká především v dospělosti u žen v důsledku různých faktorů, jako je genetika, hormonální nerovnováha, špatná strava, nedostatek pohybu atd. Celulitida je celkem vzácná ...
Přečíst..

8 tipů pro jídelníček při léčbě anorexie – co, jak a kdy jíst? 4.8/5 (15)

Jídelníček a potraviny pro léčbu anorexie by měly být přizpůsobeny individuálním potřebám a zdravotnímu stavu každého pacienta. Proto je velmi důležité, aby každý pacient s anorexií pracoval s kvalifikovaným odborníkem, jako je výživový terapeut nebo psychiatr specializující se na poruchy ...
Přečíst..

Omega-3 a vliv na mozek – jaké mají na mozek účinky? 4.79/5 (19)

Omega-3 podporují náladu, paměť a zdraví mozku, ale většina z nás má omega-3 nedostatek. Omega-3 mastné kyeliny jsou považovány za esenciální mastné kyseliny, protože si je naše tělo neumí vyrobit. Omega-3 tuky musíte přijímat z jídla, které jíte, nebo z ...
Přečíst..

Jak zdravě přibrat na váze a přitom neztloustnout? Základní pravidla 4.82/5 (11)

Pokud chcete rychle přibrat na váze, snězte navíc 500 kalorií denně. Zaměřte se na zdravé, nutričně bohaté potraviny. Pokud máte rychlý metabolismus, možná budete muset jíst ještě více kalorií, abyste přibrali. Jakmile přiberete na váze, začněte posilovat, abyste měli jistotu, ...
Přečíst..

Margaríny a zdraví – jaký na nás mají vliv? Je lepší máslo nebo margarín? 4.77/5 (22)

Co si budeme povídat, na internetu existuje velké množství dezinformací, co se výživy týče. Některé z nich jsou založeny na špatném výzkumu nebo neúplných důkazech, zatímco jiné informace mohou být jednoduše zastaralé. Dobrým příkladem tématu, na kterém se snad nikdo ...
Přečíst..