Zdravotní přínosy vetiver esenciálního olej lze připsat jeho velmi zajímavým vlastnostem – ty jsou protizánětlivé, antiseptické, afrodiziakální, nervové, sedativní, tonické a hojivé. Vetiver olej je známý takřka po celém indickém subkontinentu. Lidé ho však často takto nenazývají. Místo toho je ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Kvalitní oleje jsou super pro zdravé tělo. ✅ Ale který olej je na co nejlepší? ✅ Obecně jsou nejlepší za studena lisované oleje. ✅ Přečtěte si články o olejích.
Kokosový olej na vousy – jak a proč ho použít?
Kokosový olej má na vousy překvapivě hodně pozitivních účinků. Jaké to jsou? Tak například zabraňuje odlupování pokožky a podráždění, posiluje vousy, zlepšuje celkově jejich vzhled, dává jim lesk a hydratuje pokožku pod vousy. Dá se říci, že kokosový olej je ...
Číst více...
Olej z rýžových otrub – jaké má zdravotní benefity?
Olej z rýžových otrub má schopnost snižovat hladinu cholesterolu, posiluje imunitní systém, zlepšuje zdraví kůže, pomáhá při hubnutí, zmírňuje symptomy menopauzy, chrání vaše srdce, zvyšuje kognitivní sílu a snižuje alergické reakce. Může toto umět jeden olej? Mrkněme se na olej ...
Číst více...
Lopuchový olej a zdraví – jeho účinky a benefity
Lopuchový olej je oblíbený přírodní produkt, který se často používá pro péči o vlasy, pokožku a další krásu a zdraví. Ve článku najdete několik účinků a potenciálních benefitů lopuchového oleje. Zdraví vlasů: Lopuchový olej je často využíván pro podporu zdraví ...
Číst více...
Kokosový olej a zdraví – jaké má účinky?
Na obale můžete vidět: 100% panenský kokosový olej. Ano, přesně tak. Nadarmo budete na obalu hledat konzervanty vypsány v závorkách. Kokosový olej, lisovaný z čerstvé kokosové dužiny za studena, neobsahuje žádné škodlivé látky, právě naopak. Je bohatý na vitamíny a ...
Číst více...
Ricinový (kastorový) olej a jeho účinky – na akné i proti stárnutí
Dnes si budeme povídat o ricinovém (neboli kastorovém) oleji. Ten je skvělý na pleť, vlasy i nehty. Má super vlastnosti hlavně díky vysokému podíly kyseliny ricinolejové. A k příznivým účinkům ricinolejové kyseliny se připojují i pozitivní účinky olejové a linolové ...
Číst více...
Kokosový olej a cukrovka – přírodní bojovník proti tomuto onemocnění
Trošku teorie snad neuškodí :) Kokosový olej má jinou délku řetězců molekul mastných kyselin, než jiné oleje (má středně dlouhé řetězce molekul mastných kyselin). Vzhledem k tomu, že středně dlouhé mastné kyseliny jsou kratší a menší, tělo je rozkládá úplně ...
Číst více...
Kokosový olej – super na suchou pleť i na akné
Slyšeli jste už o tom, že kokosový olej je perfektní na akné a pro pleť obecně? Kokos je nejen vynikající pochoutkou, ale dokáže působit i léčivo. A vaše pleť se s jeho pomocí může přeměnit na dokonale zářivou ozdobu, kterou ...
Číst více...
Kokosový olej a cholesterol – jak je to?
Kokosový olej je téměř celý tvořený nasycenými tuky – cca 82–92 %. To je více než máslo (cca 63 %). Ale! Ne všechny nasycené tuky jsou stejné. Kokosák obsahuje převážně kyselinu laurovou, která se v těle chová jinak než třeba ...
Číst více...
Kokosový olej na akné – může pomoci?
Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, kyselinu kaprinovou a kyselinu kaprylovou, které mají antimikrobiální, antioxidační, antifungální a antibakteriální vlastnosti. To může pomoci zabít kvasinky a parazity, což vám zlepší trávení, a to ve finále může nakopnout váš imunitní systém v boji ...
Číst více...
Kokosový olej a hubnutí – 6 bodů, jak při hubnutí pomáhá
Podívejte se na 6 způsobů, jak vám kokosový olej může pomoci s hubnutím. 1. Kokosový olej vám dodá energii zdravě Kokosový olej se skládá převážně z triglyceridů o středně dlouhém řetězci (MCT), kyseliny laurové. Tato mastná kyselina metabolizuje velmi odlišně ...
Číst více...
Rakytníkový olej a jeho účinky a benefity pro naše zdraví
Rakytníkový olej je bohatý na vitamíny A, K, E, D, B1, B6, C a P, minerální látky, aminokyseliny, esenciální mastné kyseliny, omega 3,6,9 a omega 7 – ojediněle se vyskytující důležitá palmitová kyselina. TOP 5 Důvodů proč užívat rakytníkový olej ...
Číst více...
Olej z Acai Berry – nejen proti akné
Acai Berry obsahuje opravdu obrovské množství antioxidantů. To je hlavní důvod, proč se o acai v poslední době tak moc mluví. A dalším důvodem, proč se acai berry stalo v posledních letech tak populární je to, že dodává tělu živiny. ...
Číst více...
Kokosový olej na pokožku a pleť – 18 nejlepších tipů jak ho použít
Kokosový olej je plný zdravých, dobrých tuků, které nám dávají energii a jsou schopny bojovat s mikroby v těle. Navíc je tento olej vynikající pro vaření a na smažení. A voní úžasně! Ale věděli jste, že kokosový olej je perfektní ...
Číst více...