Skořice je neuvěřitelně populární koření. Mnozí si však neuvědomují, že ve formě oleje má neuvěřitelné zdravotní výhody. Skořici tradičně používaly už mnohé starověké kultury. Používá se při řadě onemocnění, při gastrointestinálních problémech, infekci močových cest, zmírňuje příznaky nachlazení a chřipky ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Kvalitní oleje jsou super pro zdravé tělo. ✅ Ale který olej je na co nejlepší? ✅ Obecně jsou nejlepší za studena lisované oleje. ✅ Přečtěte si články o olejích.
Bambucký olej (shea olej) – africké zlato, pokožka vám poděkuje
Bambucké máslo (Butyrospermum parkii, Shea Butter) je již tradičně známé pro své blahodárné účinky na pokožku. Pochází ze stromu s názvem Máslovník africký, který roste zejména na území Ghany, Libérie a Mali. Bambucké máslo má vynikající zkrášlující a hojivé účinky ...
Číst více...
Přírodní a esenciální oleje s UV filtrem – jak vás ochrání před sluncem?
Slunce má většina z nás rádo. Ale stejně, jako radovat se z něj, je v dnešní době třeba se před ním i chránit. Ne vždy je však třeba používat výhradně opalovací krémy s UV faktorem. Pomohou i jiné přípravky, které ...
Číst více...
Chia olej – až po okraj plný zdravých omega-3 mastných kyselin
Chia olej je jednoduchý a lahodný způsob, jak dostat do těla nenasycené omega-3 mastné kyseliny. Chia olej jich obsahuje nejvíce ze všech známých potravin. Ptáte se, na co nám vlastně omega-3 kyseliny jsou? Jsou základním stavebním kamenem každé buňky v ...
Číst více...
Arganový olej: zázračný elixír z období pravěkých třetihor
V Evropě mu říkáme „strom života“. V Africe ho uctívají jako „svatý strom“. A oba tyto názvy v sobě skrývají kus pravdy. Argania Spinosa je zřejmě nejstarším a bezpochyby nejvzácnějším stromem naší planety. Aby ne – arganový olej, který z ...
Číst více...
Mrkvový olej a zdraví – pro vnitřní i vnější použití
Mrkvový olej je přírodní produkt bohatý na živiny a antioxidanty, který se vyrábí z mrkve nebo mrkvových semen. Obsahuje vitamín A (ve formě beta-karotenu), vitamíny E a C, které pomáhají chránit pokožku před poškozením volnými radikály. Mrkvový olej zjemňuje, hydratuje ...
Číst více...
Neemový či nimbový olej a zdraví – na pleť, vlasy i jako desinfekce
Léčivý indický strom nimba můžete znát i pod názvem neem nebo Azadirachta indica. Jeho léčivé účinky jsou zapsány v léčitelských knihách starých 4500 let. Využívá se zejména v dermatologii, léčí mnohé kožní choroby. Jeho vynikající vlastnosti však objevily i kosmetické ...
Číst více...
Kmínový olej a jeho účinky na zdraví
Olej ze semínek černého kmínu je důležitý léčivý olej, který byl po staletí používán v arabských, afrických a asijských zemích. Moderní výzkum ověřuje jeho mnoho tradičních využití pro nemoci. Byl používán pro čištění jater, léčbu průjmu, snížení krevního tlaku, podporu ...
Číst více...
Kávový olej na pleť – na akné, celulitidu, ekzém i lupénku
Kávový olej může mít několik výhod pro pleť. V tomto článku je několik přínosů, které se mu připisují. Vysoký obsah antioxidantů: Kávový olej je bohatý na antioxidanty, jako je kyselina chlorogenová. Tyto antioxidanty pomáhají chránit pleť před poškozením způsobeným volnými ...
Číst více...
Olej ze švestkových jader (švestkový olej) – perfektní pro pokožku
Znáte olej ze švestkových jader (neboli švestkový olej)? Jedná se o relativně nový olej, který se lisuje za studena bez použití tepla nebo chemických rozpouštědel. Jádra švestek obsahují kolem 20% oleje. Vzniklý olej je zlatý a velmi aromatický. Je bohatý ...
Číst více...
Olej ze semen černého rybízu a zdraví – na ekzém či lupénku
Olej je propagován jako účinný prostředek k léčbě nejrůznějších onemocnění, včetně candidy, únavy, vysokého krevního tlaku, bolesti a zánětů, kožních onemocnění. Omezený počet vědeckých studií nám poskytuje jen určité množství informací, které mohou vrhnout světlo na možné přínosy používání oleje ...
Číst více...
Olej z okurkových semen (okurkový olej) a jeho účinky – na co je dobrý?
Okurkový olej ze semen se lisuje za studena z očištěných a usušených semen okurky. Ty jsou pak pečlivě filtrovány, následně se získá jasně žlutý olej s mírným aroma čerstvé okurky. Okurkový olej ze semen obsahuje asi 14-20% kyseliny olejové a ...
Číst více...
Palmový olej – nejlevnější ze všech olejů
Palmový olej představuje finančně výhodné řešení v oblasti domácího vaření, které z ekonomických důvodů využívají mnozí a jinak tomu není ani v potravinářském průmyslu. Na druhé straně se mu však vyčítá jeho složení a zejména ekologická stránka jeho výroby. Tak ...
Číst více...
Moringový olej je plný antioxidantů
Moringový olej je původem z Indie, kde roste na úpatí Himálaje. Ve starověkých spisech Hindů byl zaznamenán před 5000 lety. V průběhu staletí se strom moringa v tropických a subtropických oblastech země rozšířil a také změnil, dnes se pěstuje v ...
Číst více...