Konzumace zdravé a výživné stravy i pravidelné cvičení mohou krásně prodloužit váš život. Ale jsou tady i jiné faktory, ne tolik známé. Tak třeba omezit přejídání (ano, časté přejídání opravdu zkracuje život) a nepít více než velmi mírné množství alkoholu ...
Číst více...
Kategorie článků: Zajímavosti
Přečtěte si zde zdravotní zajímavosti. ☝ Máme jich zde mnoho ☝, zajímavosti o lidském mozku či o lidském srdci. ☝ Čtěte zde a vzdělávejte se.
Otrava vodou – co je to? Příznaky, příčiny a léčba
Otrava vodou, známá také jako hyponatrémie, je stav, kdy je hladina sodíku v krvi příliš nízká. Sodík je důležitý minerál, který pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v těle a podporuje řádné fungování nervů a svalů. Pokud hladina sodíku v krvi klesne ...
Číst více...
Krystaloterapie – co je to a kdy může pomoci?
Krystaloterapie je alternativní léčebná metoda, která využívá léčivou sílu minerálů a drahých kamenů, kterým se také říká krystaly. Tato terapie je založena na přesvědčení, že krystaly mají energetické vibrace, které mohou ovlivnit tělo, mysl a emocionální stav člověka. Během krystaloterapie ...
Číst více...
Jak a kdy cvičit po císařském řezu?
Po císařském řezu je důležité provádět cvičení, která pomáhají obnovit sílu a pohyblivost břišních svalů a podpořit hojení. Je však důležité dodržovat pokyny a doporučení lékaře, protože každý případ je individuální a může vyžadovat specifický přístup. Počkejte na povolení lékaře: ...
Číst více...
Viscerální terapie či viscerální manipulace – co je to?
Viscerální terapie, známá také jako viscerální manipulace, je terapeutický přístup, který se zaměřuje na léčbu dysfunkcí a nerovnováhy vnitřních orgánů a jejich okolních tkání. Tento přístup se odvozuje z osteopatické medicíny a využívá jemných manuálních technik k ovlivnění a obnovení ...
Číst více...
Jak žít s alkoholikem – jak podpořit ho, a jak sebe?
Závislost na alkoholu postihuje nejen ty, kteří ji mají, ale může mít významný dopad i na jejich mezilidské vztahy, rodinu a domácnost. Nadměrné užívání alkoholu narušuje nervovou soustavu, škodí srdci a cévám, způsobuje poruchy trávicího traktu, škodí játrům, slinivce, žaludku ...
Číst více...
Ametystová voda – jaké má či může mít účinky na zdraví?
Ametystová voda je voda, která je obohacena nebo "nabitá" energií ametystového kamene. Ametyst je fialový křemen, který se často používá v léčitelství a alternativních léčebných metodách. Účinky ametystové vody na zdraví jsou převážně spojovány s esoterickými nebo energetickými vlastnostmi samotného ...
Číst více...
Účinky melatoninu a jeho užívání – kompletní průvodce – na co je dobrý?
Melatonin je hormon, který přirozeně produkuje tělo v epifýze (epifýza je producentem melatoninu, čímž se podílí na regulaci cirkadiánních rytmů), umístěné v mozku. Hlavní funkcí melatoninu je regulace spánkového cyklu a řízení biologických rytmů. Melatonin se obvykle produkuje ve tmě ...
Číst více...
Jak správně vytáhnout klíště?
Správné odstranění klíštěte je důležité pro minimalizaci rizika infekce. V tomto článku najdete postup, jak správně vytáhnout klíště. Právě jste našli klíště na sobě, svém partnerovi nebo na svém dítěti? Co byste měli dělat? Za prvé, nepropadejte panice. Je pravda, ...
Číst více...
Jak vybrat zdravé spodní prádlo pro muže? Co říká urolog?
Výběr zdravého spodního prádla závisí na osobních preferencích a pohodlí jednotlivce. Existuje několik různých stylů spodního prádla pro muže, jako jsou slipy, boxerky, boxerky typu "trunky" nebo trenýrky. Každý styl má své vlastní výhody a je vhodný pro různé aktivity ...
Číst více...
Jablečný ocet pomáhá bojovat proti hlenu – jak na odhlenění?
Jablečný ocet je známý svými mnoha potenciálními přínosy pro zdraví, včetně podpory odhlenění. V tomto článku je několik způsobů, jak jablečný ocet může pomoci s odhleněním. Ředění hlenů: Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která může pomoci ředit hustý hlen. Pokud ...
Číst více...
Jak vybrat zdravé kalhotky?
Při výběru kalhotek s ohledem na zdraví je dobré brát v úvahu několik faktorů. V tomto článku je několik tipů, které vám mohou pomoci vybrat kalhotky, které budou pohodlné a přispějí k udržení zdravého prostředí v oblasti intimních partií. Materiál: ...
Číst více...
Hliník a zdraví – jaká má zdravotní rizika + jak se mu vyhnout
Hliník je běžný kov, který se používá v mnoha průmyslových a spotřebitelských výrobcích. Při normálním používání a expozici běžným množstvím hliníku nejsou zdravotní rizika obvykle významná. Nicméně při vysokých dávkách nebo při dlouhodobé expozici hliníku mohou existovat určitá rizika spojená ...
Číst více...
Základní pravidla tejpování – jak co nejlépe přichytit tejpy na těle?
Tejpování, také známé jako kinesiologické tejpování, je metoda, při které se na tělo aplikuje elastická páska s cílem poskytnout podporu, omezit pohyb, zmírnit bolest nebo zlepšit funkci svalů a kloubů. V článku jsou základní pravidla tejpování. Čistota a suchost pokožky: ...
Číst více...