Ničí vás dna? Potřebujete vodu s citronem 4.38/5 (39)



Ničí vás dna? Potřebujete vodu s citronemOteklý, bolavý palec na noze ohlásí, že máte dnu. Příliš mnoho kyseliny močové v těle škodí i srdci, ale může vás naučit disciplíně. Zapomeňte na klobásy i alkohol, pomáhá dieta, třešně a citronová voda.

Co je to dna?

Dna je onemocnění, při kterém se v krvi hromadí mnoho kyseliny močové i jejích solí a usazují se v kloubech. Ty opuchnou, zčervenají a bolí tak, že se jejich nedokážete ani dotknout. Prvním útočištěm nadbytečné kyseliny bývá palec na noze, následují klouby na rukou a nohou. Někdy se zabydlí v ledvinách a ty mohou selhat, nebo se v nich vytvoří kameny. “Hyperurikemie, zvýšená hladina kyseliny močové v krvi, nevyvolává u většiny lidí žádné subjektivní obtíže,” upozorňuje MUDr. Jana Bendová, praktická lékařka pro dospělé. “Patří však k rizikovým faktorům kardiovaskulárních onemocnění, například ischemické choroby srdeční. Dnou trpí obvykle lidé, kteří rádi jedí, hlavně hodně masa a často jsou nestřídmou v konzumaci alkoholu,” dodává MUDr. Jana Bendová. Dnou trpěli mnozí známí lidé, nazývali ji nemoc králů, nebo bohatých lidí. Měl ji Benjamin Franklin, král Jindřich VIII., či František Rákóczi II.

TIP: Podívejte se na vhodnou dietu při dně

Kdy se ozve

Při dně se střídají období klidu, kdy stačí na snížení hladiny kyseliny močové udržovací léčba a období záchvatů, kdy pacient užívá léky na zmírnění bolesti a zánětu. Smůla je, že dny se nadobro nezbavíte, ačkoli budete disciplinovaně dodržovat dietu. “Vyšší pravděpodobnost, že se dna ozve i při malém porušení diety je, když se najednou spojí více rizikových faktorů – jste vyčerpaní, nevyspalí, prožíváte hodně stresových situací, nebo máte hodně fyzické námahy. Svou roli hraje i dědičnost. Lidé se obecně dělí na ty, kteří mají rádi maso a ty, co mají rádi sladkosti. Stejně je to při dně. Pokud jste masoví, trpíte při omezení masa a uzenin, sladkým zase chybí zejména čokoláda. Důležitý je způsob přípravy jídla, absolutně nevhodné je smažení, lepší je dušen . Nezapomínejte na dostatečný příjem tekutin,” zdůrazňuje doktorka Jana Bendová.

Tip na dnu

Třešně a citronová voda. Mnoho čerstvých třešní nebo citrónové vody, to pomohlo mnohým pacientům doktorky Jany Bendové. “Řekli mi, že dna je naučila sebeovládání a začali si více uvědomovat hodnotu potravin, zejména čerstvého ovoce i zeleniny.”

Zchlaďte záchvat

Záchvat dny vyvolávají nejčastěji jídla bohatá na puriny, vnitřnosti jako játra, ledviny, plíce, zabijačková jídla a výrobky, klobásy, jitrnice, tlačenka, mastné a ostře kořeněná jídla, dále červené masa, ale i pivo, destiláty a těžké vína. Po propuknutí akutního záchvatu pijte hodně čaje, ovocných šťáv a minerální vody.

Z potravin jsou vhodné pouze suchary, sušenky a ovoce, později mléčné výrobky, sacharidová strava a hodně ovoce. Po skončení záchvatu můžete jíst i bílkovinná jídla připravená na rostlinném tuku či oleji, postupně i vařené, případně dušené maso, vyhýbejte se pečenému s pikantními kořením.

ZAKÁZANÉ JSOU PŘI DNĚ:

– Alkoholické nápoje, vnitřnosti, masové výtažky, těžká masa, silné masové vývary, zvěřina, sardinky, šproty.

V omezeném množství:
– Vařené maso, drůbež, ryby, luštěniny, špenát.

POUZE VELMI MÁLO:

– Uleželé sýry, slabé piva, lehká vína.

VHODNÉ JSOU:

– Zelenina, ovoce, mléko a mléčné výrobky, sýry, vejce, obiloviny, brambory, rýže, pitná voda, alkalické nesycené nebo mírně sycené minerálky, neslazené bylinkové čaje, přírodní ovocné šťávy.

A co si o dně také přečíst?

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

32 komentářů u článku “Ničí vás dna? Potřebujete vodu s citronem”

  1. konarka64 napsal:

    Ahoj, doporučuju enzycol strong power, fakt mi pomohl a už si na tu strašnou táhlou bolest skoro ani nevzpomínám :)

    • Calime napsal:

      Musím souhlasit, enzycol je vážně dobrý přípravek, až nečekaně. Moc jsem tomu totiž nevěřila, když jsem ho prvně pořizovala. Bylo to taky na doporučení. No, dobrý kup :)

    • Radim napsal:

      Dobrý den, ten enzycol myslíte od maxivitalisu? a fakt vám pomoh? můžu se zeptat za jak dlouho se něco začlo měnit k lepšímu? Nechal bych si rád poradit. díky

    • KristýnaKov napsal:

      Ahoj a ono to jao zabraňuje bolesti ten enzycol nebo co?moc nechápu,jak tenhle produkt pracuje v těle.:-))Díky za radu.

  2. Giorgio napsal:

    První záchvat dny se u mne dostavil před 14 roky. Poté jsem jím byl “obšťastnen” každý rok. Musím však konstatovat, že si za to mohu sám, protože mi chutná vše, co dieta u dny zakazuje! Zhruba před 4 lety jsem začal užívat Schindeleho minerály. Za tu dobu se dostavil dnový záchvat pouze jednou a naštestí měl slabý průběh!

  3. Robbin napsal:

    Taky jsem slyšel, že jde o účinný lék. Uvažuji o objednání… Sám dnou netrpím, ale rodiče by takový dárek určitě ocenili

    • Istila napsal:

      za sebe mohu jednoznačně doporučit. Enzycol pomohl i mě, a to je co říct, protože jsem si myslela, že už mi nepomůže skoro nic -.-

  4. Jan 69 napsal:

    Dobrý den, vnuklnul jste mi super nápad na dárek. Děkuji cizinče. Jinak co jsem se díval na internet, tak ho většinou všude chválí, takže jdu asi do toho.

  5. Andrea napsal:

    Dobrý den, my jsme babičce koupili přípravek enzycol. Odkývala, že se cítí lépe jestli je to pravda nebo né se nedá moc určit. Však znáte staré lidi :) :(

    • Zmikund napsal:

      Je celkem reálná šance, že jí to nakonec opravdu pomohlo. Sám jsem to jednu dobu užíval, když jsem si sportem zrušil klouby a mě osobně to pomohlo hodně. Takže hlavu vzhůru ;)

  6. Kiki napsal:

    Velmi mě potěšilo, že je přípravek Enzycol na přírodní bázi :) Už tak v sobě máme plno chemie ze znečištěného prostředí a pesticidů, tak proč si huntovat tělo něčím, co má pomáhat? Pravidelně sportuji a začaly mě bolet klouby, :( Enzycol byla jedna z prvních možností a nelituji, že jsem vyzkoušela hned tuhle přírodní novinku. Už po čtrnácti dnech užívání bolestivost kloubů ustala, díky bohu, a za dalších čtrnáct dní se chystám brát jen dvě tobolky denně, preventivně. :) Takže taky doporučuji :)

    • Lukáš napsal:

      Enzycol vlastně taky obsahuje extrakt z višně, že? Koupil jsem ho mamce a ta říká, že jí hodně pomohl, a její kamarádka si ho taky koupila a říkala že jí pomohl, tak to asi nebude náhoda :)

  7. Jana napsal:

    Zdravím, já na dnu právě zkouším přípravek Enzycol. Bolest se zmírňuje ale bohužel, asi se jí nezbavím úplně nikdy…

  8. Andrea napsal:

    Dobrý večer, před asi 3 měsíci jsem psala o babičce, které jsem tento přípravek koupili. Nyní můžu říci, je opravdu dobrý babička už je spokojená směje se, vstává z gauče pomalu rychleji než já a to je teda co říct :D

  9. Kaja napsal:

    doporucuji po doporuceni. neveril jsem, ale konecne pripravek co mi i pomohl

  10. Petra napsal:

    Trapim se dnou uz nejaky ten mesic, lecba vzdy chvilku ok, pak zase obdobi, co bych smazala z kalendare a tak porad dokola. Kolega z prace bral Enzycol na sva bolava kolena a dopoucil mi ho na dnu. Prvni priznaky, mensi bolestivost, se projevily snad uz 2,mesic uzivani. Takze ja jsem zatim moc spokojena a uvidim do budoucna:)

  11. Jarda napsal:

    Četl jsem tady doporučení na Enzycol už x měsíců zpátky. Teď píšu sám za sebe: tenkrát jsem si ho hned koupil a díky! Pomohl mi. samozřejmě musím i tak dbát na to, co jím, ale pomáhá mi a necítím se už tak příšerně.

  12. Ondrej napsal:

    Dobry den,
    zkoušel jsem toho opravdu hodne… na dnu trpim uz nekolik let, neco zabralo,le treba jen na chvili a potom zase prisly bolesti. pak jsem v tehle diskuzi narazil na enzycol a sel jsem si ho koupit. je to ted o moc lepsi a jen doufam ze to vydrzi kdyz i vy ste spokojeni! drzim palce i vam at nic neboli a moc diky za nazory a tiop!!!!

  13. alimak napsal:

    Opravdu Vám ten Enzicol zabírá? Jsem už velmi skeptická, ničemu nevěřím. Jednou ten povídí ono, podruhé zase ten to. Ať to nejsou vyhozené peníze.Trápí mě dna a i bércový vřed. A vychází levněji v lékárně nebo na internetu?

  14. Jiří napsal:

    Enzycol používám už po druhé. Vždy by se mezi jednotlivými vlnami měla dělat pauza.. po první vlně mě bolest úplně nepřešla. Ale o dost zmírnila. Tak jsem si řekl, že za zkoušku nic nedám a zkusím druhou vlnu. Teď už bolesti nemám. Za sebe můžu doporučit..

  15. Petr napsal:

    Enzycol mi nepomohl,spíš zhoršil.

    • Petra napsal:

      Zhoršil a v čem prosím? Uvažuju o koupi enzycolu,jako četla jsem na netu mnoho recenzí a celkem si ho vychvalují

  16. Lucinečka napsal:

    mě teda enzycol nezhoršil. Ani nevím, jak by mohl něco zhoršit :). Brala jsem ho před nějakou dobou po úraze kdy do mě drclo auto a já spadla na nohu která mě pak pořád bolela, když jsem chodila.

  17. AndreaČ napsal:

    Ahojte :) musím se přidat k enzycolu je super ! za měsíc jsem nečekala takové výsledky už si nepamatuji kdy mě něco bolelo :))!

  18. Tomáš Malý napsal:

    Taky mám pozitivní výsledky s Enzycolem, měsíc jsem ho používal bolest uplně pryč nebyla, ale citil jsem změnu. Mužu jen doporučit, super výrobek

  19. Miroslava napsal:

    Prosím Vás přemýšelím, že enzycol koupím muži nebudou to vyhozené peníze?

  20. Jedle napsal:

    Budou. Vyhozene do vetru

  21. Milada napsal:

    Enzycol uzivam pravidelne jiz tri mesice,bolela mi kolena a zacal kycel. Musim rici, ze kolena uz vůbec neboli a kycel ještě trochu, ale co jsem zazivala za bolesti, mne po uzivani skoro zcela vymizely,objednavam další varku. Dozvedela jsem se o nem od herce Zdenka Srstky,ktery ho vychvaloval,tak jsem to zkusila,a ono to vyslo…dekuji…nejsou to vyhozene peníze, do zdravi rada investuji, Milada je mi 66

  22. FeriB napsal:

    Ja som tiež výživovým doplnkom neveril, ale ten enzycol mi veľmi pomohol pri dne, momntálne mám záchvat a bolesti ustupujú aj opuch! Výborný, ba fantastický liek!! Neuveritelné, ale ja som pocítil ulavu už po požití prvých toboliek!!!

  23. jirka napsal:

    zdravím…..mám dotaz-nevíte někdo prosím zda se některé lázně specializují na léčbu dny

Zanechat komentář ke článku

Zpráva