Vše na téma: Duševní poruchy a psychologické problémy

Duševní onemocnění se týká širokého spektra duševních stavů – poruch, které ovlivňují vaši náladu, myšlení a chování. Mezi příklady duševních a psychologických chorob patří deprese, úzkostné poruchy, schizofrenie, či poruchy příjmu potravy.

Mnoho lidí má čas od času obavy z duševního zdraví. Obavy z duševního zdraví se však stávají duševní chorobou, jestliže probíhající příznaky způsobují častý stres a ovlivňují schopnost vaší funkce.

Duševní onemocnění vám může ublížit a způsobit problémy ve vašem každodenním životě, například ve škole, v práci nebo ve vztazích. Ve většině případů lze příznaky zvládnout kombinací léků a tím, že se s problémem svěříte odborníkovi (psychoterapie).

Symptomy duševních a psychických problémů
Příznaky duševních chorob se mohou lišit v závislosti na poruše, okolnostech a dalších faktorech. Příznaky duševní nemoci mohou dále ještě ovlivnit emoce, myšlenky a chování.

Příklady takových příznaků:

Pocit smutku nebo dlouhodobě špatná nálada
Zmatené myšlení nebo snížená schopnost koncentrace
Nadměrné obavy nebo starosti nebo extrémní pocity viny
Extrémní změny nálady – od nejvyšších do nejnižších hodnot
Odstoupení od přátel a aktivit
Významná únava, nízká spotřeba energie nebo problémy se spánkem
Oddělení od reality (bludy), paranoia nebo halucinace
Neschopnost zvládnout každodenní problémy nebo stres
Problémové porozumění a problémové vztahy k situacím a lidem
Pití alkohol nebo zneužívání drog
Velké změny ve stravovacích návycích
Změny v sexuálním životě
Nadměrný vztek, nepřátelství nebo násilí
Sebevražedné myšlenky

Někdy se příznaky poruchy duševního zdraví objevují jako fyzické problémy, jako je bolest žaludku, bolest zad, bolest hlavy nebo jiná nevysvětlitelná bolest a bolesti.

Příčiny duševních a psychických problémů
Obecně lze říci, že duševní choroby jsou způsobeny řadou genetických a environmentálních faktorů:

– Zděděné znaky, genetika. Duševní onemocnění je častější u lidí, jejichž krevní příbuzní mají také duševní onemocnění. Některé geny mohou zvýšit riziko vývoje duševní nemoci a vaše životní situace ji může vyvolat.

– Expozice problémům životního prostředí před narozením. Vystavení stresorům životního prostředí, zánětlivým podmínkám, toxinům, alkoholu nebo drogám v děloze může být někdy spojeno s duševními chorobami.

– Chemie mozku. Neurotransmitery jsou přirozeně se vyskytující mozkové chemické látky, které přenášejí signály do jiných částí mozku a těla. Když jsou neuronové sítě zahrnující tyto chemické látky narušeny, funkce nervových receptorů a nervových systémů se mění, což vede třeba k depresi.

Léčba duševních poruch a psychických problémů
Vaše léčba závisí na typu duševní nemoci, kterou máte, na závažnosti a na tom, co je pro vás nejvhodnější. V mnoha případech funguje nejlépe kombinace léčby.

Máte-li mírné duševní onemocnění s dobře kontrolovanými příznaky, může být postačující léčba od jednoho lékaře. Často je však vhodný týmový přístup, aby bylo zajištěno splnění všech vašich psychiatrických, lékařských a sociálních potřeb. To je zvláště důležité pro těžké duševní choroby, jako je schizofrenie.

Příklady léčby:
– medikace (léky) – třeba antidepresiva se používají k léčbě deprese, úzkosti a někdy i jiných stavů. Mohou pomoci zlepšit příznaky, jako je smutek, beznaděj, nedostatek energie, potíže soustředit se a nedostatek zájmu o aktivity. Antidepresiva nejsou návyková a nezpůsobují závislost.

– povídání si s lékařem (psychoterapie – při výběru terapeuta byste se měli cítit pohodlně a být přesvědčeni, že je schopen naslouchat)

– nemocniční a rezidenční léčebné programy

Existuje mnoho typů psychoterapie, z nichž každá má svůj vlastní přístup k zlepšování duševní pohody. Psychoterapie může být úspěšně dokončena během několika měsíců, ale v některých případech může být zapotřebí dlouhodobé léčby. Může se konat jeden na jednoho, ve skupině nebo s rodinnými příslušníky.

Přečtěte si o duševních a psychických problémech naše články: