Obsah článku
Takto mohou někdy vypadat tmavé skvrny na obličeji
Jsou vlastně neškodné, ale tyto tmavé skvrny mohou být občas vizuálně nepříjemné a není praktické řešení je neustále skrývat pod make-up. S ohledem na to jsem přišla s několika jednoduchými domácími metodami, jak se přirozeně zbavit tmavých skvrn. Bez dalšího zdržování se pusťme do podrobností.
Než začneme se seznamem jednoduchých domácích prostředků, jak se přirozeně zbavit tmavých skvrn, zkusme si předtím zjistit příčiny tmavých skvrn na obličeji.
Příčiny tmavých skvrn
Tmavé skvrny jsou ve skutečnosti výsledkem nahromadění melaninu pod kůží. Melanin je pigment, tmavé barvivo produkované melanocyty (melanin je označení pro hnědý až černý pigment, který se vyskytuje v tělech rostlin, živočichů i prvoků). Taková akumulace melaninu může objevit kdykoli a v jakémkoli věku.
Takto vznikají tmavé skvrny na obličeji i jinde na těle
Existuje několik faktorů, které mohou vést k akumulaci melaninu.
- Vystavení (dlouhodobé) slunečnímu světlu – Toto je jeden z nejčastějších důvodů vzniku tmavých skvrn na obličeji a různých dalších částech těla (většinou vystavených slunečnímu světlu). Nejběžnější forma tmavých skvrn způsobených slunečním světlem je známá jako stařecké skvrny nebo jaterní skvrny. Dlouhodobé vystavení slunci poškozuje buňky produkující pigment, známé jako melanocyty, což vede k nadměrné produkci melaninu. A to má podobu tmavých skvrn.
- Melasma – Jde o běžné kožní onemocnění, které se objevuje ve formě šedavých skvrn na kůži. Nejčastěji postihuje čelo, tváře a oblast mezi ústy a nosem. Melasma může také postihnout ty části těla, které jsou často vystaveny slunečnímu záření.
- Hormonální problémy – Během těhotenství nebo při užívání antikoncepčních pilulek naše tělo zažívá kolísání produkce hormonů, což může také vést k tvorbě tmavých skvrn na obličeji a dalších částech těla. Nepravidelnost produkce hormonů může způsobit nerovnoměrnou produkci melaninu.
- Odstranění chloupků na obličeji – To může také vést k tvorbě tmavých skvrn. Když odstraňujeme chloupky na obličeji voskováním, pinzetou nebo použitím depilačních krémů, vede to k zánětu na této části kůže, což může časem způsobit tmavé skvrny na kůži.
- Znečišťující látky – znečišťující látky přítomné ve vzduchu mohou také vést k tvorbě tmavých skvrn. Aby byla pokožka chráněna před poškozením, produkují kožní buňky antioxidanty a nadměrné množství melaninu, což může později vést k tmavým skvrnám.
- Parfém – Mnoho z nás si neuvědomuje, že na vině mohou být i parfémy. Mnoho parfémů, které denně používáme, obsahuje fotosenzibilizátory, díky kterým může být naše pokožka citlivá na sluneční paprsky. Nejčastěji škodí přítomnost bergamotového oleje. Bergamotový olej je velmi častou složkou parfémů. Tento typ tmavých skvrn je známý jako „berloque dermatitida“.
- Akné – Silné akné může mít za následek vznik ošklivých skvrn a znamének. Tento druh tmavých skvrn je znám jako pozánětlivá hyperpigmentace. Ve skutečnosti toto nastává, když kůže zahojí jakékoli zranění a zanechá za sebou nějaké zabarvení.
A nyní pojďme k řešení tmavých skvrn na pleti. Jsou to takové babské rady.
Jednoduché domácí prostředky, jak se přirozeně zbavit tmavých skvrn
1. Obličejová maska z rajčat a papáji pro odstranění tmavých skvrn
Jak používat rajče a papáju, abyste se zbavili tmavých skvrn na pleti? Vezměte šálek zralých kostek papáje a rozmixujte je, abyste připravili dužinu z papáje. Pak si připravte rajčatovou dužinu rozmixováním poloviny čerstvých rajčat. Smíchejte je dohromady a výslednou směs naneste na celý obličej a krk. Několik minut jemně masírujte konečky prstů. Nechte působit na pokožce 15-20 minut a poté opláchněte čistou vodou. Znovu pak aplikujte tento domácí lék s rajčaty a papájou, abyste se zbavili tmavých skvrn dvakrát týdně.
Proč se v této masce používají rajčata? Rajčata jsou nabitá několika vitamíny šetrnými k pokožce, které pomáhají zlepšit naši pleť. Při použití v kombinaci s papájou k přípravě zábalu na obličej, abyste se zbavili tmavých skvrn, rajče vytváří skvělý výsledek. Obsahuje vitamín A, B a také C a všechny tyto vitamíny jsou známé pro zesvětlení pokožky. Vitamin A pomáhá při podpoře regenerace kožních buněk, což zase zesvětluje vzhled skvrn a jizev po akné. Rajčata jsou kyselé povahy, což z nich dělá skvělý peeling pro naši pokožku. Kyselina citronová v rajčatech pomáhá při odstraňování odumřelých kožních buněk a dalších nečistot z horní vrstvy pokožky, které mohou jinak způsobit ztmavnutí pokožky.
Stárnutí je faktor, který může způsobit změnu barvy kůže a vitamín B pomáhá zvrátit škody způsobené stárnutím. Pomáhá vyhlazovat vrásky, jemné linky a také zvyšuje produkci nových buněk, aby byla pokožka hladká a rovnoměrná. Vitamin C také zvyšuje produkci kolagenu v kůži a pomáhá zbavit se tmavých skvrn. Vitamin C dále přispívá k zesvětlení pokožky tím, že snižuje produkci melaninu v naší kůži. Podporuje také regeneraci buněk, což dále pomáhá zlepšovat naši pleť.
Suchá pleť vypadá tmavě a mdle. Rajčata obsahují vápník a draslík a oba tyto minerály pomáhají léčit suchou pokožku tím, že poskytují hydrataci. Hořčík přítomný v rajčatech nám může poskytnout přirozeně zářící pokožku. Poškození sluncem také ztmavuje náš tón pleti. Rajčata obsahují lykopen, antioxidant, který poskytuje ochranu před UV zářením, čímž zabraňuje ztmavnutí pokožky.
Rajčatová šťáva má protizánětlivé účinky, které pomáhají zklidnit podrážděnou a sluncem poškozenou pokožku. Rajčata mohou zvýšit zásobování kožních buněk kyslíkem, což buňkám poskytuje vynikající výživu, omlazuje je a rozjasňuje tón pleti. Také obsahuje kyselinu salicylovou, která pomáhá s peelingem a dále posiluje naši pleť.
Přebytečný maz na pokožce způsobuje, že náš obličej vypadá tmavý. Rajčatová šťáva, která je svou povahou adstringentní, pomáhá absorbovat přebytečný maz a osvěžuje pokožku, aby vypadala zářivě.
Podle odborníků na pokožku je klíčem k udržení zdravé a zářící pleti vyvážení pH pokožky. Rajčata pomáhají udržovat rovnováhu pH pokožky a obnovují zdravou a tónovanou pokožku.
A proč papáje? Hlavní zkrášlující složkou papáji je papain, speciální enzym. Pomáhá při regeneraci kožních buněk tím, že poskytuje vynikající přirozenou exfoliaci. Prostřednictvím exfoliace zesvětluje tón pleti a redukuje pigmentaci, čímž posiluje naši pleť.
Papain má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají léčit kožní onemocnění, jako je akné, růžovka, ekzém atd. Suchá kůže může také vypadat tmavě. Papain pomáhá s exfoliaci pokožky a odstraňuje suchost, aby nám pomohl dosáhnout hladké, jemné a světlé pokožky.
Papája obsahuje alfa hydroxy kyseliny neboli AHA. Spolu s papainem napomáhají exfoliaci pokožky a rozkládají vazby mezi odumřelými buňkami. To pomáhá pokožce být jemnější, hladší a jasnější. Pravidelná exfoliace s papájou pomáhá přirozeně se zbavit tmavých skvrn.
Papája skvěle působí i na suchou pokožku. Obsahuje draslík, životně důležitý minerál pro naši pokožku. Pomáhá hydratovat a zvlhčovat suchou pokožku. Kromě toho papája obsahuje vitamín A, nejdůležitější vitamín pro úlevu od suché pokožky. Vitamin A pomáhá zvýšit produkci kožního mazu a hojí suchou, šupinatou pokožku.
Vitamin A také pomáhá snižovat výskyt tmavých skvrn a jizev po akné. Ve skutečnosti také pomáhá vyhlazovat výskyt vrásek a jemných linek a pomáhá oživit stárnoucí pleť.
Dalším důvodem pro použití papáji k odstranění tmavých skvrn je její schopnost zpomalit stárnutí. Stárnutí, jak jsme již řekli, je dalším faktorem zodpovědným za pigmentaci kůže. Papája je dobrým zdrojem vitamínu C, který má antioxidační vlastnosti, které pomáhají bojovat proti stárnutí pokožky. Zvyšuje hladinu kolagenu v pokožce, aby obnovila kyprou a zdravou pokožku.
Více kolagenu zvyšuje pružnost a pevnost pokožky, čímž podporuje celkové zdraví naší pokožky.
Papája obsahuje, podobně jako rajčata, lykopen, který má antioxidační účinky. Bojuje s volnými radikály a chrání naši pokožku před různými poškozeními včetně ztmavnutí kůže.
A konečně papája je bohatá na beta karoten, který může urychlit regeneraci kožních buněk a výsledkem je zdravá pokožka bez skvrn.
2. Maska ze syrového medu a jogurtu na obličej, abyste se zbavili tmavých skvrn
Jak používat surový med a jogurt, abyste se zbavili tmavých skvrn? Vezměte lžíci čistého, bílého a čerstvého jogurtu a přidejte do něj půl lžíce syrového medu. Smíchejte dohromady a naneste na obličej a krk. Jemně masírujte několik minut konečky prstů. Nechte působit dalších 15-20 minut a poté opláchněte čistou vodou. Znovu aplikujte tento domácí obličejový zábal se surovým medovým jogurtem, abyste se zbavili tmavých skvrn 2-3krát týdně.
Proč takto používat med? Kvalitní, surový med má přirozené bělící účinky pro naši pokožku. Má schopnost uvolňovat peroxid vodíku, který působí jako přírodní bělidlo. Peroxid vodíku může posílit naši pleť zesvětlením pigmentace, tmavých skvrn, jizev po akné atd. Kromě toho má surový med také čistící účinky. Obsahuje různé přírodní enzymy a AHA (kyselina glukonová), které zajišťují exfoliaci naší pokožky.
V procesu surový med odstraňuje nečistoty a odumřelé kožní buňky z povrchu kůže, které jinak mohou způsobit pigmentaci kůže. Při pravidelné aplikaci díky surovému medu vypadá náš obličej jasnější a bez tmavých skvrn.
Surový, lokální med je nabitý vitamíny a minerály. Je skvělým zdrojem thiaminu (vitamín B1), niacinu (vitamín B3), riboflavinu (vitamín B2) a kyseliny pantotenové (vitamín B5), pyridoxinu (vitamín B6) atd., stejně jako minerálů jako vápník, měď, železo, hořčík, mangan, fosfor, draslík, sodík a zinek atd.
Surový med dokáže proniknout hluboko do vrstev pokožky a vyživovat kožní buňky svými vitamíny a minerály. Pomáhá opravit poškození zevnitř a obnovit zářivou a zářivou pleť.
Kromě vitamínů a minerálů je surový med také zdrojem mnoha antioxidantů. Tyto antioxidanty také pomáhají zlepšovat naši pleť tím, že chrání kožní buňky před oxidačním poškozením volnými radikály a také environmentálními stresory, které mohou způsobit pigmentaci kůže.
Poškození sluncem je hlavním faktorem, který způsobuje pigmentaci kůže a surový med je také prospěšný k léčbě poškození sluncem. Může zvýšit schopnost naší pokožky omlazovat se, a tak zesvětlit opálení.
Sponzorováno
Akné je dalším nepřítelem naší pleti a způsobuje, že pleť vypadá mdlá a skvrnitá s odolnými jizvami po akné. Surový med se svými antibakteriálními a antiseptickými vlastnostmi bojuje proti akné a pomáhá zbavit se tmavých skvrn. Také osmotický účinek surového medu hraje zásadní roli v získání bezvadné, dokonce tónované pokožky.
A proč na tmavé skvrny používat jogurt? Kvalitní, bílý jogurt má přirozené bělící vlastnosti pro naši pokožku. Pravidelné používání jogurtu pomáhá zbavit se tmavých skvrn a obnovit zářící pleť.
Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou a pomáhá při exfoliaci a odstraňování odumřelých kožních buněk a dalších nečistot. Tyto nečistoty na povrchu naší pokožky často způsobují, že naše pokožka vypadá tmavě.
Prostřednictvím exfoliace pomáhá jogurt odhalit jasnější a zdravější pleť.
Jogurt má schopnost řídit syntézu melaninu. Víme, že přítomnost melaninu určuje barvu naší pleti. Existuje enzym známý jako tyrosináza, který přímo ovlivňuje produkci melaninu. Jogurt inhibuje produkci enzymu tyrosinázy, čímž kontroluje produkci melaninu a posiluje naši pleť.
Jogurt je bohatý na vitamíny B. Obsahuje vitamíny B2, B5 a B12. Tyto vitamíny B mají schopnost zlepšit strukturu a barvu naší pokožky. Vitamin B2, také známý jako riboflavin, pomáhá udržovat pokožku zářící a hydratovanou. Podporuje také zdravý růst a regeneraci buněk, což dále pomáhá získat zdravou a zářivou pleť. Má také antioxidační účinky, které chrání naše kožní buňky před oxidačním poškozením volnými radikály. Vitamin B5 v jogurtu pomáhá při tvorbě zdravých tuků v kožních buňkách. Rozjasňuje povadlou pleť a zesvětluje jizvy po akné i tmavé skvrny. Vitamin B12 v jogurtu zase pomáhá zbavit se tmavých skvrn.
Jogurt obsahuje několik minerálů, jako je zinek, vápník atd., které pomáhají získat zdravou pleť.
Zinek má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají při léčbě akné. Snižuje zarudnutí pokožky způsobené akné. Zinek je nezbytný pro zdravou reprodukci buněk a růst tkání, které dále přispívají k zářivé pleti. Přebytečná mastnota na povrchu kůže často dodává našemu obličeji matný a nerovnoměrný vzhled. Zinek může zabránit usazování mazu na pokožce, takže obličej vypadá čistě a svěže.
Jogurt také obsahuje vápník, který je nezbytný pro hladkou, jemnou a pružnou pokožku. Vrstva epidermis naší pokožky obsahuje vysoké množství vápníku. Pomáhá předcházet suché a drsné pokožce a také usnadňuje proces obnovy pokožky.
3. Obličejová maska s kurkumou a citronovou šťávou pro odstranění tmavých skvrn
Jak používat kurkumu a citronovou šťávu, abyste se zbavili tmavých skvrn? Vezměte štědrou špetku kurkumy a smíchejte ji s trochou čerstvé citronové šťávy. Připravte si hladkou pastu a naneste ji na obličej i krk. Nechte působit na kůži, dokud nezaschne, a poté smyjte čistou vodou. Znovu aplikujte tuto domácí masku na obličej s kurkumou a citronovou šťávou, abyste se zbavili tmavých skvrn dvakrát nebo třikrát týdně.
Proč kurkuma? Je skvělá! Víme, že kurkuma se používá od dávných věků, aby se zbavila tmavých skvrn a vybělila a rozjasnila naši pleť. Melanin je hlavním faktorem, který určuje barvu naší pleti. Když kožní buňky melanocytů produkují příliš mnoho melaninu, naše kůže ztmavne. Kurkuma má schopnost kontrolovat produkci melaninu. Kurkuma obsahuje velmi silný antioxidant, známý jako kurkumin. Kurkumin pomáhá kontrolovat produkci melaninu a zesvětluje hyperpigmentaci, aby se v průběhu času zlepšila naše pleť.
Stárnutí je hlavním faktorem, který může způsobit pigmentaci kůže. Dělá naši pokožku vrásčitou s nerovnoměrným tónem pleti. Kurkuma má silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pomáhají bojovat proti předčasnému stárnutí pokožky.
Studie potvrdily, že produkty péče o pleť s obsahem kurkumy mohou výrazně redukovat výskyt vrásek, jemných linek, linek úsměvu a také zesvětlovat pigmentaci.
Poškození sluncem je dalším faktorem, který může způsobit, že naše pokožka bude suchá, tlustá a způsobí pigmentaci kůže. Kurkuma je skvělým prostředkem i proti poškození sluncem. Nadměrné vystavení UV záření zvyšuje produkci enzymu známého jako MMP-2, který poškozuje naši pokožku tím, že snižuje obsah kolagenu mezi vrstvami kůže. Kurkuma pomáhá inhibovat produkci enzymu MMP-2, čímž předchází poškození kůže v důsledku vystavení slunci.
A i problémy s akné mohou způsobit, že naše pleť bude vypadat mdle s ošklivými a nepoddajnými jizvami po akné. Kurkumin přítomný v kurkumě má silné antibakteriální vlastnosti, které pomáhají při léčbě akné a také zesvětlují jizvy po akné.
Na zesvětlení pleti skvěle funguje i samotná citronová šťáva. Je bohatá na vitamín C. Vitamín C odstraňuje toxiny z pokožky a zabraňuje tak pigmentaci kůže jím způsobené. Také vitamín C má schopnost snižovat produkci melaninu v kůži, což pomáhá zbavit se tmavých skvrn.
Vitamin C, jako antioxidant, může chránit pokožku před volnými radikály a také před vnějšími vlivy, které mohou způsobit pigmentaci kůže.
Vitamin C také podporuje produkci kolagenu v kůži, což pomáhá zesvětlit vzhled znamének a jizev a činí pokožku bez skvrn a dokonce tónovanou. Citronová šťáva má skvělé čistící účinky pro naši pokožku. Odumřelé kožní buňky, špína a další nečistoty se často hromadí na povrchu kůže, takže vypadá tmavá a skvrnitá.
Citronová šťáva obsahuje kyselinu citronovou, která poskytuje skvělé čistící účinky pro naši pokožku. Exfoliuje pokožku a odstraňuje nečistoty, aby byla pleť jasnější a jasnější.
A další babské rady na tmavé skvrny na pleti
A zkuste i následující rady na tmavé skvrny na pokožce.
Pijte hodně vody
Pití velkého množství vody dokáže s vaší pokožkou zázraky. Pomáhá při čištění těla odstraněním všech toxinů. Pití 8 až 10 sklenic vody denně bude tím nejlepším a nejpřirozenějším způsobem, jak vytvořit čistou, hladkou a zářící pleť.
Voda pomáhá při odplavování všech toxinů a odpadů z vašeho těla. Snažte se však vyhnout konzumaci alkoholu, sycených a slazených nápojů. Zařaďte do svého jídelníčku ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vody. Také si jemně umyjte obličej alespoň 2x denně, abyste z něj odstranili prach a nečistoty a zlepšili tak vzhled pokožky.
Aloe Vera
Aloe vera je rostlina, která má mnoho prospěšných vlastností a je jednou z nejlepších a přirozených věcí pro zlepšení kvality pleti. Obsahuje 90 % aminokyselin v těle a také vitamíny A, B, C a E.
Rostlina aloe vera má vlastnosti proti stárnutí a vyživuje pokožku. Pomáhá odstraňovat tmavé skvrny a také snižuje zabarvení pokožky. Používá se k úlevě od bolesti a má také antiseptické vlastnosti. Funguje dokonce jako vynikající hydratační prostředek, a proto může udělat vaši pokožku hladkou a jemnou.
Jablečný ocet
Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která podle studií může zesvětlit pigmentaci.
Chcete-li použít tento domácí lék:
- Smíchejte stejné díly jablečného octa a vody v nádobě.
- Naneste na tmavé skvrny a nechte 3-5 minut působit.
- Opláchněte vlažnou vodou.
- Opakujte dvakrát denně, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
Červená cibule
Extrakt z červené cibule (Allium cepa) je součástí některých komerčně dostupných krémů na zesvětlení pokožky a jizev. Výzkum zjistil, že vysušená slupka červené cibule dokáže pleť účinně zesvětlit. Hledejte krémy na hyperpigmentaci, které obsahují Allium cepa a používejte je podle pokynů.
Extrakt ze zeleného čaje
Výzkum ukazuje, že extrakt ze zeleného čaje může mít při aplikaci na pokožku depigmentační účinek. Můžete si koupit extrakt ze zeleného čaje a aplikovat jej podle pokynů. Některé webové stránky doporučují použití sáčků zeleného čaje na tmavé skvrny pro zesvětlení, ačkoli neexistují žádné důkazy, které by toto tvrzení podpořily.
Pokud to chcete zkusit, postupujte takto:
- Sáček zeleného čaje namočte na tři až pět minut do převařené vody.
- Vyjměte čajový sáček z vody a nechte vychladnout – nechcete si spálit pokožku.
- Přetřete si sáček čaje přes tmavé skvrny.
- Opakujte dvakrát denně, dokud nedosáhnete výsledků.
Voda z černého čaje
Studie zveřejněná v roce 2011 zjistila, že voda z černého čaje zesvětlovala tmavé skvrny na morčatech. Voda z černého čaje byla aplikována dvakrát denně, šest dní v týdnu po dobu čtyř týdnů.
Chcete-li doma vyzkoušet svou vlastní verzi tohoto ošetření hyperpigmentace:
- Přidejte lžíci lístků čerstvého černého čaje do šálku vroucí destilované vody.
- Louhujte dvě až tři hodiny a přeceďte, abyste odstranili listy.
- Namočte vatový tampon do čajové vody a aplikujte na místa s hyperpigmentací dvakrát denně.
- Opakujte každý den šest dní v týdnu po dobu čtyř týdnů.
Mléko
Ukázalo se, že mléko, podmáslí a dokonce i kyselé mléko účinně zesvětlují zabarvení kůže. Kyselina mléčná je složkou zodpovědnou za tento účinek.
Chcete-li použít některý z těchto přípravků k léčbě pigmentace:
- Namočte vatový tampon do mléka.
- Dvakrát denně jím potírejte tmavé skvrny na kůži.
- Opakujte denně, dokud neuvidíte výsledky.
Extrakty z orchidejí
Podle výzkumu jsou extrakty z orchidejí stejně účinné jako léky na hyperpigmentaci vitaminu C. Aplikace extraktů bohatých na orchideje na pokožku po dobu osmi týdnů zlepšila velikost a vzhled tmavých skvrn.
Můžete si koupit pleťové produkty obsahující extrakt z orchideje, včetně masek, krémů a peelingů. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte podle pokynů.
Nic nepomáhá? Medikamentózní léčba hyperpigmentace
V závislosti na příčině vaší hyperpigmentace může léčba zahrnovat řešení problémového zdravotního stavu nebo vysazení léků. Existuje několik možností lékařské léčby, pokud domácí opravné prostředky na pigmentaci neposkytují požadované výsledky. Jsou to:
Sponzorováno
A co vy? Co pomohlo na tmavé skvrny na pleti vám? Napište nám do komentářů.
Dále si o hyperpigmentaci přečtěte
Studie a článku
- Zdroj obrázku ve článku: mug5 / depositphotos.com
- Zdroj fotografie: VGeorgiev / depositphotos.com
- Brightening and Improvement of Facial Skin Quality in Healthy Female Subjects With Moderate Hyperpigmentation or Dark Spots and Moderate Facial Aging Autoři: Monica Serra, Krista Bohnert, Mridvika Narda
- Effect of Reducing Pigmentation by Collagen Peptide Intake: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study Autoři: Ai Himeno, Masaya Tsujikami
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Antioxidanty, Babské rady, Pleť a pokožka těla, Vitamín C, Vitamíny skupiny B
Přečtěte si také naše další články