Esenciální olej z borovice lesní – účinky a kontraindikace 4.64/5 (11)

Borovice lesní (Pinus sylvestris) je jehličnatý strom z čeledi Pinaceae (borovicovité), roste po celé Evropě až po Sibiř. Je také známá pod názvem „skotská borovice“, může dorůst až do výšky 40 metrů a žít až 500 let. Jehlice jsou párovitě seskupené. Květy jsou umístěny na spodní části větviček u samčích jehliček, u samičích na jejich koncích. Plody jsou delší šišky, které se otevírají a uvolňují okřídlená semena. Borovice se používá hlavně ve stavebnictví. Vyrábí se z ní také terpentýn. Esenciální olej se získává destilací jehliček. Má protizánětlivé a analgetické účinky.

Používá se k podpoře krevního oběhu, jako potopudný a močopudný prostředek, funguje výborně jako tonikum respiračního systému. Uvolňuje hlen a podporuje vykašlávání, působí jako imunostimulant. Borovice je bohatá na alfa-pinen a limonen, proto zlepšuje tok lymfy i krve. Protizánětlivé a analgetické pineny v oleji jsou termogenní a způsobují lokální teplo, zatímco bornyl-acetát je znám jako centrální a periferní analgetikum. Proto jej lze použít při lumbagu, bolesti svalů či kloubů. Esenciální olej z borovice lesní vykazuje aktivitu, podobnou hormonu kortisonu. Je výborný proti virovým i bakteriálním infekcím. Lze jej aplikovat buď ve formě inhalace pomocí aromalampy, dofizéru, nakapaný do horké vody anebo smíchaný s rostlinným olejem jako masážní prostředek. Používá se v kosmetice pro ošetření ekzémů, kožních plísní nebo psoriázy.

Základní informace o esenciálním oleji z borovice lesní

Botanický název: Pinus sylvestris

Čeleď: Pinaceae (borovicovité)

Destilovaná část rostliny: Jehličí a větvičky

Země původu: Evropské státy (sever, , Francie, Itálie, Rusko, USA, Kanada)

Způsob získání esenciálního oleje: Parovodní destilace jehličí a větviček

Obsah účinných látek: Monoterpeny (75 – 90%), další chemické sloučeniny: Monoterpenoly (2 – 5%), estery (2 – 10%)

Hlavní vlastnosti a účinky esenciálního oleje z borovice lesní

• anti-infekční
• antiseptická
• imunostimulační
• lymfatický dekongestant
• utero-ovariální dekongestant
• uvolňuje respirační systém
• proti bolesti svalů a kloubů
• protizánětlivá
• tonikum krevního oběhu
• stimulant kůry nadledvin
• diuretické, odvodňuje
• působí pozitivně na psychiku

Vzhled a organoleptické vlastnosti: Průhledná tekutina až jemně nažloutlé barvy

Aroma: Svěží, zelené, pryskyřičné.

Kdy je esenciální olej z borovice vhodný?

Je vhodný při:

• respiračních onemocněních
• bolestech svalů a kloubů
• při zánětlivých onemocněních
• při oslabením imunitním systému
• při nedostatečném prokrvení
• při úzkostech
• při fyzické i duševní únavě
• při nervozitě
• při stresových situacích

Kontraindikace

Při použití v aromalampě nebo difuzéru inhalujte maximálně 30 minut denně, u dětí 15 minut. Nevhodný pro děti do šesti let věku, těhotné (mimořádně lze pod dozorem aromaterapeuta od pátého měsíce těhotenství), kojící ženy a osoby s hypertenzí. Některé zdroje nedoporučují až do deseti let věku. Může vykazovat interakce s některými léčivy (např. kortikosteroidy).

Při míchání do nosného oleje nakapejte maximálně 5 kapek na 50 ml nosiče. Neužívejte vnitřně, vždy řeďte do nosného oleje, může způsobit alergickou reakci. Nekapejte do vody, určenou pro celkovou lázeň těla, lze použít pro inhalaci z nádoby s vodou při nachlazení, do nádoby nakapejte maximálně 2 kapky a následně neinhalujte více než po dobu deseti minut. Neaplikujte na poškozenou pokožku nebo sliznice.

A co vy? Používáte esenciální oleje pro své zdraví? Budeme rádi za komentáře pod článkem.

A co si dále o esenciálních olejích a o borovici přečíst?

• Čaj z borovicového jehličí – kdy ho pít a na co je dobrý?
• Esenciální oleje nevhodné pro epileptiky a astmatiky
• Pycnogenol – zdraví přímo z francouzské borovice
• Borovice a zdraví – jak nám může pomoci?

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Esenciální (éterické) oleje

Přečtěte si také naše další články