Krevní tlak – hodnoty, měření a hypertenze 4.78/5 (18)



Krevní tlak – hodnoty, měření a hypertenzeKrevní tlak (dále jen TK) je snad nejčastěji měřenou hodnotou v lidském těle, se kterou se běžně každý z nás setká. Co však TK znamená, jak je hodnocen a jaká jsou rizika? Největším rizikem je vysoký TK, tzv. hypertenze, která působí celkově problémy, včetně na CNS (centrální nervová soustava). Jaká je prevence proti hypertenzi a jak svůj TK hlídat?
 

Co je to kravní tlak?

Hodnotu TK udáváme ve dvou hodnotách – systolický a diastolický TK. To jsou ta 2 čísla, např. 125/90. Umožní odhalit problémy s hypertenzí, arytmií a dalšími problémy, nejen srdečními, ale například i některé neurologická onemocnění, na které má vliv. Systolický je fází vypuzování okysličené krve ze srdce a druhý (diastolický) je fází plnění srdeční komory neokysličenou krví. Tlak, který vytvářejí pravidelné stahy srdečního svalu, zajišťuje přečerpávání krve v našich cévách. Krev je díky tomu rozváděna do plic, kde dochází k jejímu okysličení a dále je tato okysličená krev rozváděna k buňkám. Za normální tlak se u běžného člověka považuje 120/80, u dětí o něco málo nižší. Hypertenzí obecně rozumíme nadlimitní hodnoty TK, hypotenzí pak podlimitní. Hypotenze není však tolik nebezpečná jako hypertenze.

Vliv TK je prakticky všude, od kardiovaskulárního systému po CNS. Kvůli hypertenzi máme problémy nejen se srdcem, ale také je jednou z příčin mozkové příhody a mnohých dalších problémů. Ovlivňuje totiž cirkulaci krve a její správnou funkci. Jaké jsou nejčastější faktory k hypertenzi?

věk, pohlaví, výskyt srdečních onemocnění v rodině
kouření
stres
• málo pohybu, nesprávná strava => vyšší hladina cholesterolu, obezita
• a mnohé další spojené nejen se životním stylem

Mnohé z faktorů můžeme však sami ovlivnit, například kouření či vliv stresu. Hypertenze je následkem mnoha problémů jako například infarkt myokardu.
 

Jak si sami můžeme svůj TK hlídat?

Existuje několik cest. Kromě pravidelných preventivních prohlídek u obvodního lékaře si můžeme sami zakoupit měřič tlaku. Ten samozřejmě není většinou tak přesný jako precizní přístroje, přesto je však většinou certifikován dle WHO (Světová zdravotnická organizace), která mimochodem stanovuje limity hypertenze a přináší každodenní zpravodajství v medicíně. Běžný takový přístroj stojí v řádu stokorun, lepší do 2000 Kč.
Další možností je měření tzv. Holter přístrojem, který však není běžně k zakoupení. Lékař stanoví jeho nasazení v případě podezření na vysoký tlak. Jedná se o malé přenosné zařízení, které je upevněno na tělo pacienta k monitorování TK a tepové frekvence. Tyto hodnoty jsou měřeny a ukládány v přístroji a mohou být následně počítačově zpracovány. Hodnoty jsou zaznamenávány pravidelně v nastavitelném časovém intervalu, např. každých 30 minut. Lékař poté uvidí detailní průběh TK a jeho hodnot. Hypertenze je velmi častou příčinou hyperglykemie, tedy vysoké hladiny cukru v krvi.

Velmi zajímavým efektem, který byl lékařsky podložen studiemi, je tzv. fenomén paměti, což znamená, že cévy si „pamatují“ periody hyperglykemie a normálního stavu. Lékaři se obecně shodli na látkovém množství, které představuje hranici pro vyšší hladinu, je to 7 mmol/l.
 

Vliv TK na CNS

Vysoký TK nemá vliv pouze na srdeční a cévní problémy, ovlivňuje také CNS. To může být jedním z dalších příznaků např. pro výskyt Parkinsonovy choroby či jiných neurologických onemocnění. Vše v lidském těle spolu souvisí a vše má nějakou vazbu, tedy i TK má vliv na činnost mozku a jeho správné fungování a oběh krve v něm, následně správný oběh kyslíku, atd. Naše tělo je provázáno spojitostmi.
 

Co tedy s tlakem?

Hlídat. Jednoduchá rada. Máte-li pocit vznikajících problémů, nadměrné únavy při rychlejších pohybech, problémy se spánkem, neváhejte navštívit svého lékaře a navíc si můžete zakoupit výše zmíněný měřič TK. Při větších problémech Vám může být nasazen Holter přístroj k průběžnému pravidelnému monitorování po celý den. Mnohým problémům se dají předejít lepším životním stylem. Prevencí můžete předejít, včetně mozkové příhody a dalším souvisejícím problémům, které se týkají hypertenze. Avšak pozor, i nízký TK je nebezpečím!

TIP: Jak na vysoký krevní tlak?

VIDEO: Správné měření krevního tlaku

Zdroj obrázku: Fotolia.com

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost




Přečtěte si také naše další články

Bez komentáře u článku “Krevní tlak – hodnoty, měření a hypertenze”

  1. […] důvodem neschopnosti erekce. Abnormální průtok krve v penisu vyvolává zejména hypertenze (vysoký krevní tlak). Snížené prokrvení cév pohlavních orgánů je dílem i dalších závažných chorob jako […]

  2. […] velmi často sledované faktory v lidském těle patří kromě například sledování krevního tlaku či tepové frekvence také hemodynamika a její změny v čase. Hemodynamika se zabývá průtokem […]

  3. […] nedostatečně léčený vysoký krevní tlak […]

  4. […] příčiny jsou velmi rozmanité – od otrav až po chronické nemoci ledvin např. při hypertenzi. I opatření na ovlivnění choroby jsou podle toho […]

  5. […] látek pro pacienty postižené rakovinou či jinými civilizačními onemocněními, jakými jsou vysoký krevní tlak, vysoký obsah cukru v krvi, vysoký obsah cholesterolu a […]

  6. […] Vysoký krevní tlak a cholesterol patří k rizikovým faktorům srdečně-cévních chorob. I proto se od 1. dubna bude v rámci preventivních prohlídek cholesterol měřit častěji. Praktická lékařka považuje takovou prevenci za velmi užitečný krok. “Stoupá nám totiž počet mladších lidí, kteří mají problémy s vysokým cholesterolem a hraničními hodnotami krevního tlaku.” uvádí MUDr. Vaverková. […]

  7. […] Jsou to: obezita, diabetes mellitus, který s ní úzce souvisí, některé druhy chudokrevnosti, vysoký krevní tlak, nemoci jater a žlučových cest, osteoporóza a další onemocnění kostí, imunologické […]

  8. […] mastných kyselin snižující cholesterol v krvi a tím zmírňují riziko například hypertenze či cukrovky (diabetu) a jiných chorob. Je také znám antioxidanty, podobně jako například […]

  9. […] komora srdce musí na to, aby přečerpala přes plíce dostatečné množství krve, vytvořit vysoký tlak (hypertenzi), a tak vynakládat obrovskou námahu. Po čase pravá komora srdce toto přetížení nezvládne a […]

  10. […] 35-40% • Má silný proti stárnoucí účinek díky vysokému obsahu antioxidantů • Snižuje krevní tlak • Snižuje úroveň (špatného) LDL cholesterolu • má ​​silný účinek při boji s […]

  11. […] žlučové a ledvinové kameny, svalový a kloubní revmatismus, bolesti hlavy, zácpa, cukrovka, vysoký krevní tlak, odvápnění kostí a následky: kazivost zubů a pórovitost kostí, křehkost tepen a žil, […]

  12. […] snížit krevní tlak – bohužel, jak ukázal výzkum, nestačí to na úplné vyléčení hypertenze. Pokud chcete pocítit výsledky, měli byste ho pít třikrát […]

  13. […] tom případě je třeba pátrat i po tom, zda nemá zvýšený nitrooční tlak nebo hypertenzi, při které ho ohrožuje mozková mrtvice nebo srdeční infarkt. I tyto diagnózy obvykle […]

  14. […] únava, ztráta chuti k jídlu, zažívací poruchy, úzkost a hypertenze […]

  15. […] cholesterolu v pozdějším věku, proto se moderní civilizační choroby ateroskleróza a hypertenze v dospělosti vyskytují častěji u nekojených jedinců. Obezita vzniká již nadváhou v […]

  16. […] hodně nasycených tuků, kouří hodně cigaret, mají vyšší hodnoty cholesterolu v krvi a vyšší krevní tlak, je u nich nižší incidence srdečně-cévních onemocnění. Tento jev se dává do souvislosti […]

  17. […] je signálem poruchy spánku. Může vést k onemocněním jako cukrovka či hypertenze. Přes dvě třetiny lidí s obstrukční spánkovou apnoe není diagnostikováno, naznačuje […]

Zanechat komentář ke článku

Zpráva