Vše na téma: Cholesterol

Co je to vlastně cholesterol? Cholesterol je voskovitá látka, která se běžně nachází v krvi – prostě tam přirozeně patří. Je převážně produkován v játrech (asi 75% cholesterolu ve vašem těle produkují játra, zbytek pochází z jídla, které jíte), ale najdeme ho také v potravinách, jako je červené maso, sýry s vysokým obsahem tuku, másle a vejcích a podobně. Pamatujte si, že cholesterol nezbytný pro udržení dobrého zdraví. Ale stejně tak, jako je potřebný, může být i nebezpečný. A to v případě, pokud je jeho hladina v krvi příliš vysoká.

Zvýšený cholesterol je pak častým problémem a rizikovým faktorem při rozvoji koronárních onemocnění srdce. I když máte vysoký cholesterol, nemusí to být nutně nic hrozného. Návštěva lékaře a úprava životního stylu + jídelníčku mohou přispět ke snížení hladiny cholesterolu a výrazně snížit riziko zmíněných srdečních problémů.

Existuje dobrý a špatný cholesterol
Cholesterol se pohybuje krví ve „vozidlech“ nazývaných lipoproteiny. Existují dva typy lipoproteinů:

LDL (lipoprotein s nízkou hustotou) je „špatný“ typ cholesterolu. Pokud je v krvi příliš mnoho LDL cholesterolu, může se pomalu usazovat v tepnách, čímž ztuhne, což zvyšuje riziko koronárních srdečních onemocnění. Měli byste se snažit snížit hladinu LDL zdravým životním stylem (obecně sport a zdravý jídelníček).

HDL (lipoprotein s vysokou hustotou) je „dobrý“ typ cholesterolu. Pomáhá odstranit přebytečný cholesterol z krevního řečiště a vrací ho do jater, kde se rozpadá a vystupuje z těla.

Krevním testem může lékař změřit jak HDL, tak LDL cholesterol. Je třeba ale zvážit i další rizikové faktory, jako je vysoký krevní tlak, obezita, diabetes typu 2 a kouření.

Přečtěte si všechny naše zajímavé články o cholesterolu:

Káva a cholesterol – jak pití kávy ovlivňuje hladinu cholesterolu? 4.35/5 (17)

Vliv pití kávy na hladinu cholesterolu není úplně jednoznačný a může být ovlivněn mnoha faktory - závisí hodně na způsobu přípravy kávy a individuálních genetických predispozic. Některé studie naznačují, že konzumace kávy může mít mírně příznivý vliv na hladinu cholesterolu, ...
Přečíst..

Příliš vysoký cholesterol ovlivňuje negativně i kvalitu sexu – jak cholesterol snížit? 4.71/5 (17)

Příliš vysoký cholesterol v těle může mít různé dopady na zdraví, včetně možného vlivu na sexuální funkci. Avšak vztah mezi vysokým cholesterolem a sexuální funkcí je komplexní a závisí na mnoha faktorech. Kardiovaskulární onemocnění: Vysoký cholesterol může přispívat k ucpávání ...
Přečíst..

Avokádo a cholesterol – může avokádo udržet LDL cholesterol na uzdě? 4.75/5 (12)

Strava je základní složkou zdraví a konzumace pestré stravy může pomoci k větší pohodě a kvalitě života. Avokádo může být součástí zdravé stravy a může lidem poskytnout některé užitečné živiny. Nová studie zjistila, že konzumace jednoho avokáda denně nepřispívá k ...
Přečíst..

Hypercholesterolémie (vysoká hladina cholesterolu) – příznaky, příčiny a léčba 4.79/5 (14)

Hypercholesterolémie je genetický stav, který způsobuje nadměrné hladiny cholesterolu v krvi a zvyšuje riziko srdečního infarktu a mrtvice. Většina lidí zdědí mutovaný gen způsobující hypercholesterolémii od jednoho rodiče. Pokud ji člověk zdědí od obou, má vysoké riziko rozvoje závažných komplikací. ...
Přečíst..

Hyperlipidémie – vysoké hladiny tuků (lipidů) v krvi – příznaky, příčiny a léčba 4.83/5 (18)

Hyperlipidémie je zastřešující pojem, který označuje jakoukoli z několika získaných nebo genetických poruch, které vedou k vysoké hladině lipidů (tuků, cholesterolu a triglyceridů) cirkulujících v krvi. Tyto lipidy se mohou dostat na stěny tepen a zvýšit riziko vzniku aterosklerózy (kornatění ...
Přečíst..

Cholesterol už není strašák – hromadné předepisování léků (statinů), na snížení cholesterolu je katastrofa pro veřejné zdraví 4.88/5 (32)

Ano, přesně tak zní nadpis článku, který byl publikován letos v září serverem Mail Online. V dnešní době moderních informačních technologií není těžké opatřit si informace. Ba naopak, informace na nás vyskakují snad odevšad. Nicméně co těžké je, vybrat si ...
Přečíst..

Dyslipidemie – příznaky, příčiny a léčba 4.73/5 (41)

Dyslipidémie je skupina metabolických onemocnění, která jsou charakterizována především nezdravými hladinami jednoho nebo více druhů lipidů (tuku) v krvi. Dyslipidémie je charakterizována neuspokojivou hodnotou cholesterolu v krvi, konkrétně zvýšením celkového cholesterolu, „zlého“ LDL-cholesterolu, mírným poklesem „hodného“ HDL-cholesterolu a vyšší hladinou ...
Přečíst..