Zdravé výrobky, doplňky a produkty

Ginger Shot na lepší imunitu

Rychlé novinky ze světa zdraví

Slivovička na zdraví? Ani omylem

Pravidelné pití slivovice a dalších alkoholických nápojů nám ve skutečnosti ubližuje. Tak pozor na to. dne 14/03/2026

8 hodin spánku, 4 fyzických aktivit, maximálně 6 hodin sezení. Vědci popsali ideální den pro zdraví

Dle studií nejzdravější lidé mají den rozplánovaný zhruba takto ✔️: spát 8 hodin a 20 minut, sezením strávit do 6 hodin a fyzickým aktivitám věnovat 4 hodiny a 20 minut. dne 14/03/2026

Alkohol poškozuje DNA a může způsobit rakovinu, zjistili vědci

Podle nové studie vědců z Ústavu organické chemie a biochemie Akademie věd ČR (ÚOCHB) má alkohol schopnost narušovat lidskou DNA a u některých jedinců může přispívat ke vzniku rakoviny. Buňky se sice snaží poškození opravovat, avšak u části populace tento proces neprobíhá dostatečně účinně. dne 13/03/2026