Chilli olej je vlastně nějaký rostlinný olej, který je naplněn chilli papričkami a ty jsou v něm jakoby naloženy, či vylouhovány. Chilli papričky jsou obvykle sušené z rostlin rodu Capsicum (tedy hodně pálivé). Ačkoli je chilli olej nejčastěji používán v ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Kvalitní oleje jsou super pro zdravé tělo. ✅ Ale který olej je na co nejlepší? ✅ Obecně jsou nejlepší za studena lisované oleje. ✅ Přečtěte si články o olejích.
Palmojádrový olej (olej z palmových jader) – jaké jsou jeho účinky?
Olej z palmových jader, který je extrahován z ořechu (nebo jádra) africké Palmy olejné, je primárně složen z mastných triglyceridů, z přibližně 80% nasycených tuků a 20% nenasycených tuků. Tento olej se nachází v řadě produktů, včetně margarínu, smetany, čokolády, ...
Číst více...
Bavlníkový olej (olej z bavlníkových semen) – na jídlo ne, na pokožku ano
Pokud se zeptáte někoho ve svém okolí, zda zná bavlníkový olej, odpověď, kterou dostanete, bude asi jen neutrální úsměv a slovíčko „nevím“. Pojďme si ho tedy trochu představit v tomto článku. Představme si bavlníkový olej trošku blíže Bavlníkový olej patří ...
Číst více...
Světlicový olej (neboli olej ze světlice barvířské) – jaké má účinky?
V mnoha přípravcích pro péči o pokožku je světlicový olej používán jako mazivo s okluzivními vlastnostmi, což znamená, že působí jako ochranná bariéra, která zabraňuje opuštění vlhkosti naší pokožkou. Pracuje moc pěkně s pokožkou, aby se zvláčněla a změkčila (odstraňuje ...
Číst více...
Kouřové body olejů – které jsou nejlepší na vaření či smažení?
Každý tuk, který používáme na vaření, ať už máslo, sádlo nebo olej, má daný svůj kouřový bod: teplotu, při níž se přestane lesknout a začne vysílat kouřové signály. A naučit se interpretovat tyto signály je zásadním prvkem „slovní zásoby“ každého ...
Číst více...
Brutnákový olej (olej z brutnáku lékařského) a zdraví – jaké má účinky?
Brutnákový olej je vyroben z divoké květiny známé jako brutnák lékařský. Ten má dlouhou historii jak v léčivém, tak v kulinářském použití. Používá se již stovky let. Olej z brutnáku lékařského je známý zejména tím, že obsahuje vysokou hladinu kyseliny ...
Číst více...
Kafrový olej a jeho účinky – na co všechno se dá použít?
Kafrový olej, který je získáván z kamfrovníkového stromu (Cinnamomum camphora), má různé účinky na zdraví díky svým složkám, zejména kamforu. V tomto našem článku najdete několik způsobů, jakým může kafrový olej ovlivnit zdraví. Analgetické účinky: Kamfor obsažený v kafrovém oleji ...
Číst více...
Kokosový olej na strie a jizvy – TOP 12 tipů, jak ho nejlépe použít
Co si budeme povídat. Strie nikdo z nás nemá nikterak rád. Trápí snad všechny z nás – ženy i muže. Když se třeba někde převlékáme, spěcháme, aby naše nevzhledné strie nikdo neviděl. Našemu sebevědomí moc neprospívají. Proč vlastně vznikají? Těhotenství ...
Číst více...
Tymiánový olej – na co je super a jak si ho vyrobit doma?
Tymián je docela běžná bylina a obecně se používá jako krásně voňavé koření. Kromě toho se tymián používá také v domácích bylinných lékárnách. Je botanicky známý jako Thymus vulgaris. Tato bylinka se používá k vaření, k vytvoření ústní vody i ...
Číst více...
Pelyňkový olej a jeho účinky na zdraví – kdy vám pomůže?
Zdravotní přínosy esenciálního pelyňkového oleje můžeme přičíst jeho antiepileptickým, protihysterickým, posilujícím, diuretickým a stimulujícím vlastnostem. Tento olej je tak dobrý jako prostředek regulující nepravidelnou menstruaci. Ale pěkně popořadě. Nejdříve si pelyňkový esenciální olej trošku představme. Už v dávných dobách byly ...
Číst více...
Šalvějový olej a jeho účinky – jak se dá vyrobit?
Šalvějový olej má řadu potenciálních účinků na zdraví, a to jak fyzického, tak i duševního. Hlavní účinky šalvějového oleje najdete v tomto článku. Má antimikrobiální účinky: Šalvějový olej obsahuje složky s antimikrobiálními vlastnostmi, které mohou pomoci bojovat proti bakteriím, plísním ...
Číst více...
Baobabový olej královsky poslouží vaší kráse – jak?
O baobabovém oleji jste možná ještě neslyšeli. A není divu. Není tak široce znám jako jiné běžné oleje. Ale pokud se více zajímáte o přirozenou pleť a péči o vlasy, je dost pravděpodobné, že o tomto oleji v blízké budoucnosti ...
Číst více...
Neroli esenciální olej a jeho účinky – na co je dobrý?
Neroli olej je silný olej z citrusových plodů. Z tohoto důvodu se většina jeho léčivých vlastností shoduje s ostatními citrusovými esenciálními oleji. Tento olej je extrahován parní destilací pomerančových květů Neroli, které mají botanický název Citrus Aurantium (neboli Pomerančovník hořký). ...
Číst více...
Olej ze žraločích jater a Skvalen – na co je dobrý?
Mnozí lidé se vyhýbají tuku, když se snaží být zdraví. Ale tito lidé si nejsou vědomi, že zdravé tuky jsou vlastně důležitá součást zdravé výživy. Některé tuky jsou pro nás zkrátka velmi dobré a vlastně prakticky nepostradatelné. Tak třeba Skvalen. ...
Číst více...