Co jsou glykosidy: Glykosidy jsou přírodní látky složené z cukerné a necukerné části, které se nacházejí v potravinách, bylinách i léčivech a jejich účinek závisí na typu, dávce a způsobu zpracování. Přínosy pro zdraví: Některé glykosidy, zejména z rostlinné stravy ...
Číst více...
Kategorie článků: Zajímavosti
Přečtěte si zde zdravotní zajímavosti. ☝ Máme jich zde mnoho ☝, zajímavosti o lidském mozku či o lidském srdci. ☝ Čtěte zde a vzdělávejte se.
Jak posílit fyzické a psychické zdraví rodiče a dítěte
Společný pohyb a zážitky: Pravidelný pohyb, procházky, sport a výlety posilují fyzické zdraví, psychickou pohodu i vztah mezi rodičem a dítětem. Vyvážená strava: Pestrá a zdravá strava, společné vaření a dostatečný pitný režim podporují energii, koncentraci a celkové zdraví celé ...
Číst více...
Jak podpořit močení? Klasické i netradiční rady
Správný pitný režim – pijte pravidelně během dne, hlavně vodu a neslazené nápoje, sledujte barvu moči (ideál je světle žlutá). Životní styl a klid na toaletě – nezadržujte moč zbytečně dlouho, dopřejte si klid a čas na záchodě, pomáhá i ...
Číst více...
Bosniakova klasifikace cyst: co o cystách říká?
Co je Bosniakova klasifikace: Systém, který podle vzhledu cysty na CT/MRI (tvar, stěna, přepážky, kontrast) určuje, jak velké je riziko, že cysta na ledvině může být nádorová. Kategorie I a II: Jednoduché nebo jen lehce složitější cysty s velmi nízkým ...
Číst více...
Salidrosid a jeho účinky na zdraví – co je dobré vědět?
Co je salidrosid: Přírodní látka z rostlin rodu Rhodiola (např. rozchodnice růžová), patří mezi hlavní aktivní složky této byliny a zkoumá se v souvislosti se stresem, únavou a odolností organismu. Jak může působit: Podle studií na buňkách a zvířatech pomáhá ...
Číst více...
Adheziolýza (rozrušení srůstů ): kdy a jak se provádí?
Co jsou srůsty a adheziolýza: Srůsty jsou jizevnaté vazivo, které abnormálně spojuje orgány v břiše nebo pánvi. Adheziolýza je operace, při které lékař tyto srůsty rozruší, aby ulevil od potíží. Kdy se adheziolýza provádí: Zvažuje se hlavně při dlouhodobých bolestech ...
Číst více...
Cystometrie: co to je – kdy a jak se provádí?
Co je cystometrie: Speciální vyšetření močového měchýře, které měří, jak se měchýř plní, drží moč a jak se vyprazdňuje. Kdy se provádí: Při úniku moči, častém močení, silném nutkání na močení, pocitu neúplného vyprázdnění nebo u některých neurologických onemocnění. Jak ...
Číst více...
Papilotomie: co je to – kdy a jak se provádí?
Papilotomie je endoskopický zákrok, při kterém lékař šetrně rozšíří ústí žlučových cest, aby žluč a šťávy ze slinivky mohly volně odtékat. Provádí se v rámci ERCP zejména při kamenech ve žlučových cestách, zúženích žlučovodu nebo při podezření na nádorové onemocnění. ...
Číst více...
Je vietnamská kuchyně zdravá? Ano, jen pozor na omáčky
Vietnamská kuchyně je lehká, zdravá a založená na čerstvé zelenině a bylinkách. Využívá libové bílkoviny a šetrné techniky vaření, jako je vývar, dušení a gril. Pozor na omáčky a smažené pokrmy, které mohou zvýšit obsah sodíku a kalorií. Je vhodná ...
Číst více...
Uroflowmetrie: jak a kdy se provádí?
Co je uroflowmetrie: Jednoduché, nebolestivé vyšetření proudu moči, při kterém se pacient pouze vymočí do speciálního přístroje (uroflowmetru), který změří rychlost, množství a průběh močení. Kdy se provádí: Při slabém nebo přerušovaném proudu moči, častém močení, pocitu nedokonalého vyprázdnění, úniku ...
Číst více...
Mikrolaryngoskopie – vyšetření a operační zákrok na hlasivkách a hrtanu: kdy a jak se provádí?
Co je mikrolaryngoskopie: Vyšetření a drobný operační zákrok na hlasivkách a hrtanu v celkové anestezii, při kterém lékař pomocí laryngoskopu a mikroskopu detailně prohlédne a případně ošetří hlasivky. Kdy se provádí: Při dlouhodobém chrapotu, změně hlasu, pocitu knedlíku v krku, ...
Číst více...
Enzym ptyalin a jeho funkce
Ptyalin je enzym ve slinách, který se nazývá také slinná alfa-amyláza a jako první začíná trávit škrob už v ústech. Vzniká ve slinných žlázách a jeho činnost závisí na dostatku slin – proto jsou důležité hydratace, zdravá dutina ústní a ...
Číst více...
Stroboskopie – vyšetření hrtanu (laryngu) a hlasivkových vazů – kdy a jak se používá?
Co je stroboskopie: Speciální vyšetření hrtanu a hlasivek, které pomocí blikajícího světla „zpomaluje“ kmitání hlasivek, aby lékař viděl jejich pohyb a funkci při mluvení. Kdy se používá: Při dlouhodobém chrapotu, změnách hlasu, potížích se zpěvem, podezření na uzlíky, polypy, oslabení ...
Číst více...
Hlasová terapie: co je to a jak probíhá?
Co je hlasová terapie: Odborná léčba a rehabilitace hlasu zaměřená na zlepšení kvality, síly a výdrže hlasu pomocí cílených cvičení, práce s dechem a úpravou špatných návyků. Kdo ji potřebuje: Lidé s dlouhodobým chrapotem, únavou hlasu, bolestí při mluvení, děti–„křiklouni“, ...
Číst více...