Kokosový olej na pokožku a pleť – 18 nejlepších tipů jak ho použít 4.75/5 (20)



Kokosový olej na pokožku a pleť - 18 nejlepších tipů jak ho použítKokosový olej je plný zdravých, dobrých tuků, které nám dávají energii a jsou schopny bojovat s mikroby v těle. Navíc je tento olej vynikající pro vaření a na smažení. A voní úžasně! Ale věděli jste, že kokosový olej je perfektní také pro vaši pleť? A to, že dokáže bojovat se striemi? Čtěte dál a budete příjemně překvapeni tím, s čím vším vám může kokosový olej pomoci.

Vaše pleť kokosový olej miluje

Nejenže používání kokosového oleje na vaši pokožku je přirozený způsob k odstranění mnoha toxických složek, které se nyní nalézají na vaší polici v koupelně, ale je to také velmi efektivní způsob, jak pečovat o vaše tělo. Kokosový olej, díky své nízké molekulové hmotnosti, umí proniknout níže do hlubších pater pokožky než jakýkoliv jiný produkt. Pokožka ho prostě přímo miluje. Zkuste jí ho proto někdy dopřát.

TOP 18 tipů, jak použít kokosový olej na vaši pokožku

1. Jako tělové máslo

Vykašlete se chemické látky a falešné vonné produkty, které můžete najít v různých pleťových vodách a tělových přípravcích. Ideální domácí tělové máslo využívá sílu bambuckého másla, kokosového oleje, jojobového oleje a esenciálního oleje dle vlastního výběru. Výsledný produkt je prostě to nejlepší pro vaši pokožku. Rozetřete ho na pokožku po ihned po sprše.

Proč je kokosový olej pro pokožku tak skvělý? Zčásti je to způsobeno nasycenými tuky, které pomáhají udržovat pokožku hydratovanou. Tyto tuky dodávají pleti zdravý, hladký a hebký pocit.

2. Tělový peeling

Kokosový olej hydratuje a zároveň vás zbaví odumřelých kožních buněk tím, že vaše vlastní tělo (nebo obličej) velmi jemně drhne a čistí. Smíchejte kokosový olej s kokosovým cukrem a přejíždějte po pokožce. Zkuste toto několikrát týdně. Pokožka vám poděkuje. Tento kokosový peeling je pro pokožku opravdu moc fajn. Mrkněte i na další peelingy s kokosovým olejem.

3. Tělový olej

Pokud je vaše pokožka vážně suchá, kokosový olej je jedním z nejlepších léků. Naneste kokosový olej na ruce, aby se zahřál, a pak ho použijte namísto tělového mléka. Zaměřit se na suchá místa, jako jsou suché lokty a kolena. Tato místa mají tendenci být ještě sušší než jiná místa na těle.

4. Na léčbu oparů

Jste náchylní na opary? Pokud si na ně dáte kokosový olej, můžete tak přispět k urychlení hojení, zmírnění bolesti a snížit riziko zjizvení.

Kokosový olej obsahuje tři mastné kyseliny – kaprynovou, kaprylovou a kyselinu laurovoukteré vykazují silné desinfekční a antimikrobiální vlastnosti, čímž přispívají k ochraně pleti.

5. Na jemnou kůži v okolí nehtů

Použijte kokosový olej při své manikůře. Třením olej do jemné kůžičky v okolí nehtů pomáháte regeneraci. Můžete tak bojovat proti záděrům.

6. Na detoxikační lázeň

Příjemná detoxikační lázeň je skvělý způsob, jak odstranit toxiny z těla. Zároveň umožňuje relaxaci i pro vaši mysl. K vytvoření jednoduché detoxikační koupele s kokosovým olejem budete potřebovat 1/4 šálku Epsomské soli, která je ideální pro detoxikaci, a 1/4 šálku kokosového oleje, které přidejte do horké lázně. Pro dosažení aromateraputického účinku můžete přidat několik kapek svého oblíbeného esenciálního oleje.

7. Kokosový olej na opruzeniny

Použití kokosového oleje na pokožku zmírňuje bolest, svědění a zarudnutí opruzenin. Použijte asi polévkovou lžíci na takto postižené oblasti.

8. Na suché ruce

Pokud myjete v ruce nádobí, nebo máte manuální zaměstnání, máte určitě často suché ruce – kokosový olej je skvělý lék. Mějte tak skleničku tohoto oleje stále připravenou u dřezu nebo v garáži. Náš tip: Pokud dáte kokosový olej na ruce a pak ho zakryjete rukavicemi, vaše pokožka bude hebká a vláčná o něco rychleji.

9. Na čištění obličeje

Se svými antimikrobiálními vlastnosti a hydratačními schopnosti je kokosový olej ideální k čištění obličeje. Zkuste smíchat trochu kokosového oleje, trošku jedlé sody, levandulový olej ve skleněné nádobě. Tento recept je na čištění obličeje opravdu jako dělaný.

10. Domácí deodorant

Pokud vám tradiční deodoranty dráždí kůži, kokosový olej je skvělá alternativa. Zkuste náš třísložkový domácí deodorant. Ztvrdne do přirozené, zdravé alternativy ke kupovaným deodorantům. Vemte si 1/2 šálku kokosového oleje, dále 1/2 šálku jedlé sody a 50-60 kapek éterického oleje dle vašeho výběru. Smíchejte a uchovávejte ve skleněné nádobě.

11. Repelent proti hmyzu

Odložte toxické chemikálie a vyrobte si vlastní repelent proti hmyzu. Ten udrží otravný hmyz pěkně na uzdě. Jednoduše smíchejte 250g kokosového oleje s 40 až 50 kapkami éterického oleje – třeba hřebíček, eukalyptus, mátu. I když budete muset repelent použít znovu několikrát denně, budete se moci vyhnout chemikáliím na těle. A to je super ne?

12. Balzám na rty

Zkuste kokosový olej použít místo klasického balzámu na rty (pro změnu často opět plného chemikálií). Smíchejte 1 lžíci kokosového oleje, 1 lžíci včelího vosku, 2 lžíce bambuckého másla, 7 kapek mátového esenciálního oleje, 7 kapek levandulového esenciálního oleje. V malém hrnci na středně nízké teplotě roztavte včelí vosk, kokosový olej a bambucké máslo. Promíchejte. Odstraňte z tepla a přidejte levandulový a mátový olej. Rychle nalijte do sklenice, nechte vychladnout.

13. Kokosový olej na ostranění make-upu

Použití kokosového oleje na pleť kolem očního okolí vám umožní odstranění make-upu beze strachu a podráždění oči. Navíc budete hydratovat pokožku v této citlivé oblasti – snížíte tak počet a hloubku vrásek.

14. Jako masážní olej

Proč kupovat drahé masážní oleje, když si tak snadno můžete vytvořit svůj vlastní a ještě lepší? Smícháním kokosového oleje s několika kapkami vašeho oblíbeného esenciálního oleje dostanete perfektní masážní olejíček. Zmírní bolesti svalů a zároveň pozitivně působí na všechny další smysly.

15. Noční krém (i jako denní krém)

Udržujte správnou hydrataci pokožky zatímco spíte. Použijte kokosový olej jemně na vaši tvář. Pokud jste náchylní k akné nebo máte velmi mastnou pleť, zkuste přidat pár kapek tohoto oleje do svého normálního hydratační krému. Pokud byste chtěli použít kokosový olej jako denní hydratační krém, spojte ho s opalovacím krémem. Budete tak využívat jeho výhod po celý den, aniž byste riskovali poškození sluncem.

TIP: Kokosový olej je dobrý na akné

16. Gel na holení

Krásně hladké oholení budeme mít, pokud použijete kokosový olej místo klasického holicího krému nebo gelu. Kokosový olej pomůže zabránit zarůstání chloupků a udrží pokožku hydratovanou a bez podráždění a zčervenání.

17. Při onemocnění kůže

Vzhledem k jeho protizánětlivým vlastnostem, kokosový olej se dá použít pro léčbu onemocnění kůže, jako je ekzém, lupénka a jiné kožní problémy. Nedávná studie zjistila, že 46 procent pacientů s chronickým onemocněním kůže, kteří použili kokosový olej, měli vynikající reakci při léčbě. Kokosový olej ale musíte používat pravidelně.

18. Na popálení od slunce

Spálilo vás slunce? Kokosový olej může pomoci uklidnit zanícenou kůži, snižuje její zarudnutí a rehydratuje pokožku. Nevýhodou je, že kokosový olej poskytuje jen minimální ochranu před slunečním zářením – SPF 4.

Co si o kokosovém oleji ještě přečíst?

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky: ,

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva