Ovocné smoothie se zeleným ječmenem 4.64/5 (11)



Zkuste si udělat toto výborné smoothie se zeleným ječmenem.

Zkuste si udělat toto výborné smoothie se zeleným ječmenem.

Máme pro vás výborný tip na snídani nebo superzdravou svačinku. Zkuste si udělat ovocné smoothie se zeleným ječmenem. Toto smoothie je plné antioxidantů, draslíku, probiotik, vlákniny a vitaminů. Milujeme tento koktejl a je opravdu až neuvěřitelně dobrý. Je také bez mléka a jakékoliv mléčné bílkoviny, takže ti co mají s mlékem problémy si ho mohou dát také.

Co budete potřebovat na ovocné smoothie se zeleným ječmenem?

Na toto smoothie si nachystejte následující ingredience:

  • 2 šálky čerstvých borůvek
  • 1 šálek zmrazeného nebo čerstvého banánu (nakrájený na kousky)
  • 1 šálek mražených jahod
  • 3 šálky pomerančového džusu nebo džusu z granátových jablek
  • 2 malé lžičky prášku z mladého ječmene

Jak připravit toto ovocné smoothie?

Je to vlastně velmi jednoduché:

  1. Dejte vše co je výše uvedeno do mixéru. Můžete ještě přidat led, pokud máte chuť a potřebujete osvěžit.
  2. Chvíli promixujte a přelijte do skleničky.
  3. Užijte si toto super smoothie!

A co si o zeleném ječmenu ještě můžete přečíst?

VIDEO: Banánovo-ananasové smoothie se zeleným ječmenem

    Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

    Autorem článku je naše redakce

    Tým rehabilitace.info (více o nás)

     

    Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

    Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


    Štítky: , ,

    Přečtěte si také naše další články

    Zatím žádné komentáře

    Zanechat komentář ke článku

    Zpráva