Revmatismus není jedna nemoc, ale souhrn několika desítek onemocnění kloubů, páteře, svalů a šlach – od artrózy až po autoimunitní choroby typu revmatoidní artritidy. Typické příznaky jsou dlouhodobá bolest a ztuhlost kloubů (hlavně ráno), otoky, omezená hybnost a únava; pokud ...
Přečíst..
Vše na téma: Klouby – problémy a zdraví
Jak asi moc dobře víte, kloub je spojení mezi dvěma kostmi. Klouby a jejich okolní struktury nám umožňují ohýbat lokty a kolena, kroutit boky, ohýbat záda, otáčet hlavou či mávat rukou na rozloučenou. Ano, všichni máme klouby. Pomáhají nám s pohybem každý den, každou vteřinu.
Hladká tkáň zvaná chrupavka, synovium a lubrikant zvaný synoviální tekutina tlumí klouby, takže se kosti o sebe neotírají. Ale zvyšující se věk, zranění nebo přílišná váha mohou chrupavku opotřebovat. To může vést k poškození vašich kloubů a vést k artritidě.
Přečtěte si u nás články o zdravých kloubech:
Kurkuma na bolest kloubů: co opravdu funguje + jak ji užívat
Kurkuma a kurkumin – Kurkuma je koření s účinnou látkou kurkuminem, který může pomáhat zmírnit bolest a ztuhlost kloubů, hlavně u osteoartrózy. Dávkování – Nejčastěji se používá 500–1 500 mg kurcuminoidů denně, ideálně rozděleně do 2–3 dávek a vždy s ...
Přečíst..
Mobilizace kyčlí a kyčelního kloubu: jak a proč se provádí?
Mobilizace kyčlí pomáhá zlepšit pohyblivost, uvolnit napětí a zmírnit bolesti způsobené ztuhlostí nebo přetížením kloubů. Provádí se jemnými pohyby a cvičeními, které podporují přirozený rozsah pohybu v kyčlích bez bolesti. Pravidelná mobilizace zlepšuje držení těla, stabilitu, rovnováhu i výkonnost při ...
Přečíst..
Jak vybrat kolagen na klouby bez zbytečné chemie?
Vyberte formu podle cíle: pro celkovou podporu šlach, vazů a chrupavky zvolte hydrolyzované peptidy; na bolest a ztuhlost kolene zvažte nativní typ II (UC-II). Dávkování a čas: peptidy 5–10 g denně (sport 10–15 g) min. 8–12 týdnů; UC-II ~40 mg ...
Přečíst..
Osteoporóza kyčle: příznaky, příčiny a moderní léčba
Osteoporóza kyčle znamená úbytek kostní hmoty v oblasti kyčelního kloubu, který vede k vyššímu riziku zlomeniny, často po drobném pádu. Příznaky jsou dlouho nenápadné, postupně se může objevit tupá bolest v třísle nebo stehně, zhoršená stabilita a při zlomenině náhlá ...
Přečíst..
Subakromiální impingement (syndrom bolestivého ramene) – příznaky, příčiny a léčba
Impingement ramene, někdy označovaný i jako syndrom subakromiálního impingementu nebo tendinitida rotátorové manžety, je bolestivý stav, kdy dochází k útisku (skřípnutí) šlach nebo burzy v oblasti ramenního kloubu, zejména pod nadpažkem (akromionem). Je to častý problém s ramenem, kdy při ...
Přečíst..
Dnová artritida (uratická artritida) – příznaky, příčiny a léčba
Dnová artritida (lidově dna, odborně také uratická artritida) je zánětlivé onemocnění kloubů, které vzniká v důsledku hromadění krystalků kyseliny močové v kloubech a jejich okolí. Kyselina močová je odpadní produkt metabolismu purinů (látek, které se nacházejí například v mase, mořských ...
Přečíst..
Syndrom kloubní hypermobility – příznaky, příčiny a léčba
Syndrom kloubní hypermobility je stav, kdy mají klouby větší rozsah pohybu než je běžné, což může vést k různým potížím, jako jsou bolesti, nestabilita nebo častější úrazy. Tento stav se někdy označuje také jako syndrom hypermobility nebo v některých případech ...
Přečíst..
Stillova choroba u dětí (systémová juvenilní idiopatická artritida) – příznaky, příčiny a léčba
Stillova choroba u dětí, známá také jako systémová juvenilní idiopatická artritida, je vzácné, ale závažné autoimunitní onemocnění, které patří do skupiny juvenilních idiopatických artritid. Postihuje děti do 16 let a liší se od ostatních forem dětské artritidy tím, že kromě ...
Přečíst..
Séronegativní artritida – příznaky, příčiny a léčba
Séronegativní artritida je skupina zánětlivých kloubních onemocnění, která mají podobné příznaky jako revmatoidní artritida, ale v krevních testech není přítomný tzv. revmatoidní faktor (RF) ani protilátky proti CCP (anti-CCP). Proto se tato zánětlivá onemocnění označují jako séronegativní – "serum negativní". ...
Přečíst..
Pseudodna (chondrokalcinóza) – hromadění pyrofosfátu vápenatého v kloubech – příznaky, příčiny a léčba
Pseudodna je kloubní onemocnění, které napodobuje dnu (odtud název – "pseudo" = falešná), ale má jinou příčinu. Pseudodna je způsobena krystaly pyrofosfátu vápenatého (CPP), které se ukládají v kloubech, na rozdíl od dny, která je způsobena krystaly kyseliny močové. Je ...
Přečíst..
Káva a dna – může se při dně pít káva?
Káva může mít na dnu spíše pozitivní vliv, ale opravdu hodně záleží na celkovém životním stylu a individuální reakci těla. Některé studie naznačují, že pravidelná konzumace kávy (zejména filtrované a bez cukru) může mírně snižovat hladinu kyseliny močové v krvi. ...
Přečíst..
Osteoartróza kyčelního kloubu – příznaky, příčiny a léčba
Osteoartróza kyčelního kloubu (také známá jako koxartróza) je degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje kyčelní kloub. Jedná se o nejčastější typ artrózy a je způsoben opotřebením kloubní chrupavky, což vede k postupnému poškození dalších struktur kloubu, jako jsou kosti, svaly, vazy ...
Přečíst..
Zlomenina v krčku stehenní kosti – co s ní? Příznaky, příčiny a léčba
Zlomenina v krčku je zlomenina, která postihuje horní část stehenní kosti v oblasti mezi hlavicí kosti (která tvoří kyčelní kloub) a tělem kosti. Tato oblast je známá jako krček stehenní kosti. Zlomeniny krčku jsou časté zejména u starších lidí, a ...
Přečíst..