Vše na téma: Zdravé luštěniny

Fazole Adzuki (azuki) a jejich vliv a účinky na naše zdraví 4.62/5 (21)

Pokud jste zarytým fanouškem asijské kuchyně, pak jste nejspíš obeznámeni s pastou z červených fazolí. Ale víte, který druh malých červených fazolí se používá k vytvoření této jedinečné pasty? Jsou to adzuki fazole, úžasný zdroj základních živin, vitamínů a minerálů. ...
Přečíst..

Čočka je více než zázračný zdroj energie – jaké má účinky na zdraví? 4.8/5 (5)

Tyto drobná kulatá kolečka, která jsou plné výživných látek v sobě skrývají malé tajemství. Čočka, luštěnina plná energie, která nás často zachrání, pokud potřebujeme navařit vydatné, syté a levné jídlo. Odkud se vlastně vzala? Trocha historie – místo peněz čočka ...
Přečíst..