Dítě s ekzémem? S hygienou to nepřehánějte. 4.65/5 (17)

Už dávno není pravda, že miminka je třeba koupat každý den a u dětí s atopickým ekzémem to platí dvojnásob. Víte, jak je správně oblékat, v čem prát prádlo a jak by měl vypadat „zdravý“ dětský pokoj?

Když má malé dítě ekzém

Ekzém se obvykle objeví v 2.-3. měsíci na obličeji, zejména na tvářích a bradě. Doprovázejí ho malé červené pupínky, puchýřky, někdy dokonce mokvavé plochy. Až 75 až 80% ekzémů do dvou let života postupně zmizí, ale většinou jen přechodně. Později přecházejí do dalších fází. Přibližně polovině případů hrozí průduškové astma, projevy alergické rýmy či zánětu spojivek.

Jak zabránit svědění?

Abyste co nejvíce omezili svědění a zabránili neustálému škrábání, stačí, když dodržíte několik zásad:

• Dítě nikdy nekoupejte ve velmi teplé vodě. Doporučuje se spíše vlažná, do 36 stupňů.
• Nepoužívejte mýdlo ani pěnu. První měsíce si zcela vystačíte s obyčejnou vodou, postupně můžete do koupele přidat speciální prostředky z lékárny, které promašťují kůži.
• Při hygieně platí, že méně je více. Stačí koupel 2 – 3 x týdně a ne delší než 10 minut.
• Miminko s atopickým ekzémem oblékejte raději v několika tenčích vrstvách, které mu podle potřeby můžete svléknout. Důležité je, aby se nepotily, protože pot ekzém zhoršuje.
• Nepoužívejte vlněné, flanelové, plyšové ani sametové oblečení. Ideální je bavlněné a bezbarvé, tedy bílé.
• Nové věci vždy před prvním použitím vyperte a dbejte na pořádné vypláchnutí bez použití aviváže.
• Do posledního máchání můžete přidat tři lžíce octa. Kyselé prostředí zbaví prádlo zbytků pracího prášku.
• Namísto agresivnějších prášků volte gely na praní nebo gelové kapsle, nejšetrněji jsou však mýdlové vločky. Zkuste také mýdlové ořechy.
• Kůže atopiků ocení, pokud jim oblečení vyžehlíte.

Co ho dráždí?

Typickou charakteristikou kůže malého atopika je její nadměrná suchost. Proto bez ošetření velmi svědí. Kůže zčervená, oteče, mohou se objevit šupiny, praskliny, strupy či puchýře.

Takto narušená kůže se následně může infikovat bakteriemi, ale i plísněmi a kvasinkami. K nejčastějším faktorům z vnějšího prostředí, které dokáží ekzém zhoršit, patří vzduchem šířené alergeny – roztoči, pyly, vzdušné plísně, různé prachy, látky zvířecího původu. Dále jsou to potravinové alergeny jako vajíčka, citrusové plody, kakao, ořechy, mák, kravské mléko, které se do kůže dostanou krevním oběhem ze střeva.

A také fyzikální podněty – mechanické dráždění oblečením, přehřátí organismu či psychické vlivy, zejména stres. Proto je nenahraditelná úzká spolupráce mezi rodiči a lékařem. Vaše pozorné oko může přinést lékaři o onemocnění cenné informace, protože umíte v domácím prostředí odsledovat alespoň část provokujících faktorů, které vašemu dítěti atopický ekzém spouštějí.

TIP: Přírodní recepty na jizvy po ekzému

Co vaše dítě také ocení?

• Místnost, ve které spí, bude dobře vyvětraná. Postýlku umístěte co nejdále od tepelného zdroje.
• Teplota vzduchu v pokoji během spánku bude 19 až 20 stupňů, vlhkost udržujte na úrovni 40 až 50 procent.
• Budete pravidelně větrat a během topné sezóny zvlhčovat vzduch. Se zvlhčováním to nepřehánějte, aby se v bytě nešířily plísně, bakterie a roztoči. Výparníky a zvlhčovače pravidelně čistěte a vyměňujte v nich vodu.
• Namísto koberců upřednostníte snadno omyvatelné podlahy.
• V pokoji nebude mít těžké závěsy ani čalouněný nábytek.
• Matrace, na které spí, bude mít odnímatelný návlek, který lze prát při vysokých teplotách.
• V bytě se nebude kouřit. Ekzém mohou zhoršovat domácí zvířata, zejména ty se srstí a peřím.
• Prach a podlahy budete utírat navlhko.
• Budete často větrat ložní prádlo. V létě na slunci, v zimě ho nechte vymrazit.

A co si dále o ekzému přečíst?

• Jak na atopický ekzém?
• 20 nejlepších přírodních tipů jak na ekzém + videa
• Pozor, tyto věci zhoršují ekzém

VIDEO: Akné a atopický ekzém – 10 tipů jak se jich zbavit

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Ekzém, Hygiena a zdraví

Přečtěte si také naše další články