Kvasnice a zdraví – upravují trávení i regenerují tělo 4.86/5 (37)



Kvasnice a zdraví - upravují trávení i regenerují těloKvasnicím se někdy také říká “poklad pro naše tělo”. Tento a podobné přívlastky si kvasnice opravdu zaslouží. Za to, jaké účinky mají na lidské zdraví, ale i za to, že jsou mimořádně levným, dostupným a účinným přírodním léčivem. Na co všechno lze “obyčejné” kvasnice využít? Přečtěte si to v našem článku.

Živý mikroorganismus

Kvasnice resp. droždí, jsou ve skutečnosti jakýmsi živým organismem, nebo směsí mikroskopických živých organismů. Obsahují živé slisované kvasinky Saccharomycescerevisiae, které patří mezi jednobuněčné houby, viditelné pouze pod mikroskopem. Čerstvá kostka droždí a jeho sušená varianta jsou stejně “živé” a obsahují stejné množství prospěšných mikroorganismů. Existují i ​​pivovarské kvasnice, které jsou sice o něco méně účinné, avšak stejně se v nich nacházejí živé kultury.

CO všechno kvasnice obsahují?

Při jakých problémech jsou kvasnice nápomocné?

  • upravují trávení
  • zlepšují vylučování stolice
  • působí při nechutenství
  • pomáhají při kožních problémech
  • zlepšují stav nehtů a vlasů
  • regenerují tělo
  • mají protizánětlivé účinky
  • působí hojivě
  • při zvýšené únavě, depresích
  • působí při nespavosti, nervozitě
  • vhodné pro diabetiky, lidi s cirhózou jater
  • podporují funkci jater, ledvin
  • příznivě ovlivňují i ​​imunitní systém

V jakých formách kvasnice můžeme konzumovat?

Kvasnice se dají koupit v různých formách. Klasicky v podobě čerstvé kostky, ale také ve formě tablet, či prášku. Užívání tabletek je asi nejjednodušší, navíc překážkou není ani přirozená chuť kvasnic, kterou “nemusí” každý. Balení 200 tablet vás bude stát asi 90kč. Prášek má také své výhody (200 gramů koupíte za zhruba 30Kč), dá se jednoduše nasypat do nějakého nápoje. Pije se třikrát denně po jídle. V nápoji si rovněž můžete rozdrobit i čerstvé droždí. Na jeden den by vám měla postačit 1/3 – půlka kostky. Pijte třikrát denně po jídle. Ale pozor, ne ve všech tekutinách působí kvasnice tak, jak by měly.

Pijte kvasnice s mlékem nebo vodou

V nápoji (buď čistá voda nebo mléko – jiné nápoje se nedoporučují) se dají například rozmíchat kousky čerstvého droždí. Kromě nápojů si můžete například prášek vmíchat klidně i do polévky či různých omáček. Tabletky zas můžete koupit i s různými příměsemi na posílení účinku, například s Chlorellou, echinaceou, nebo třeba i hlívou ústřičnou. Užívají se 2 – 4 tablety třikrát denně po jídle.

Kvasnice i pro krásnou pleť

Jste i vy jedním z těch lidí, kteří mají problematickou pleť i ve vyšším věku? Tato chybička krásy je pro mnohé velmi ubíjející. Bohužel, není důsledkem špatné péče o pleť, ale zejména ve vyšším věku předznamenává vnitřní problémy. Zejména problémy s trávením, játry a kandidózou – přemnožením plísní v těle. A právě všechny tyto problémy kvasnice vyřeší. Po upravení vnitřního prostředí se tak logicky upraví i pleť. Kvasnice však můžete použít i jako pleťovou masku. Stačí si kousek kvásku rozmíchat v troše mléka a potřít jím problematická místa. Nechat vyschnout, nejlépe přes noc a následně umýt do čista. Stejným způsobem se dají kvasnice aplikovat i při jiných kožních problémech, například suché a svědivé kůži.

Co si o kvasnicích ještě přečíst?

VIDEO: Jak připravit kvásek z droždí

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky: ,

Přečtěte si také naše další články

1 komentář u článku “Kvasnice a zdraví – upravují trávení i regenerují tělo”

  1. Aleš napsal:

    Skvělé informace, podrobně napsané, děkuji.

Zanechat komentář ke článku

Zpráva