Obsah článku
- Artritida je (bohužel) běžná porucha, která postihuje vaše klouby.
- Artritida kloubů může způsobit bolest a zánět, takže je obtížné se pohybovat nebo zůstat aktivní.
- Existuje mnoho typů artritidy. Každá forma způsobuje různé příznaky a může vyžadovat různé léčby.
- I když artritida klubů obvykle postihuje starší dospělé, může se vyvinout u mužů, žen a dětí jakéhokoli věku.
Co je artritida?
Artritida je onemocnění, které postihuje vaše klouby (konkrétně oblasti kloubů, kde se vaše kosti setkávají a pohybují). Artritida obvykle znamená zánět nebo degeneraci (rozpad) vašich kloubů. Tyto změny pak mohou způsobit bolest při používání kloubu.
Artritida v kolenním kloubu
Artritida se nejčastěji vyskytuje v kloubech v následujících oblastech těla:
- Chodidla
- Ruce
- Boky
- Kolena
- Dolní části zad
Nejčastěji se artritida vyskytuje v kloubech rukou a nohou, zejména v kolenou, kyčlích, zápěstí a prstech. Artritida může také postihnout i klouby páteře, ramen, loktů a kotníků. Některé typy artritidy mohou mít specifické preference pro určité klouby, například revmatoidní artritida se často vyskytuje v kloubech rukou a nohou, zatímco artritida spojená s psoriázou obvykle postihuje prsty na nohou a rukou.
Podívejme se blíže na klouby
Klouby jsou „odpruženy“ a celkově podporovány měkkými tkáněmi, které zabraňují tření vašich kostí o sebe. Klíčovou roli hraje pojivová tkáň zvaná kloubní chrupavka. Pomáhá vašim kloubům pohybovat se hladce bez tření nebo bolesti.
Některé klouby mají synoviální membránu, vycpanou kapsu s tekutinou, která klouby „maže“. Mnoho kloubů, jako jsou vaše kolena, je podporováno šlachami a vazy. Šlachy spojují svaly s vašimi kostmi, zatímco vazy spojují kosti s jinými kostmi.
Jaké jsou různé typy artritidy?
Artritida je zánět kloubů, který může být způsoben mnoha faktory, jako jsou například infekce, autoimunitní poruchy, poranění nebo nadměrné opotřebení kloubů. Existuje mnoho různých typů artritidy, každý s vlastním charakterem a příznaky.
Artritida je široký pojem, který popisuje více než 100 různých onemocnění kloubů. Mezi nejčastější typy artritidy patří:
- Osteoartritida neboli artritida z opotřebování, která se vyvíjí, když se kloubní chrupavka rozpadá z opakovaného stresu. Je to nejběžnější forma artritidy. Osteoartritida je degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje muže i ženy s přibývajícím věkem. Osteoartritida je oslabující stav, který ničí a rozkládá kloub.
- Ankylozující spondylitida neboli artritida páteře (obvykle dolní části zad).
- Juvenilní artritida, porucha, při které imunitní systém napadá tkáň kolem kloubů. Juvenilní artritida typicky postihuje děti do 16 let.
- Dna, onemocnění, které způsobuje, že se ve vašich kloubech tvoří tvrdé krystaly kyseliny močové.
- Psoriatická artritida, zánět kloubů, který se vyvíjí u lidí s psoriázou (autoimunitní porucha, která způsobuje podráždění kůže).
- Revmatoidní artritida, onemocnění, které způsobuje, že imunitní systém napadá synoviální membrány ve vašich kloubech.
Artritida může způsobovat bolest, otoky, omezení pohyblivosti, únavu a další příznaky, které mohou být mírné nebo závažné.
Jak častá je artritida?
Artritida je nejčastější příčinou invalidity v Evropě. Artritida kloubů je obecně velmi častým onemocněním v Evropě. Podle odhadů Světové zdravotnické organizace (WHO) z roku 2020 trpí artritidou v Evropě více než 120 milionů lidí. Toto číslo zahrnuje různé typy artritidy, včetně osteoartritidy a revmatoidní artritidy.
Osteoartritida je nejčastější formou artritidy a postihuje více než 10 % evropské populace nad 60 let. Revmatoidní artritida je méně častá, ale stále se odhaduje, že trpí tímto onemocněním více než 2 miliony lidí v Evropě.
Artritida je tedy rozšířeným problémem v Evropě a má významný vliv na zdraví a kvalitu života postižených lidí.
Příčiny – co způsobuje artritidu?
Různé typy artritidy mají různé příčiny. Například dna je výsledkem příliš velkého množství kyseliny močové ve vašem těle. Ale u jiných typů artritidy není přesná příčina známa. Artritida se u vás může rozvinout, pokud:
- Máte rodinnou anamnézu artritidy
- Máte práci nebo hrajete často (profesionálně) sport, který opakovaně zatěžuje vaše klouby.
- Máte některá autoimunitní onemocnění nebo virové infekce.
Jaké jsou rizikové faktory artritidy?
Některé faktory zvyšují pravděpodobnost vzniku artritidy, třeba tyto:
- Věk: Riziko artritidy se zvyšuje s přibývajícím věkem.
- Životní styl: Kouření nebo nedostatek pohybu může zvýšit riziko artritidy.
- Pohlaví: Většina typů artritidy je častější u žen.
- Hmotnost: Obezita zvyšuje zátěž kloubů, což může vést k artritidě.
Příznaky – jaké jsou příznaky artritidy?
Různé typy artritidy mají různé příznaky. U některých lidí mohou být příznaky artritidy mírné a u jiných závažné. Nepohodlí kloubů může přicházet a odcházet, nebo může zůstat konstantní. Mezi běžné příznaky patří:
- Bolest kloubů – bolest v kloubech je často prvním příznakem artritidy. Bolest může být ostrá nebo tupá bolest a může být přítomna během pohybu nebo v klidu.
- Zarudnutí kloubů
- Ztuhlost kloubů a snížená pohyblivost – artritida může omezit pohyblivost kloubů a snížit schopnost pohybu.
- Otok kloubů – klouby postižené artritidou mohou být oteklé. Otok může být mírný nebo výrazný, a může být doprovázen pocitem tepla nebo zarudnutí.
- Citlivost kloubů
- Únava – Někteří lidé s artritidou mohou pociťovat únavu, slabost nebo celkovou nevolnost.
- Horké klouby
- Tuhost – Po probuzení nebo po dlouhém stání nebo sezení mohou být klouby tuhé a náchylné k bolesti.
U některých typů artritidy mohou být přítomny další příznaky, jako jsou například kožní vyrážky, horečka, nevolnost nebo ztráta hmotnosti. Pokud si všimnete těchto nebo jiných příznaků, měli byste se poradit s lékařem.
Sponzorováno
Diagnostika – jak se artritida diagnostikuje?
Pokud si myslíte, že byste mohli mít artritidu, navštivte svého lékaře. Lékař se zeptá na vaše příznaky a zjistí, jak bolest kloubů ovlivňuje váš život.
Váš lékař provede fyzickou prohlídku, která může zahrnovat:
- Hodnocení pohyblivosti a rozsahu pohybu v kloubech.
- Kontrola oblastí citlivosti nebo otoku kolem kloubů.
Mohou zobrazovací vyšetření odhalit artritidu?
Ano, zobrazovací testy mohou pomoci při diagnostice a hodnocení artritidy. Existuje několik typů zobrazovacích vyšetření, které mohou být použity k posouzení stavu kloubů:
Rentgenové záření: Rentgenové záření může ukázat přítomnost poškození kloubů a kostí. To může být užitečné při diagnóze osteoartritidy.
Magnetická rezonance (MRI): MRI může poskytnout velmi podrobný obraz vnitřní struktury kloubů, včetně měkkých tkání jako jsou svaly, šlachy a vazy. To může být užitečné při diagnóze revmatoidní artritidy a dalších zánětlivých typů artritidy.
Ultrazvuk: Ultrazvukové vyšetření může poskytnout podobný obraz jako MRI, ale je méně nákladné a snadno dostupné. Ultrazvuk tak může být užitečný pro hodnocení stavu kloubů a pro sledování pokroku artritidy.
Tyto zobrazovací techniky mohou být použity k posouzení stavu kloubů a pomoci lékaři při diagnostice a sledování artritidy. Nicméně, diagnóza artritidy je obvykle založena na kombinaci klinických příznaků, zdravotní historie pacienta a výsledků zobrazovacích a laboratorních testů.
Může krevní test odhalit artritidu?
Neexistuje žádný krevní test, který by artritidu přímo odhalil. Ale pokud má váš lékař podezření na dnu nebo revmatoidní artritidu, může vám objednat krevní testy. Hledá kyselinu močovou nebo zánětlivé proteiny v krvi.
Léčba – jak se artritida léčí?
Neexistuje žádný lék na artritidu, ale existují léčby, které vám mohou pomoci zvládnout tento stav. Váš léčebný plán bude záviset na závažnosti artritidy, jejích příznacích a vašem celkovém zdravotním stavu.
Konzervativní (nechirurgická) léčba artritidy
V rámci konzervativní léčby jsou možné tyto metody léčby:
- Léky: Protizánětlivé léky a léky proti bolesti mohou pomoci zmírnit příznaky artritidy. Některé léky, nazývané biologické léky, se zaměřují na zánětlivou reakci vašeho imunitního systému. Lékař může doporučit biologické léky pro vaši revmatoidní nebo psoriatickou artritidu.
- Fyzikální terapie: Rehabilitace může pomoci zlepšit sílu, rozsah pohybu a celkovou pohyblivost. Terapeuti vás mohou naučit, jak upravit své každodenní aktivity, abyste zmírnili artritickou bolest.
- Terapeutické injekce: Injekce kortizonu mohou dočasně zmírnit bolest a zánět kloubů. Artritida v určitých kloubech, jako je vaše koleno, se může zlepšit léčbou zvanou viskosuplementace. Vstřikuje lubrikant, který pomáhá kloubům hladce se pohybovat.
Chirurgická léčba artritidy
Lékaři obvykle doporučují operaci pouze u určitých závažných případů artritidy. Pokud jsou klouby vážně poškozeny a jiné metody selhávají, chirurgické řešení, jako je například artroskopie nebo náhrada kloubu, mohou být nutné. To jsou případy, které se nezlepšily konzervativní léčbou. Chirurgické možnosti léčby artritidy jsou obecně tyto:
- Fúze: Dvě nebo více kostí jsou trvale srostlé dohromady. Fúze znehybňuje kloub, ale snižuje bolest způsobenou pohybem.
- Náhrada kloubu: Poškozený artritický kloub je nahrazen umělým kloubem. Kloubní náhrada zachovává funkci a pohyb kloubu. Mezi příklady patří náhrada kotníku, náhrada kyčelního kloubu, náhrada kolenního kloubu a náhrada ramene.
Další metody léčby artritidy
A dále můžete zkusit:
Změna životního stylu: Změna životního stylu, jako je hubnutí, cvičení, změna stravy a snižování stresu, může také pomoci snížit zánět a bolest.
Alternativní terapie: Některé alternativní terapie, jako jsou například akupunktura, jóga nebo bylinné doplňky, mohou být užitečné jako doplněk k hlavní léčbě, ale jejich účinnost nebyla plně prokázána.
Prevence – jak lze artritidě předejít?
Své šance na rozvoj artritidy můžete snížit, pokud:
- se budete vyhýbat se tabákovým výrobkům.
- budete cvičit cviky s nízkým dopadem a bez zátěže
- budete udržovat zdravou tělesnou hmotnost
- snížíte riziko poranění kloubů
Mezi prevenci artritidy kloubů tedy řadíme tyto body:
Zdravá strava: Zdravá a vyvážená strava bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály může pomoci snížit zánět a posílit imunitní systém.
Pravidelná fyzická aktivita: Pravidelné cvičení, jako například aerobik, chůze, plavání nebo jóga, může pomoci udržet klouby a kosti silné a flexibilní.
Kontrola váhy: Přebytečné kilogramy mohou zvyšovat zátěž na klouby, což může způsobovat artritidu nebo zhoršovat již existující příznaky.
Správné držení těla: Správné držení těla při stání, chůzi a sedění může snížit zátěž na klouby.
Výhled a prognóza – jaký je výhled pro někoho, kdo má artritidu
Vzhledem k tomu, že neexistuje žádný lék na artritidu, většina lidí potřebuje zvládnout artritidu po zbytek svého života. Váš lékař vám může pomoci najít správnou kombinaci léčby ke snížení příznaků.
Sponzorováno
Jedním z největších zdravotních rizik spojených s artritidou je nečinnost. Pokud se stanete málo aktivní a budete mít sedavý způsob života kvůli bolesti kloubů, můžete čelit většímu riziku rakoviny, srdečních chorob, cukrovky a dalších závažných stavů. Tak na to pozor.
A dále si o kloubech a jejich zdraví přečtěte
- Proč bolí klouby v noci a jak to zastavit?
- 18+ zábavných a zajímavých faktů o našich kostech a kloubech
- Kloubní výživa – jaké potraviny a doplňky jíst pro pevné a zdravé klouby?
- Synoviální tekutina – jaké má funkce a jak zvýšit její množství?
- Kryoterapie pro léčbu artritidy – vše, co potřebujete vědět
Studie a zdroje článku
- Zdroj obrázku ve článku: PantherMediaSeller / depositphotos.com
- A Study in Moderate to Severe Rheumatoid Arthritis (RA-BEAM) Information provided by (Responsible Party): Eli Lilly and Company
- Rheumatoid Arthritis: A Brief Overview of the Treatment Autor: Jacqueline Bullock
Sponzorováno
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Klouby - problémy a zdraví
Přečtěte si také naše další články