Vše na téma: Redukce hmotnosti

Obezofobie (pocrescofobie) – strach z přibírání na váze – jaké jsou příznaky a jak se léčí? 4.67/5 (12)

Obezofobie je termín, který označuje iracionální nebo nepřiměřený strach z přibírání. Tato fobie může ovlivňovat chování, postoje nebo předsudky jednotlivců vůči tlustým lidem a může se projevovat v různých situacích včetně pracovního prostředí, sociálních interakcí nebo veřejného vnímání. Obezofobie je ...
Přečíst..

Lék Ozempic – účinky & problémy – lék pro diabetiky i jako zázrak na hubnutí? 4.74/5 (19)

Ozempic (semaglutid) je lék, který je schválen pro léčbu diabetu typu 2. Patří do skupiny léků nazývaných agonisté receptoru glukagonu podobného peptidu-1 (GLP-1). Ozempic zlepšuje kontrolu hladiny cukru v krvi tím, že podporuje produkci inzulinu a snižuje hladinu glukagonu, což ...
Přečíst..

Jak si udělat jídelníček na míru pomocí umělé inteligence (AI)? 4.86/5 (14)

Všichni výživoví poradci přišli o práci. Opravdu. Nyní vám stačí pro vytvoření jídelníčku umělá inteligence. Ta si poradí si s jakýmkoliv typem jídelníčku. Pokud máte specifická dietní omezení, může být hodně obtížné najít jídelníčky, které vyhovují vašim potřebám. Kromě toho ...
Přečíst..

Kofein a hubnutí – 6 účinků kofeinu, které musíte znát 4.67/5 (27)

Kofein může mít několik účinků na hubnutí. Ve článku jsou některé způsoby, jakými kofein může ovlivnit proces hubnutí. Jemná stimulace metabolismu: Kofein může mírně zvýšit rychlost metabolismu, což znamená, že tělo spaluje více energie. To může pomoci podpořit energetickou spotřebu ...
Přečíst..

AIP dieta (autoimunitní protokol) – co to je a co se jí? Funguje? 4.88/5 (16)

AIP dieta (Autoimmune Protocol Diet) je stravovací protokol navržený pro pomoc při ovládání zánětlivých a autoimunitních onemocnění. Je založena na myšlence, že určité potraviny mohou zhoršovat zánět a přispívat k příznakům autoimunitních onemocnění. AIP dieta se zaměřuje na odstranění těch ...
Přečíst..

Jak zdravě přibrat na váze a přitom neztloustnout? Základní pravidla 4.82/5 (11)

Pokud chcete rychle přibrat na váze, snězte navíc 500 kalorií denně. Zaměřte se na zdravé, nutričně bohaté potraviny. Pokud máte rychlý metabolismus, možná budete muset jíst ještě více kalorií, abyste přibrali. Jakmile přiberete na váze, začněte posilovat, abyste měli jistotu, ...
Přečíst..