Největší přínos je relax a regenerace: teplá koupel uvolňuje stres, zklidňuje a pomáhá s napětím ve svalech i ztuhlostí zad. Bonus pro pokožku: chmel a kvasnice mohou podpořit komfort kůže (pocitová hydratace a zklidnění), ale nejde o léčbu kožních nemocí. ...
Přečíst..
Vše na téma: Alkohol
Nadměrné užívání alkoholu může v průběhu času vést k rozvoji chronických onemocnění a dalších závažných problémů, včetně třeba těchto: vysokého krevního tlaku, srdečních chorob, mrtvice, onemocnění jater a zažívacích potíží, rakovina prsu, úst, krku, jícnu, jater a tlustého střeva. To prostě nechcete.
A je dobré ještě zmínit, že nadměrná konzumace alkoholu může způsobit zdravotní problémy nejen samotnému pijákovi alkoholu, ale také jeho rodině, přátelům, spolupracovníkům a zaměstnavatelům.
Hodně se omílá pozitivní přínos alkoholu. Ten sice je, ale mnohem menší, než je s ním spojené nebezpečí. Seznam zdravotních rizik spojených s nadměrnou konzumací alkoholu je sice dlouhý, ale s mírným pitím mohou být spojeny i zdravotní přínosy. Existuje psychologický neboli sociální dopad alkoholu. Alkohol při setkání s rodinou nebo přáteli může pomoci zmírnit stres a podpořit pocit pohody. Alkohol je dlouho považován za jakési „sociální mazivo“, protože pití může povzbudit sociální interakci. Tyto přínosy je ale těžké měřit.
Nepijte pravidelně. Nepijte moc. Pak se nemusíte bát.
Ledvinové kameny a pivo: pomáhá nebo škodí?
Pivo není lék na ledvinové kameny – i když zvyšuje močení, alkohol může tělo odvodňovat a problém spíše zhoršit. Dostatek vody je klíčový – nejlepší prevencí i podporou při odchodu malých kamenů je pravidelné pití čisté vody, ne alkoholu. Pivo ...
Přečíst..
Posilování a alkohol: proč to nejde k sobě?
Alkohol po tréninku zpomaluje růst svalů a zhoršuje regeneraci, spánek i hormonální rovnováhu. Zvyšuje dehydrataci, kalorický příjem a vede k horším stravovacím volbám. Nejvíc škodí pití brzy po tréninku a ve vyšších dávkách. Pro lepší výsledky pijte alkohol jen velmi ...
Přečíst..
Je nealkoholické víno zdravé? Jak to je? Jasné odpovědi
Co je nealko víno: klasické víno, kterému byl odstraněn alkohol, obvykle obsahuje 0,0–0,5 % alkoholu; pro absolutní jistotu vybírejte 0,0 %. Zdravotní stránka: je zdravější než běžné víno, protože neobsahuje alkohol, ale stále může mít několik gramů cukru a kalorie. ...
Přečíst..
Alkoholová (alkoholická) kardiomyopatie – co je to – příznaky + léčba
Alkoholová kardiomyopatie je onemocnění srdce způsobené nadměrnou konzumací alkoholu po delší dobu. U alkoholové kardiomyopatii dochází k poškození svalové tkáně srdce, což může vést ke zhoršení funkce srdce a může dojít i k srdečnímu selhání. Chronické pití alkoholu může přímo ...
Přečíst..
Delirium tremens – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Delirium tremens je závažný syndrom abstinenčního stavu u lidí s dlouhodobou závislostí na alkoholu. Typickými příznaky jsou silné záchvaty třesu, dezorientace, halucinace (často vizuální), zmatenost, zrychlený srdeční tep, zvýšený krevní tlak, hypertermie a v některých případech i křeče. Tento stav ...
Přečíst..
Alergie na alkohol – jak se projevuje a dá se léčit?
Alergie na alkohol je vzácná toxická reakce na alkohol, která může být ve vzácných případech dokonce smrtelná. Často to, co lidé považují za alergii na alkohol, je ve skutečnosti nesnášenlivost alkoholu. Lidé mohou mít také alergickou reakci na specifické složky ...
Přečíst..
Jak žít s alkoholikem – jak podpořit ho, a jak sebe?
Závislost na alkoholu postihuje nejen ty, kteří ji mají, ale může mít významný dopad i na jejich mezilidské vztahy, rodinu a domácnost. Nadměrné užívání alkoholu narušuje nervovou soustavu, škodí srdci a cévám, způsobuje poruchy trávicího traktu, škodí játrům, slinivce, žaludku ...
Přečíst..
Damp lifestyle neboli uvědomělé pití alkoholu – co je to a jak na to?
Trend Damp lifestylu, neboli uvědomělého pití alkoholu, se na TikToku stalo hodně populární, zejména proto, že si lidé stále více uvědomují svůj vztah k alkoholu. V dnešním světě mnozí lidé chtějí přijmout postupy, které se točí kolem rovnováhy a flexibility ...
Přečíst..
Vysoký tlak a víno – zvyšuje či snižuje krevní tlak? Co říkají studie
Studie po léta prokazují vztah mezi pitím mírného množství červeného vína a dobrým zdravím srdce, ale odborníci tvrdí, že je důležité dobře pochopit, co to znamená, než si sami předepíšete sklenku nebo dvě červeného vína denně. Žádný výzkum neprokázal souvislost ...
Přečíst..
Alkohol a vysoký krevní tlak – na co si dát pozor?
Pití alkoholu zvyšuje krevní tlak a opakované pití způsobuje trvalý vysoký krevní tlak. Konzumace alkoholu je zcela preventabilní příčinou těžké hypertenze (lékařský název pro trvalý vysoký krevní tlak) u mužů i žen. Neléčený vysoký krevní tlak výrazně zvyšuje riziko mrtvice ...
Přečíst..
Alergie na víno – existuje? A jak se projevuje?
Nejčastějšími příznaky alergie na víno jsou astma, ucpaný nos, kožní vyrážka, nevolnost a gastrointestinální potíže. Citlivost na víno je poměrně běžná, ale skutečné alergie na víno jsou spíše vzácné. Příznaky se mohou pohybovat od mírné citlivosti až po nebezpečné příznaky. ...
Přečíst..
Rum a zdraví – může mít rum nějaké zdravotní benefity?
Existuje důvod, proč kapitán Jack Sparrow vypadá tak dobře. Je to rumem. Dobře, tak ne. Spíš to bude maskérkami :) My si ale o rumu v tomto článku povídat budeme. A konkrétně o tom, jestli může nějak prospět našemu zdraví. ...
Přečíst..
Recepty na (relativně) zdravé alkoholické drinky
Už jste zavřeli dveře za alkoholem? V jistém smyslu je to chytré rozhodnutí. Koneckonců, alkohol je vyroben z prázdných kalorií, což znamená, že neobsahuje žádné významné živiny, a alkoholické nápoje jsou navíc obecně vysoce kalorické. Ve skutečnosti vám vaše oblíbená ...
Přečíst..