Jak snížit vysoký krevní tlak v těhotenství? 4.73/5 (15)



vysoký krevní tlak v těhotenství

Vysoký krevní tlak v těhotenství je rizikovým faktorem pro vývoj nebezpečného stavu tzv. preeklampsie, která ohrožuje nejen matku ale i její nenarozené dítě. Toto riziko můžete podle The American College of Obstetricians and Gynecologists snížit níže uvedenými opatřeními.

Krevní tlak v těhotenství lze snížit

  • ještě před otěhotněním se snažte dosáhnout přiměřenou tělesnou hmotnost, poraďte se s odborníkem o vhodném stravování a pravidelně sportujte – AKV poskytuje program Bezpečné těhotenství
  • pokud se léčíte na vysoký krevní tlak, ještě před otěhotněním se pomocí správné léčby (na základě doporučení lékaře) snažte dostat Váš krevní tlak do normálních hodnot (tj. 120/80 mmHg) a poraďte se s Vaším lékařem, které léky na snižování krevního tlaku jsou vhodné v těhotenství
  • pokud se léčíte i na jiná onemocnění, poraďte se s lékařem, zda mohou ovlivňovat hodnoty Vašeho krevního tlaku a jakým způsobem jejich léčbu upravit během těhotenství
  • i během těhotenství nastavenou léčbu podporujte dobře vyváženou, pestrou stravou a pravidelným pohybem, hodně odpočívejte a relaxujte
  • pravidelně měřte svůj krevní tlak a ihned konzultujte zvýšené hodnoty s lékařem
  • předepsané léky na krevní tlak užívejte pravidelně, nevynechávejte léčbu ani při vyhovujících hodnotách krevního tlaku
  • v případě objevení se projevů preeklampsie (přibírání, otoky, bolesti hlavy, vysoký krevní tlak) ihned kontaktujte svého lékaře

TIP: vysoký tlak v těhotenství může velmi snížit muzikoterapie. Zkuste ji!

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost




Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva