Nápoj z mladého ječmene v sobě obsahuje mnoho složek, které pozitivně ovlivňují stav našeho zdraví. Nejen, že však léčí či zlepšuje stav při již vzniklých potížích, ale velkou úlohu má i v preventivním působení proti nemocem. Stará se totiž o ...
Přečíst..
Vše na téma: Zelené potraviny
Každý ví, že zelená zelenina je nutností v každé zdravé stravě – fráze „musíš jíst zeleninu“ se u mnoha lidí objevuje od dětství. Podle studií však pouze 1 z 10 dospělých přijme denně dostatek ovoce nebo zeleniny. A to je problém, protože jak poznamenávají vědci, znamená to, že mnoha lidem chybí základní vitamíny, minerály a vláknina, a to včetně důležitých zelených potravin.
Zelená barva je spojena s vitamíny a řadou fytochemikálií podporujících zdraví. Fytochemikálie jsou látky nacházející se v rostlinách, které jsou nezbytné pro zdraví (a dodávají rostlinám jejich barvu, chuť a vůni) a podle Harvard Health Publishing stále probíhá výzkum, který odhaluje všechny jejich nesčetné výhody.
Zelené potraviny jsou nejen zelenina zelené barvy, ale také moderní zelené potraviny – spirulina, zelený ječmen či chlorella. Obsahují hodně zdravého chlorofylu.
Přečtěte si o zelených potravinách naše články:
Co v sobě obsahuje zelený ječmen?
Mladému ječmenu bývají přisuzovány mnohé blahodárné účinky. Při jeho pravidelné konzumaci dochází k celkové očistě organismu, zlepšení funkce trávicího i kardiovaskulárního systému, stavu pokožky i celkové fyzické a psychické odolnosti. Co konkrétně se skrývá za jeho tak širokým pozitivním působením ...
Přečíst..
Využijte pozitivního vlivu zeleného ječmene na akné
Akné dokáže jistě nepříjemně potrápit, zvlášť když jeho výskyt nekončí završením puberty, ale pokračuje i v letech dospělosti. Nejedná se jen o estetický problém, tělo nám tím signalizuje, že něco v jeho nitru není v pořádku. Ne nadarmo se říká, ...
Přečíst..
Od kdy je zelený ječmen vhodný i pro vaše děti?
Pokud vy sami užíváte zelené potraviny a máte doma děti, jistě přemýšlíte o tom, zda by bylo vhodné zařadit je do jídelníčku i jim. Pokud již máte dítko starší, obvykle má stejně touhu dělat věci jako vy a láká ho ...
Přečíst..
Zkuste si připravit čaj ze zeleného ječmene
Pod pojmem zelený ječmen si obvykle lidé zřejmě vybaví prášek, který je z této rostlinky běžně k zakoupení, a užívá se rozmíchaný ve vodě. Je však možné využít též čaj připravený z mladého ječmene – i on našemu zdraví může ...
Přečíst..
Chlorella a rakovina – může pomoci?
Onkologická onemocnění jsou stále častější. I přes nesporné neúspěchem medicíny v posledních letech, jak z hlediska včasné diagnostiky, tak i z hlediska ve svých výsledcích mnohem vyšších procentech úspěšnosti léčby a délky přežití, patří úmrtí v souvislosti s onkologickým onemocněním ...
Přečíst..
TOP 6 zdravotních vlastností zelených nápojů
Zelené nápoje jsou velmi zdravé a s trochou nadsázky se dá říci, že je náš organismus miluje. Podívejte se na TOP 6 vlastností zelených nápojů. 1. Zelené nápoje sytí i čistí organismus zároveň. Každá buňka stejně jako celý organismus potřebuje ...
Přečíst..
Zelený ječmen jako pomocník při hubnutí
Zelený ječmen má mnoho pozitivních dopadů na naše zdraví. Jednou ze situací, kdy můžete zvažovat jeho konzumaci, je v případě, že hodláte shodit nadbytečné kilogramy. Samozřejmě jen užívání mladého ječmene vám hubnutí nezaručí, je třeba provést v životě více změn, ...
Přečíst..
Jaké má zelený ječmen unikátní látky?
Pravidelní a dlouhodobí uživatelé mladého zeleného ječmene popisují různé blahodárné účinky tohoto rostlinného nápoje. Přesto, že stále probíhá množství studií o působení zeleného nápoje, mnohé pozitivní účinky zatím nejsou zcela objasněny. Dosavadní studie však již odhalily několik unikátů mladého ječmene. ...
Přečíst..
Ovocné smoothie se zeleným ječmenem
Máme pro vás výborný tip na snídani nebo superzdravou svačinku. Zkuste si udělat ovocné smoothie se zeleným ječmenem. Toto smoothie je plné antioxidantů, draslíku, probiotik, vlákniny a vitaminů. Milujeme tento koktejl a je opravdu až neuvěřitelně dobrý. Je také bez ...
Přečíst..
TOP recepty ze zelených potravin – chutné zelené recepty
Zelené potraviny, jako je zelený ječmen nebo spirulina, nejsou úplně chutné. Ale jen sami o sobě. Můžete je přidat do různých smoothie nebo jiných receptů a pochutnat si na nich. Zkuste naše zelené recepty. Ranní smoothie se zeleným ječmenem Za ...
Přečíst..
Zelené potraviny – jak nám mohou pomoci?
Po zelených potravinách jako po nutričních doplňcích lidé sahají, pokud si chtějí posílit imunitu, zredukovat hmotnost, zregenerovat či detoxikovat organismus. Nebo prostě proto, že chtějí pro své tělo to nejlepší a jde jim o to, co jedí. Populární je zejména ...
Přečíst..
Spirulina – zelená bílkovinná bomba pro lidské tělo
Řasa spirulina je jednou z nejkoncentrovanějších bílkovinných bomb na světě, která obsahuje všechny esenciální aminokyseliny potřebné pro lidský organismus. Navíc bílkoviny, které obsahuje, jsou lehce stravitelné i v syrovém stavu, protože se skoro úplně dokáží vstřebat. Je mimořádně bohatá na ...
Přečíst..
Zelený ječmen a zelené potraviny v těhotenství – ano nebo ne?
Velmi častým dotazem na různých přednáškách, v elektronické poště i po telefonu je, jak je to zelenými potravinami (a také zeleným ječmenem) v období těhotenství a kojení. Mnoho žen se přirozeně obává v těchto, pro ně velmi důležitých životních obdobích ...
Přečíst..