Olivový olej na ekzém – může pomoci? Které oleje mohou léčit ekzém? 4.7/5 (10)



Které oleje můžete použít pro léčbu ekzémů?

Které oleje můžete použít pro léčbu ekzémů?

Změkčovadla, která změkčují a vyhlazují pokožku, mohou být účinná při zlepšování stavu kožní bariéry – to podle nedávné studie publikované v magazínu International Journal of Molecular Sciences. A studie také zkoumala použití rostlinných olejů jako změkčovadel.

Studie ukázala, že tyto rostlinné oleje mají terapeutické výhody, které by mohly být použity na pokožku při ekzémech. Mnoho olejů, včetně olivového oleje, má protizánětlivé a antioxidační účinky a podporuje hojení ran. Proto mohou mít při ekzémech pozitivní účinky.

Přečtěte si v našem článku o tom, co výzkum říká a jaké další oleje mohou být dobré pro léčbu ekzému.

Proč vlastně ekzém vzniká? I když se zdá, že vědci si nejsou úplně jisti přesnými příčinami ekzémů, má se za to, že se jedná o kombinovaný účinek různých dietních a environmentálních spouštěčů spolu s genetickou citlivostí vedoucí k problémům s normální funkcí kožní bariéry. Stres může být také důležitým faktorem. Navíc vysoké procento pacientů trpících ekzémy má také problémy s astmatem, což svědčí o společném zánětlivém spojení v základních příčinách.

Je olivový olej vhodný na ekzém?

Přestože olivový olej má pro pokožku určité výhody, studie z roku 2012 ukázala, že lokální aplikace olivového oleje může vést k mírnému povrchovému zčervenání kůže. Studie také zjistila, že olej může způsobit významné snížení integrity vnější vrstvy kůže, zvané stratum corneum. Takto ohrožená kožní bariéra je častým problémem pro lidi s ekzémy. Různé zvlhčovače se běžně používají k léčbě příznaků ekzému a podporují kožní bariéru tím, že ji chrání proti dráždivým látkám, alergenům a původcům infekcí.

Článek z roku 2013 publikovaný v magazínu Praktická dermatologie uvádí, že je to poměr kyseliny olejové a kyseliny linolové, který určuje, jak účinný je přírodní olej při hydrataci a ochraně pokožky.

Oleje s nízkým poměrem kyseliny olejové a vysokým poměrem kyseliny linolové jsou nejúčinnější. Zejména bylo prokázáno, že kyselina linolová hydratuje a chrání pokožku, jakož i snižuje podráždění a zánět kůže.

Ostatní přírodní oleje pro ekzémy

Zatímco olivový olej má poměrně malý přínos, pokud jde o léčbu ekzémů, výzkum naznačuje, že jsou zde další přírodní oleje, které jsou v tomto směru velmi slibné.

Studie z roku 2012 zjistila, že slunečnicový olej zachovává celistvost vnější vrstvy pokožky a zároveň zlepšuje hydrataci.

Nedávná studie zjistila, že některé přírodní oleje zlepšují bariérovou funkci kůže tím, že obnovují hydrataci ve vnější vrstvě kůže a zároveň snižují ztráty vlhkosti v pokožce. Tyto přírodní oleje jsou:

Některé z těchto olejů mají také protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.

Co dále vzít v potaz při léčbě ekzému?

Další primární oblasti, které je třeba zvážit při léčbě vašeho ekzému, jsou tyto:

  • zajištění toho, aby váš trávicí systém fungoval dobře
  • snížení úrovní stresu
  • odstranění alergenů z vašeho okolí
  • minimalizace aplikace chemikálií na kůži a v kosmetice
  • odhalení specifické potravinové alergie, která může vést k propuknutí ekzému

Co si ze článku odnést?

Zatímco olivový olej nemusí být nejlepší volbou jako přírodní léčba ekzémů, existuje mnoho dalších přírodních olejů, které mohou poskytnout úlevu od jeho nepříjemných příznaků.

Lidé s ekzémem často hledají alternativní způsoby jeho léčby, které by zvládly jeho příznaky. Toto hledání může chvíli trvat. Nebyly provedeny žádné klinické studie o přírodních olejích a ekzémech. K lepšímu pochopení potenciálních přínosů a rizik je zapotřebí dalšího výzkumu.

Obecně se dá určitě doporučit avokádový olej – je ideální, když je pravidelně součástí stravy a doplněn i jako lokální léčba – tak může napomoci doplnění hladin mastných kyselin v kůži. I když to nemusí být úplný lék na mnoho možných základních příčin ekzémů, bohatý obsah mastných kyselin v za studena lisovaném a nerafinovaném avokádovém oleji, může být užitečnou léčbou pro snížení symptomů ekzému.

Dále je fajn kokosový olej – ten má antimikrobiální vlastnosti, které mohou snížit pravděpodobnost kožní infekce. Je také protizánětlivý, takže může být schopen poskytnout úlevu od suché, popraskané kůže způsobené zánětem. V jedné studii zahrnující 117 dětí s ekzémem bylo aplikování panenského kokosového oleje místně po dobu osmi týdnů spojeno s výsledkem vynikajícího zlepšení stavu pokožky.

Než se pokusíte o přírodní nebo alternativní léčbu ekzémů, zvažte, co způsobuje váš ekzém a zda máte nějaké známé alergie. Je také důležité hovořit se svým lékařem nebo dermatologem o tom, která léčba může být pro vás ta nejúčinnější.

A co vy? Jaké oleje pomohli s ekzémem vám? Máte nějaké zkušenosti? Budeme moc rádi za komentáře na toto téma.

Co si o ekzému ještě přečíst?

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky: , ,

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva